Cum se reglementează tranzitul intestinal - Fleurance Nature
Postat pe 17 martie 2016
De Michel de Sarrieu, doctor în farmacie
În Franța există aproape 1 din 5 bărbați și aproape 1 din 2 femei afectate de disconfort digestiv: lenea intestinală, diaree, balonare, dureri abdominale.
Problemele de digestie și tranzit intestinal sunt cel mai adesea legate de stilul de viață individual: prea mult stres, lipsa activității sportive sau o dietă dezechilibrată și, în special, mesele cu conținut scăzut de fibre sunt principalele cauze.
Lenea intestinală, care este cel mai frecvent inconvenient întâlnit, afectează aproape 2 din 3 femei. Este o problemă care reprezintă un inconvenient semnificativ în viața de zi cu zi a individului, mai ales că poate genera o serie de alte disfuncții în organism.
Cum se definește lenea intestinală? Care sunt consecințele pentru organism? Care sunt sfaturile de adoptat și ingredientele de luat pentru a scăpa de această problemă? La atâtea întrebări la care vom încerca să răspundem ...
Ce este lenea intestinului ?
Lenea intestinală, senzații de balonare ... Tranzitul tău îți joacă șmecherii! Deși lenea intestinului nu este considerată a avea consecințe grave pentru organism, anumite complicații pot fi foarte supărătoare zilnic, mai ales dacă lenea intestinului devine cronică.
Cum se definește constipația ?
Vorbim despre constipație atunci când scaunul este prea rar (o frecvență a scaunului de mai puțin de 3 ori pe săptămână) și adesea prea greu. Problemele de constipație prea frecvente pot masca o patologie. În acest caz, este necesar să vă adresați medicului dumneavoastră.
Consecințele lenei intestinale asupra corpului
Lenea intestinală provoacă tulburări intestinale la individ, afectând astfel restul corpului. Uneori generează dezechilibre la individ care le pot afecta bunăstarea. Ce efecte pot fi resimțite ?
Oboseală și stres
- Trezirile de dimineață sunt dificile.
- Toxinele care se acumulează în intestinul gros în loc să fie eliminate duc la oboseală în restul corpului, aceasta se numește lene.
- Lenea intestinală poate induce, de asemenea, stresul care poate perturba funcționarea intestinului, ducând, de exemplu, la o alternanță de constipație și diaree.
Dureri de stomac
- Se poate prezenta contracții abdominale legate de lenea intestinală.