Cumpărați acum noua baie de aburi wellness Wellness4Me

Articole potrivite din gama „wellness wellness”

Timpul de livrare: 1 - 3 zile lucrătoare **

Cumpărați o baie de aburi pentru propria dvs. casă cu aceste informații

Baia de aburi poate privi înapoi la o istorie lungă. Chiar și în Roma antică existau băi termale în fiecare oraș important, inclusiv o baie de aburi. În Turcia baia de aburi se numește Hamam. Până în prezent există băi publice în care vizitatorii sunt expuși aburului pentru a se curăța și purifica prin transpirație. În Rusia baia de aburi se numește Banja. De asemenea, este apreciat acolo datorită efectelor sale pozitive asupra căilor respiratorii și a curățării pielii. În Finlanda, pe de altă parte, oamenii tind să prefere sauna.

În timp ce există o cultură de scăldat veche de mii de ani în multe țări din nord și est, băile de aburi și saunele au devenit populare în Germania doar în ultimele decenii, după ce experții în sănătate și-au confirmat efectul pozitiv asupra prevenirii răcelilor, asupra curățării pielii și a căilor respiratorii.

Ce este o baie de aburi?

Cei doi termeni baie de aburi și saună sunt adesea amestecați, deși există similitudini între cei doi, dar și multe diferențe. Ceea ce au în comun este că atât baia de aburi, cât și sauna sunt camere închise, cu o temperatură ridicată. Temperatura ridicată face corpul să transpire. Pentru a obține un efect de întărire asupra sistemului imunitar și pentru a preveni răcelile, baia de aburi și sauna sunt întrerupte în mod repetat de băi în apă rece.

Care este diferența dintre baia de aburi și sauna?

Diferența se datorează în principal a 2 factori: temperatura și umiditatea. Umiditatea în baia de aburi este semnificativ mai mare decât în saună. Se apropie parțial de 100%. În schimb, umiditatea din saună este de maximum 30%. Cu toate acestea, de regulă, este încă considerabil mai scăzută și este în medie de doar 10%. Numai când se face o infuzie, umiditatea crește în saună, dar doar pentru o perioadă scurtă de timp.
Opusul este valabil pentru temperatură. Temperatura maximă în baia de aburi este de 50 de grade, în timp ce temperatura din saună poate ajunge la 120 de grade. Cea mai ridicată temperatură este pe băncile superioare din saună, deoarece aerul cald crește.

Cum funcționează baia de aburi?

Un încălzitor este instalat în interiorul camerei sau cabinei, ceea ce asigură generarea temperaturii necesare. Aburul este de obicei generat în exterior într-un generator de abur și alimentat în baia de aburi. În camerele mari de aburi, aburul este alimentat prin conducte instalate permanent; în camerele de aburi mai mici așa-numitul Duș cu aburi folosit. Adesea se adaugă aditivi aromatizanți la abur, care au un efect suplimentar asupra sănătății asupra căilor respiratorii și a corpului.
În sens tehnic, apropo, nu este deloc abur, ci ceață. Aburul este apă gazoasă și este invizibil. „Aburul” din baia de aburi este format din cele mai fine picături de apă care plutesc în aer și provoacă umiditate ridicată.

Care sunt avantajele unei băi de aburi?

Temperatura este mai scăzută și este cu mult sub 60 de grade. În comparație cu sauna, acest lucru are avantajul că corpul (și mai ales circulația) este mai puțin stresat. Mai ales persoanele cu o stare de sănătate proastă pot face o baie de aburi mai bine decât să meargă la saună. Umiditatea ridicată face ca corpul să transpire mai mult. Aceasta deschide porii pielii. Curățarea este mai intensă decât în saună și corpul este mai bine detoxifiat. Temperatura mai scăzută nu este numai bună pentru corp, ci și pentru portofel, deoarece o baie de aburi are costuri de funcționare mai mici decât o saună.

Există și dezavantaje ale băilor de aburi?

Unele probleme sunt cauzate de umiditatea ridicată din camera de aburi. De exemplu, mobilierul din lemn nu poate fi utilizat în baia de aburi, deoarece s-ar umfla din cauza umidității ridicate. În plus, umiditatea ridicată favorizează dezvoltarea mucegaiului. Prin urmare, baia de aburi trebuie să fie întotdeauna ventilată cu ajutorul unui ventilator. Cu o baie de aburi gata preparată, pe care o puteți comanda de la Wellness4me, de exemplu, dispozitivele de ventilație adecvate sunt incluse în livrare.

Ce băi de aburi sunt acolo?

Băile de aburi sunt cunoscute în multe culturi. Există diferențe semnificative între diferitele specii.

