Cumpărați Bircher Muesli - Verival de cea mai bună calitate organică

Mucherul Bircher este, ca să spunem așa, originea tuturor mueslilor - cel mai vechi și primul muesli existent vreodată.

Muesli-ul original Bircher constă în esență din fulgi de ovăz, lapte și măr ras. Medicul elvețian Bircher-Benner a recomandat inițial mușlii Bircher pacienților săi ca aliment alimentar sănătos.

Am reinterpretat și rafinat rețeta originală. Acest lucru a dus la plăcerea noastră plăcută Urkorn Bircher Muesli și la inconfundabilul porc Verival Bircher.

Rețeta originală de muesli Bircher pentru a vă face singuri

Pregătit gata în: între 3 și 10 minute Informații suplimentare: sărac în calorii, rapid, vegetarian, foarte sănătos

Pentru ca și voi să înțelegeți de ce îl iubim atât de mult pe Bircher Muesli și să vă putem spune și mai multe despre asta, am creat aici o rețetă pentru dvs. Încercați și vă putem garanta că veți împărtăși dragostea și fascinația noastră pentru acest muesli după această masă.

Ingrediente Bircher Muesli pentru 4 porții

aproximativ 50 de grame de fulgi de ovăz (cel mai bine desigur de la Verival în cea mai bună calitate organică tiroleză)
apă
aproximativ 600 de mililitri de lapte
o jumătate de lămâie
patru mere
patru linguri de alune - le puteți găsi în magazinul nostru online la categoria gustări

Preparat pentru muesli Bircher

Pur și simplu puneți fulgii de ovăz într-un castron și îl acoperiți cu apă
Puneți masa în frigider și înmuiați sau umflați peste noapte
dimineața primești fulgii de ovăz înmuiați din frigider și adaugi laptele

Strângeți o jumătate de lămâie și puneți-o în musli
apoi frecați merele în muesli și amestecați
În cele din urmă, stropiți cu alunele rase sau tocate

Imaginația ta nu cunoaște limite. Puteți îmbunătăți și rafina Muesli Bircher după gustul dvs. cu alte ingrediente și fructe proaspete, cum ar fi banane, fructe de pădure sau piersici.

În loc de apă, puteți folosi și suc de portocale sau mere. Pentru varianta vegană, o băutură pe bază de plante este de asemenea ideală în locul laptelui. Lasă-ți aburul și află ce îți place cel mai mult. Cumpără acum Bircher Muesli - distrează-te încercând!

Ingrediente pentru muesli Bircher - energia ta

Alunele sunt o necesitate în creațiile noastre de muesli Bircher! Sunt pline de calciu, potasiu și fosfor și, pe lângă vitaminele B1 și B2, conțin și vitamina E, care joacă un rol important în mușchi și celulele nervoase.

Datorită combinației optime de carbohidrați și proteine, alunele sunt un adevărat miracol al mamei naturii. Un must indispensabil pentru fiecare alergător și sportiv de rezistență. Dar datorită capacității lor de a vă îmbunătăți brusc concentrarea, nimeni nu vrea să rateze acest mic dejun pe masa lor.

Înmuiați fulgi de ovăz - sănătoși și pur și simplu plini mai mult timp!

Fulgii de ovăz stau la baza musliilor Bircher. În cazul nostru, folosim chiar fulgii de ovăz originali deosebit de valoroși. Ovăzul conține tone de ingrediente valoroase precum: vitamina B, vitamina E, acid folic, magneziu, zinc și aminoacizi importanți. Fibra din fulgi de ovăz vă promovează, de asemenea, digestia și vă menține plin pentru o perioadă surprinzător de lungă.

Știați, de asemenea, că ovăzul este sursa perfectă de proteine? Vă oferă multă energie pentru zi și vă ajută să vă treceți bine ziua.

Cât de sănătos este muscherul Bircher?

Sănătosul Bircher Muesli conține vitamine interminabile. "Un măr pe zi ține doctorul departe!" Dr. Bircher Benner. De aceea a făcut din măr un ingredient principal în rețeta sa de muesli Bircher.

Apropo, un măr mediu conține peste 30 de vitamine și oligoelemente, 100 până la 180 de miligrame de potasiu și multe alte minerale valoroase precum fosfor, calciu, magneziu sau fier. Destul de impresionant, nu-i așa?

Povestea muscherului Bircher

Cărui geniu îi datorăm această invenție grandioasă? Inventatorul mucherilor Bircher a fost un medic elvețian pe nume Maximilian Oskar Bircher-Benner. Celebrul musli a primit de la el minunatul său sunet!

Bircher-Benner a fost servit muesli de o lactată din Alpii Elvețieni. Masa crudă din acea perioadă consta doar din fulgi de ovăz înmuiați, mere rase, nuci rase, puțină suc de lămâie și puțin lapte condensat.

El a rafinat muesli-ul și și-a servit pacienții ca un fel de mâncare sănătoasă pentru dieta cu mere. Acest lucru a dus la faimosul muesli Bircher, cunoscut și sub numele de Birchermues în limba germană elvețiană.