Cum se reduce melanina din piele
melanină este un tip de acid găsit în celule care dezvoltă pigmentul care determină nuanța pielii: alb, negru sau întunecat. Cu toate acestea, deși genetică și etnie, precum și cantitatea de melanină din piele sunt de o mare importanță pentru dezvoltarea pigmentului, există și alți factori care pot activa sau reduce producția de melanină, schimbând astfel tonul pielii. Soarele sau trecerea timpului pot provoca leziuni ale pielii sau apariția unor pete pe piele. Pe Onerc.it vă explicăm cum se reduce melanina din piele. Cu următoarele sfaturi, veți reduce hiperpigmentarea, o problemă care cauzează pete pe piele din cauza excesului de melanină, vă rugăm să rețineți !
Pașii de urmat:
melanină poate fi redus cu mai multe vitamine. Creme compuse de vitamina Acunoscut și sub numele de retinol, stimulează creșterea celulelor noi. Deși retinolul nu elimină melanina, creșterea celulelor noi ajută la suprimarea pielii hiperpigmentate. Adăugați alimente bogate în vitamina A în dieta dvs., cum ar fi morcovii, legumele verzi, cartofii sau ficatul. Toate acestea sunt produse bogate în retinol.
Pe de altă parte, acidul ascorbic, mai cunoscut sub numele de vitamina Cla antioxidanți care pătrund în piele și ajută la controlul inhibării și producției melaninei. Prin urmare, dacă ne expunem la soare și aplicăm creme bogate în vitamina C pe piele, antioxidanții lor vor neutraliza celulele producătoare de melanină, ceea ce va reduce cantitatea acesteia. De asemenea, puteți adăuga vitamina C în dieta dvs., deoarece o veți găsi în citrice (portocală, mandarină, lămâie ...), struguri, legume precum ardeii și legumele cu frunze verzi.