Cum se reduce riscul de a avea sfaturi inteligente cu calculi biliari
28 septembrie 2015
Dacă există prea mult colesterol în bilă, puteți face o piatră biliară (sau litiază). Știți ce alimente să evitați și ce suplimente să luați pentru a reduce riscul de a dezvolta calculi biliari.
Cum se formează calculii biliari?
Bila este produsă în ficat, depozitată în vezica biliară și utilizată în intestinul subțire pentru digestia lipidelor.
- Când mănânci un burger gras, vezica biliară se contractă și evacuează bila printr-un canal care o conectează la intestinul subțire. Acolo, ajută la digerarea grăsimii de la burger.
- Cu toate acestea, dacă conține prea mult colesterol, se poate întări și forma betoane de dimensiuni variate, de la un bob de zahăr la prune.
- Unele dintre aceste pietre persistă în vezica biliară și nu provoacă nicio problemă. Cu toate acestea, dacă trec printr-un canal, pot apărea inflamații, dureri severe și obstrucții severe și uneori necesită o intervenție chirurgicală.
Alimente
Având în vedere legătura dintre pietre și colesterol, este evident că ar trebui să consumăm mai multe alimente care scad nivelul colesterolului.
- În plus, consumul mai multor mese mici pe parcursul zilei favorizează contracțiile vezicii biliare și previne formarea pietrei.
Iată patru alimente și produse de evitat: