Cum te descurci să slăbești
vă mulțumesc anticipat
Pentru a vedea, de asemenea
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
Voi începe deja cu abs în fiecare zi
Nu am un pas cu pas, dar aș putea cumpăra unul.
Am vrut să intru la sala de sport, dar am foarte puțin timp.
Alergând, nu știu cum să fac
Cu cele 2 louloutte ale mele, într-adevăr curge în fiecare zi. Există weekend-uri, dar este adevărat că, în general, profităm de weekend pentru a ne aduna bine pe toți cei 4 și pentru a ne bucura de a fi împreună
Mă enervează, aș vrea să pocnesc degetele și să-mi găsesc silueta tinerei fete
Altfel, ce mai faci? Și cipul tău? Crește bine ?
Aici, am vizitat cele 5 luni 65,5 cm și 7,250 kg. Se întoarce înainte și înapoi și apucă orice îi vine în mână. Și atunci este perfectă, desigur
Nu găsesc o scuză
Recunosc că nu sunt foarte sportiv și că sportul vine după alte lucruri.
Trebuie să fiu sensibil astăzi, am impresia că forumerii (nu toți) îmi răspund agresiv.
Nu mai vin din cauza noii versiuni
ceea ce mă enervează, dacă în plus, mi se răspunde așa, voi dezerta complet
Hai pe mine și kilogramele mele vor mânca broccoli
vă mulțumesc anticipat
De la a doua sarcină, păstrasem 9 kilograme.
Când mi-am dat seama că fiul meu era pe punctul de a împlini un an, am decis să iau măsuri.
O prietenă a continuat să laude programele beachbody, ceea ce i-a făcut pe ea și soțul ei să slăbească mult. Am contactat-o, mi-a recomandat una.
L-am comandat, m-am lipit de el (ușor, a fost un program care a durat doar 21 de zile). La sfârșitul celor 3 săptămâni, pierdusem 2 kilograme și corpul meu s-a întărit foarte mult, ceea ce m-a motivat să continui, dar mai puțin cu sârguință. În 6 luni, recăpătasem cele 49 de kilograme din cei 20 de ani ai mei.
Am luat 2 kilograme în timpul sărbătorilor, voi reface programul serios o dată și știu că cele 2 kilograme ale mele vor fi doar o amintire proastă.
Înainte, blestemam genetica, care oferă oamenilor mai multe cadouri decât altele, acum știu că trebuie câștigat un stomac plat.
Prin urmare, niciun miracol: pentru a pierde în greutate, trebuie să fii atent la ceea ce mănânci și să-ți miști în urmă.
Câteva fraze din programele beachbody: „Nu îți iei visul așezându-te pe el” sau „Dacă vrei să obții un corp pe care nu l-ai avut niciodată, trebuie să faci ceva ce nu ai făcut niciodată”.
Ce acolo. este că sunt cu siguranță lacomă
este adevărat, dar rar gust de fapt. Și mănânc cantități rezonabile.
Insarcinata, am mancat mult, este adevarat. Dar aici, mănânc normal, merg cam 30-40 de minute pe zi. Dar nu fac atâtea alte sporturi.
Mananc fructe, legume, carne, peste, bine orice. Nu mă privesc cu adevărat, dar nici nu mă deranjează.
Am pierdut după naștere și, de la nimic, ultimele kilograme atârnă fără ca eu să pot începe procesul de pierdere.
Dar forumeuse de mai jos este corectă, cred că trebuie să mă apuc de sport
Ea a fost prima care a apelat la doctor sâmbătă
tocmai când m-a întrebat dacă se întoarce și am spus că nu
De atunci nu s-a mai oprit.
Este înaltă, louloutte-ul tău spune asta (la aceeași vârstă, cel mai mare al meu avea 8.190 kg și 65 cm).
Eu, ea zâmbește și râde, dar când îi fac o poză, dintr-o dată se oprește și nu mai zâmbește
așa cred
pfff, să spun că a fost o vreme când nu trebuia să-mi mișc degetele de la picioare ca să fiu subțire
De la a doua sarcină, păstrasem 9 kilograme.
Când mi-am dat seama că fiul meu era pe punctul de a împlini un an, am decis să iau măsuri.
O iubită a continuat să laude programele beachbody, ceea ce i-a făcut pe ea și soțul ei să slăbească mult. Am contactat-o, mi-a recomandat una.
L-am comandat, m-am lipit de el (ușor, a fost un program care a durat doar 21 de zile). La sfârșitul celor 3 săptămâni, pierdusem 2 kilograme și corpul meu s-a întărit foarte mult, ceea ce m-a motivat să continui, dar mai puțin cu sârguință. În 6 luni, recăpătasem cele 49 de kilograme din cei 20 de ani ai mei.
Am luat 2 kilograme în timpul sărbătorilor, voi reface serios programul o dată și știu că cele 2 kilograme ale mele vor fi doar o amintire proastă.