Cum se spală nasul pentru adulți și copii
Prima întrebare pe care o putem pune este: „care este interesul spălarea nasului (sau spălare nazală) ”? Este ușor de înțeles în timpul răcelii, dar zilnic nu este un reflex.
Realizarea regulată a spălarea nasului are mai multe interese:
• spălarea nasului previne apariția simptomelor legate de infecțiile nazofaringiene și le ameliorează,
• spălarea nasului îmbunătățește bunăstarea respiratorie prin îndepărtarea particulelor care se așează pe membrana mucoasă,
• spălarea nasului limitează depunerea și acumularea în cavitățile nazale a alergenilor responsabili de reacția alergică,
• spălarea nasului restabilește activitatea nazală fiziologică: filtrare, drenaj, imunitate.
Într-adevăr, între poluarea aerului, schimbările de temperatură și virusurile ambientale, nasul nostru este atacat constant. Soluția este deci în primul rând a spălarea nasului aplicat cu o soluție și un dispozitiv adecvat. Mai mult, mai multe consensuri naționale și internaționale astăzi recomandă spălarea nasului în multe patologii ale sinusului nazal (1) .
Astăzi există mai multe soluții pe piață pentru spălarea nasului.
Aceste soluții pentru spălarea nasului sunt fie:
• Izotonică = aceeași concentrație de săruri ca celulele corpului (9g/L). Această soluție este recomandată pentru spălarea zilnică a nasului sau, în special, în cazul unei rinite reci, alergice, pentru o curgere a nasului.
• Hipertonic = mai concentrat în săruri decât celulele corpului (22g/L). Această soluție este recomandată pentru a descongestiona un nas blocat, în special în timpul unei rinite răcite, alergice sau sinuzite.
Există mai multe tipuri de produse pentru spălarea nasului:
• Ser fiziologic: soluție salină.
• Apa de mare diluată: 1/3 diluție de apă de mare (cu apă sterilă).
• 100% apă de mare, nediluată: care reține majoritatea mineralelor și oligoelementelor prezente în mod natural.
Studiile asupra spălării nasului au arătat superioritatea clinică a soluții bogate în minerale în comparație cu soluțiile saline convenționale.
Ei arată că 100% apă de mare, nediluată, crește frecvența bătăilor ciliare și rata de reparare a epiteliului respirator, spre deosebire de apa de mare diluată și soluția salină fiziologică.