Caladarium

În baia de aburi romană fierbinte, temperatura crește la aproape 50 de grade și umiditatea la aproape 100 la sută. Porii sunt deschiși și transpiri abundent. Caladariul poate fi stresant pentru organism, dar se spune că este deosebit de bun pentru bolile tractului respirator.

Tepidarium

În tepidarium temperatura crește la maxim 38 - 40 de grade. Acest lucru nu este atât de stresant pentru corp. Tepidarium este recomandat persoanelor cu circulație slabă sau sănătate precară.

Baie de aburi cu saramură

În baia de aburi cu saramură, se utilizează o soluție de sare pentru a genera abur. Aceasta înseamnă că aerul este relativ sărat. Acest lucru are un efect pozitiv asupra tractului respirator și a pielii. Băile de aburi cu saramură și-au dovedit, de asemenea, valoarea atunci când vă răciți.

Hamamul

Baia de aburi turcească este formată din mai multe camere, fiecare cu o temperatură diferită. Diferența este de câteva grade. Se spune că hamamul are un efect deosebit de răcoritor și relaxant.

Banya

Banya este versiunea rusă a băii de aburi. Efectul aburului și al umidității ridicate este intensificat de acest lucru prin scăldătorii care se lovesc reciproc cu crenguțe de mesteacăn. Acest lucru stimulează circulația sângelui.

Suplimente pe bază de plante

Adăugarea de ierburi este adesea folosită pentru a obține un efect special. Suplimentele pe bază de plante sunt utilizate, de exemplu, pentru răceli sau boli persistente ale căilor respiratorii. Ierburile pot fi adăugate la abur prin duze speciale sau sub formă de infuzie.

Baie ușoară de aburi

Este o combinație de baie de aburi și terapie cu lumină. În timp ce oaspetele stă în baia de aburi, este iradiat cu lumină de diferite culori. Acest lucru are un efect terapeutic asupra depresiei, de exemplu, dar s-a dovedit și în cazul unei răceli și chiar și pentru o piele mai bună.

În plus, există o serie de alte tipuri de băi de aburi, care nu sunt foarte frecvente în Germania, de la baia de aburi irlandeză la Temazcal, baia de aburi mexicană, până la Sento, în care japonezii transpiră.

Cât de sănătos este cu adevărat o baie de aburi?

O baie de aburi este bună pentru sănătatea ta, dar nu un glonț magic. Stimulează circulația, favorizează circulația sângelui în piele și are un efect benefic asupra bolilor respiratorii cronice. Băile de aburi, însă, funcționează ușor și împreună cu un stil de viață sănătos. Nu ar trebui să vă așteptați la o îmbunătățire drastică a sănătății dvs. de la o vizită ocazională la baia de aburi. Succesul poate fi obținut numai dacă mergeți în mod regulat la baia de aburi sau la saună și, în caz contrar, trăiți sănătos. În cazul bolilor acute, de exemplu o răceală severă, o baie de aburi este destul de inadecvată. Ajută pe termen lung prin întărirea sistemului imunitar al organismului și prevenind astfel dezvoltarea bolilor.

La ce probleme ajută o baie de aburi?

Lista este surprinzător de lungă:

Boli imune
Imperfecțiuni ale pielii
Răceală
boli respiratorii cronice
tensiune arterială crescută
Tensiunea musculară
stres
Prevenirea durerii musculare
Disconfort articular

Cât de des ar trebui să faci o baie de aburi?

3 runde pe vizită sunt complet suficiente. Faceți pauze suficient de lungi între băile de aburi individuale. Dacă vă simțiți inconfortabil sau vă amețiți, opriți-vă imediat. Nu există o recomandare clară. Ascultă doar semnalele din corpul tău. Dacă sunteți grav bolnav, este mai bine să amânați băile de aburi până când vă reveniți.

Când nu ar trebui să mergi la baia de aburi?

Cei sănătoși și în formă pot transpira regulat în saune sau în camere de aburi.
Persoanele cu probleme cardiovasculare ar trebui să evite băile de aburi.
Același lucru se aplică persoanelor cu inflamație acută sau infecții asemănătoare gripei. Femeile însărcinate ar trebui să se consulte mai întâi cu medicul înainte de a folosi baia de aburi. Același lucru se aplică și persoanelor care au un sistem imunitar slăbit din cauza chimioterapiei, de exemplu. Umiditatea ridicată a băii de aburi formează o bază bună pentru creșterea germenilor. Temperatura din baia de aburi este prea scăzută pentru a distruge germenii.

La ce ar trebui să fii atent înainte, în timpul și după baia de aburi?

