Cumpărați cartea de bucate keto de Maria Emmerich ISBN 978-3-86883-851-0 online

Maria Emmerich, Jimmy Moore (Autori)

Citire și mostre media

Dietele ketogenice sunt o mare tendință din motive întemeiate. Cu această dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, dar bogată în grăsimi, puteți nu numai să slăbiți eficient, ci și să contracarați bolile cronice precum diabetul sau epilepsia. Pentru a anula daunele cauzate de ani de consum excesiv de zahăr și carbohidrați în organism, nu trebuie să renunțați la îngăduință - cartea de bucate keto vă arată cum să combinați sănătos cu delicios.!

cumpărați

Bloggerul scăzut în carbohidrați și autorul bestseller-ului Jimmy Moore și specialistul în nutriție și expertul în ceto-uri Maria Emmerich au dezvoltat mai mult de 150 de rețete keto pentru fiecare nivel de dificultate, de la idei simple de mic dejun la sushi rafinate și prăjituri delicioase de ciocolată. Fiecare fel de mâncare este frumos ilustrat și conține cele mai importante valori nutriționale. Împreună cu cele patru planuri de nutriție de o săptămână, inclusiv un plan de dietă și un plan vegetarian, rețetele sunt instrumentele ideale pentru a vă ajuta să slăbiți într-un mod sănătos și plăcut sau pur și simplu să mâncați mai conștient și sănătos.

»Dacă sunteți în căutarea unor rețete creative cu conținut scăzut de carbohidrați, le veți găsi în cartea de bucate keto. Veți fi încântați să pregătiți preparatele preferate cu ingrediente noi care vă vor seduce papilele gustative. "
Diane Sanfilippo, autoarea bestseller-ului New York Times The Great Book of Paleo-Nutrition