Cum se utilizează sărurile Epsom pentru a curăța colonul - Charliebirdy

Sărurile Epsom sunt un produs bine cunoscut și sunt utilizate în mod obișnuit pentru scăldat, deoarece ajută la ameliorarea durerilor și durerilor musculare, precum și la reducerea stresului. Cu toate acestea, încă mai au multe alte utilizări, mai ales când vine vorba de sistemul digestiv, deoarece sunt adesea folosite pentru tratarea constipației.

utilizează

Săruri Epsom pentru curățarea colonului ?

Posibilitățile sale de utilizare merg și mai departe în această direcție, deoarece este un produs care este folosit și pentru curățarea colonului. Și, deși sărurile Epsom sunt considerate un produs natural, acestea trebuie utilizate întotdeauna cu grijă și corect, sau ar putea provoca reacții adverse. Dacă doriți să le utilizați, aCOMO vă arată cum să utilizați sărurile Epsom pentru a curăța colonul.

Săruri Epsom: cum să le luați pentru a curăța colonul

Sărurile Epsom, sarea engleză sau sarea Angliei, pot fi utilizate într-o varietate de moduri de curățare a colonului. Una dintre cele mai frecvente este de a le lua pe gură, deoarece acestea afectează direct tractul digestiv. Cheia este că prezența sării crește cantitatea de apă din intestin. Ca urmare, are loc mișcarea intestinului, care începe de obicei la o jumătate de oră după administrarea sărurilor Epsom. Acest efect poate dura aproximativ 6 ore după ingestie.

Modul de a le lua este foarte ușor. Se dizolvă doar o linguriță sau două săruri Epsom în jumătate de pahar de apă. Acest aport poate fi repetat de mai multe ori pe zi, dar trebuie să dureze întotdeauna între 4 ore.

Este important să nu luați niciodată mai mult de 2 doze pe zi sau să luați mai mult decât cantitatea recomandată pentru a evita deteriorarea organismului. În general, cantitatea recomandată pentru adulți este cuprinsă între 10 și 30 de grame.

Acum, că știi cum să iei sare Epsom pentru a-ți purifica colonul, s-ar putea să fii interesat și de acest alt articol ACOMO despre Care sunt beneficiile sărurilor Epsom.