Întotdeauna ar trebui să faceți duș și să vă spălați părul înainte de a folosi baia de aburi. Acest lucru va împiedica pătrunderea bacteriilor și a murdăriei în cabină. Băile de aburi sunt luate fie goale, fie cu cât mai puține haine. Aburul și umiditatea trebuie să poată acționa asupra pielii. Din motive igienice, stați întotdeauna pe un prosop. Nu intrați niciodată în cabină descultă, purtați întotdeauna pantofi de baie. Clima caldă și umedă a băii de aburi oferă condiții ideale pentru ciuperca piciorului.
Baia de aburi în sine ar trebui să dureze maximum 15 minute pe ciclu. Copiii sănătoși pot face băi de aburi fără ezitare, dar durata șederii trebuie scurtată la 10 minute sau mai puțin. După așa-numita fază de încălzire, faceți o plimbare în aer curat. După aceea, puteți înota într-o piscină sau puteți face un duș rece. Aceasta este urmată de o fază de odihnă care durează cel puțin la fel de mult ca baia de aburi.

Doar alternarea încălzirii și răcirii produce efectul de sănătate al băii de aburi.

Cu toate acestea, asigurați-vă că evitați săriți în apă rece ca gheața (așa cum se arată uneori în film) după baia de aburi. Aceasta este o povară extremă asupra circulației!

Ar trebui să încheiați întotdeauna vizita la baia de aburi cu un duș fierbinte și o curățare temeinică.

De ce componente aveți nevoie pentru o baie de aburi?

Cea mai importantă componentă este Generator de aburi. Este un rezervor din oțel inoxidabil în care apa este încălzită prin elemente de încălzire electrice și se evaporă. Principiul este același ca la ceainicul electric. Cei mici Generatoare de abur sunt umplute și golite manual. Dispozitivele mai mari sunt conectate la conducta de apă și funcționează în mare măsură automat. Aceasta include decalcifiere.
O baie mare de aburi pentru mai multe persoane va fi Saună cu aburi numit. De obicei este echipat cu un cuptor sau încălzitoare radiante. Duș cu aburi este versiunea mai mică. Este o cabină de duș cu un scaun pliabil pentru o persoană, în care puteți face și băi de aburi. A echipa Dușuri cu aburi includ adesea emițătoare în infraroșu și lumini LED pentru terapia cu lumină. Accesoriile populare pentru băile de aburi includ încălzitoarele radiante, nebulizatoarele de saramură (pentru băile de aburi cu saramură), pompele de parfum și cutiile pentru difuzoare.

Ce trebuie să căutați atunci când cumpărați și unde este cel mai bun loc pentru a vă cumpăra baia de aburi

A Saună cu aburi sau Duș cu aburi este o investiție mare. Aveți nevoie de cât mai multe informații pentru a lua o decizie bună de cumpărare. Le puteți obține pe site-urile magazinelor online renumite precum ale noastre. Aici veți găsi o gamă largă de produse și accesorii pentru baie de aburi. Acestea sunt dispozitive de marcă de cea mai bună calitate. Înainte de a cumpăra, ar trebui să vă gândiți cu atenție la ce saună cu aburi aveți nevoie și să măsurați spațiul disponibil.

Pe lângă descrieri detaliate de produse, pagina noastră Wellness4me vă oferă o mulțime de sfaturi și sfaturi bune cu privire la o varietate de subiecte legate de categoria wellness. Dacă este necesar, puteți adresa întrebări personale personalului Wellness4me prin telefon. În magazinul online puteți comanda non-stop în fiecare zi și vă puteți livra bunurile în mod convenabil la domiciliu. Plata este sigură, deoarece puteți comanda în cont și trebuie să plătiți numai după primirea produsului. De aceea, din ce în ce mai mulți consumatori preferă să cumpere în magazine online cunoscute, cum ar fi Wellness4Me.

Cumpărați-vă baia de aburi la Wellness4Me!

O baie de aburi este bună pentru sănătatea ta. Favorizează vindecarea bolilor respiratorii, îmbunătățește pielea și ajută la purificarea organismului prin transpirație. Plănuiți să vă obțineți propria baie de aburi? Atunci trebuie să contactați magazinul nostru online Wellness4Me întoarce. Acolo veți găsi o gamă largă de produse de înaltă calitate la prețuri rezonabile. În plus, magazinul nostru online vă oferă o mulțime de informații, astfel încât să puteți lua decizia corectă de cumpărare.

Livrarea produselor este gratuită de la o valoare a comenzii de 400 €. Acestea și multe alte argumente bune vorbesc în favoarea băii dvs. de aburi, a saunei sau a hidromasajului Wellness4Me a comanda. Aruncați o privire la site-ul nostru și vedeți singur oferta bună. Sigur găsiți ceva potrivit nevoilor dumneavoastră.

Din păcate, serverul de căutare nu a răspuns suficient de repede.

Administratorul tocmai a fost informat despre acest lucru și ne vom ocupa de rezolvarea problemei cât mai curând posibil.
Căutarea va fi efectuată din nou automat în 5 secunde.