Cum și de ce să beți Gentleman Moderne maté

Băutură tradițională din America de Sud provenind din cultura amerindienilor-guarani, mate este un energizant natural care este treptat la modă în Europa. Recent popularizat de multe vedete (cucul Antoine Griezmann), această băutură cu diferite virtuți poate fi un excelent înlocuitor pentru cafeaua noastră zilnică și chiar ar fi Băutura miraculoasă pentru a rezolva toate problemele noastre cronice de sănătate ! Deci, la ce merită cu adevărat această bere? ? De ce să bei prieten este o idee grozavă ? Și cum să pregătești un partener bun ? Vă explic totul în acest articol !

Mate, o băutură naturală energizantă cu multe beneficii

Adesea consumat în țările sud-americane, mate se obține cu o specie de plantă amazoniană apropiată de holly, yerba mate (Ilex paraguariensis din numele său științific). Băutura este astfel produsă după ce a prăjit, pulverizat și infuzat toate frunzele în apă fierbinte. Băutura socială prin excelență, perechea este apoi beată cu un pai metalic și se bucură în mod tradițional într-un grup, trecând unul câte unul pe calabash (obiect unde este plasat yerba), care este de fapt foarte ușor de utilizat și destul de original! De asemenea, în unele țări, precum Argentina, consumul de mate este un rit zilnic obligatoriu și chiar depășește orice înțelegere! Și când ne uităm la numeroasele sale virtuți, înțelegem mai bine de ce .

Beneficiile partenerului

Yerba mate are o mare influență asupra sistemului nostru nervos central, în mare măsură datorită cofeinei pe care o conține (frunzele mate sunt bogate în mateină, o moleculă identică cu teina și cofeina). Astfel, băutul partener va avea o mare influență asupra vigilența și oboseala ta. Atenția ta va fi mai puternică, și vei fi mai rezistent la loviturile de bar și la somnolență !
În timp ce beau prietene, îți dezvolți și performanța cognitivă cum ar fi memorarea, învățarea sau percepția. Ceea ce se datorează în principal cofeinei prezente în plantă (doza de cofeină este mai concentrată în mate decât în ceai !).
A intra în partener va fi, de asemenea, un o modalitate excelentă de a reduce colesterolul rău. Într-adevăr, au fost efectuate mai multe studii pe această temă și consumul a 2 până la 3 „căni” de pereche pe zi ar reduce mult nivelul colesterolului rău (LDL), în timp ce crește drastic cel bun (HDL) !
Dacă visezi să slăbești, faimoasa băutură se poate dovedi, de asemenea, un excelent însoțitor (și chiar poate înlocui cure de ceai de detoxifiere), deoarece și acolo, cofeina prezentă în interior poate reprezenta un adevărat efect de „suprimare a apetitului” cu aceste vitamine și minerale care acționează ca un stabilizator natural al apetitului !
În cele din urmă, partenerul, consumat în mod regulat, este, de asemenea, (cu siguranță!) Recunoscut pentru virtuțile sale diuretice și pot calma migrenele, nevralgia, tot felul de reumatisme, reduc diabetul și chiar vindecă depresia !

Unele măsuri de precauție pentru a lua la fel

Vigilența este încă recomandată împreună cu partenerul, deoarece, în ciuda tuturor virtuților sale asupra corpului și a sănătății noastre, nu trebuie să ne aruncăm mai ales ca pe niște foame pe primul sac de mate pe care îl găsim și să evităm să bem prea mult în timpul zilei (3-4 doze zilnice și nu mai sunt recomandate în mod normal ) ! La fel ca cafeaua, ar trebui să vă limitați la câteva restricții dacă suferiți de probleme cardiace sau hipertensiune arterială. Cofeina este cu siguranță foarte plăcută zilnic, dar trebuie să rămâneți măsurat și în utilizarea acesteia (pentru a evita orice surpriză neplăcută!).

Ce este necesar pentru a vă pregăti partenerul ?

Pentru a-ți pregăti perechea și a o lua ușor pe stradă cu băutura ta miraculoasă ca un adevărat argentinian, vei avea nevoie de mai multe accesorii esențiale pentru realizarea ei.