Cum se utilizează S Health l; aplicația de sănătate Samsung
Majoritatea producătorilor majori de smartphone-uri oferă acum aplicații dedicate sănătății și sănătății. Acesta este cazul Samsung, care cu antrenorul personal S Health vă oferă să vă mențineți în formă. Vă explicăm cum să-l utilizați astăzi.
Funcția pedometru
Nu o putem spune niciodată suficient mersul pe jos se dovedește a fi o armă foarte eficientă pentru a pierde în greutate. Cu un smartphone Android simplu echipat cu aplicația S Health, veți putea acum să numărați numărul de pași pe care îi faceți zilnic.
- Deschideți Magazin Play și descărcați aplicația S Health
- Acceptați condițiile de utilizare bifând caseta Accept
- Când porniți aplicația Samsung de urmărire a activității pentru prima dată, vi se vor solicita diverse informații (nume, prenume, data nașterii, înălțime, greutate și nivelul de activitate)
- Nu uitați să bifați caseta Ascundeți informațiile profilului meu de la alți utilizatori S Health
- Odată ce toate informațiile au fost introduse, apăsați butonul Start
- Vă aflați acum pe ecranul de pornire al aplicației S Health
- Faceți clic pe pictogramă Pedometru care se află în partea de jos a ecranului
- Trackerul este acum gata să vă numere pașii
- Tot ce trebuie să faceți este să faceți clic pe butonul Start
În plus față de numărul de pași, veți obține diverse informații, cum ar fi numărul de calorii arse sau distanța parcursă. Pentru a opri pedometrul trebuie doar să faceți clic pe butonul de pauză. Pentru informații, Înalta Autoritate Franceză pentru Sănătate recomandă mersul pe jos cel puțin 30 de minute pe zi. Ai fost avertizat.