Cumpărați cărți electronice post terapeutic pentru manechine de Sebastian Bartning ISBN 978-3-527-82210-2 descărcare instantanee
Sebastian Bartning, Carola Bartning (autori)
Citire și mostre media
- Informații
- Informații
- autor
- Recenzii
- Extras
- Detalii produs
- Evaluează acest articol
- Cerințe de sistem
- Informații
- autor
- Recenzii
- Extras
- Detalii produs
- Evaluează acest articol
- Cerințe de sistem
Sebastian Bartning este un naturist. Împreună cu soția sa, el însoțește posturile la posturile terapeutice și la tratamentele acid-bazice. Carola Bartning este profesoară de yoga și însoțește cure de post cu cursuri de yoga, meditație și nutriție.
". Ghidul este un ghid ușor de înțeles. Postul terapeutic înseamnă renunțarea fără a fi nevoie să renunți la nimic."
(Revista de agrement Leo în Rheinpfalz, 16 ianuarie 2020)
Postul înseamnă pauză și, în mod corespunzător, luarea unei pauze cu ceva. Postul terapeutic se referă la omiterea alimentelor solide pentru o anumită perioadă de timp, consumând două mese pe bază de lichid pe zi. Perioada de timp selectată poate dura de la câteva ore la câteva săptămâni. Există multe alte forme de post care sunt toate legate de omisiune. Abținerea de la cofetărie de zahăr sau alcool ar fi numită rapid zahăr sau alcool rapid.
Postul a fost folosit de-a lungul istoriei umane. Natura ține post când vine iarna. Dar mulți oameni au uitat cum să postească, deoarece mâncarea este disponibilă pe tot parcursul anului. Consumul continuu a dat loc evidentei reprize de primăvară, astfel încât postul a devenit ceva special.
Dacă nu ați mai postit niciodată, veți fi ca toți cei care postesc pentru prima dată. Te întrebi dacă ai merge vreodată fără mâncare mai mult de o zi. Nu vă puteți imagina cum ați putea evita durerile de foame. „Postul” și „înfometarea” sunt două aspecte complet diferite. „Foamea” înseamnă lipsa de hrană urgent necesară; corpul cere în mod clar să aveți grijă de ea. „Postul” este un program genetic pe care îl poți activa. Nu confundați postul și foamea și fiți siguri că nu veți înfometa în Postul Mare.
despre această carte
Folosiți postul terapeutic pentru a vă întări sistemul imunitar și ca fântână de tinerețe pentru fiecare dintre celulele corpului. Atât postul cât și postul terapeutic potrivit Dr. Otto Buchinger sunt metode naturiste dovedite în care corpul creează ordine și vindecare. Dacă observați măsurile însoțitoare, care sunt ușor de realizat, veți reuși să posti cu ușurință.
Post terapeutic pentru manechine vă însoțește în postul terapeutic, prin post și, în sfârșit, din nou. În timpul postului vă recomandăm exerciții și vă oferim sugestii de la yoga. Această carte este atât un ghid pentru postul cât și postul terapeutic. Este conceput atât pentru persoanele sănătoase, cât și pentru cei bolnavi. Se adresează tuturor celor care previn postul în timp util și nu doresc deloc să se dezvolte boala.
Deci, în primul rând, decideți ce formă de post doriți să faceți. Pe de o parte, este vorba despre durată, iar pe de altă parte, este vorba despre structura internă. Vă vom oferi numeroase opțiuni și ne vom concentra asupra rapidului Buchinger. Această formă de post nu este doar populară, ci s-a dovedit și ea. Cu postul terapeutic conform Dr. Otto Buchinger puteți evita efectele secundare nedorite, cum ar fi durerile de cap, senzația de foame și fluctuațiile circulatorii. În cele din urmă, această carte vă arată cum să faceți repede terapeutic și ce greșeli ar trebui să evitați.
Convențiile din această carte
Postul terapeutic poate fi practicat de femei și bărbați. Dacă alegem forma masculină din această carte doar din motive de lizibilitate, ne adresăm femeilor și bărbaților în mod egal.
Ce nu trebuie să citești
În această carte veți găsi o mulțime de informații despre postul, postul terapeutic și yoga. Am compilat o mulțime de informații suplimentare în casetele de text și casetele de informații, pe care le puteți citi sau omite.
Ipoteze prostești despre cititor
Este posibil să fi auzit de posibilitățile pe care le oferă postul terapeutic prin intermediul prietenilor sau din mass-media. Procedând astfel, apare deseori dorința de a experimenta acest lucru pentru tine. Este posibil să suferiți de restricții de sănătate și sperați la efectele benefice ale postului terapeutic. În ambele cazuri, aveți nevoie de un consilier care să vă ghideze cu atenție pas cu pas prin toate fazele postului.
Este posibil ca mulți cititori ai acestei cărți să fi avut experiențe bune și rele cu postul și ar dori sfaturi și sfaturi de la experți. Îmbogățiți-vă cunoștințele cu informații din această carte și săriți subiectele care nu vă interesează în prezent.
Această carte nu se adresează doar laicilor interesați, ci și medicilor, practicienilor alternativi și liderilor de post. Informațiile suplimentare, în special, vă pot oferi sfaturi valoroase cu privire la modul în care vă puteți sprijini clienții și pacienții și mai bine în situații speciale.
Cum este structurată această carte
Post terapeutic pentru manechine este împărțit în cinci părți. Ca la toate ... pentru manechine-În cărți, nu trebuie să-l citiți din față în spate; puteți răsfoi capitolele după cum doriți. Cuprinsul vă oferă o prezentare rapidă a tuturor părților.
Dacă doriți să știți cum să abordați postul terapeutic, începeți cu partea II. Acolo veți găsi, printre altele, liste de verificare cu privire la ce să luați în considerare. Veți afla din timp ce trebuie cumpărat sau ce este necesar și cel mai simplu mod de a începe cu postul terapeutic.
Partea I: Pregătiți-vă pentru postul terapeutic
În partea I, veți afla ce se întâmplă în corpul dumneavoastră în timpul postului terapeutic. Veți primi ajutoare pentru luarea deciziilor cu privire la modul în care puteți organiza un post optim pentru dvs. Trebuie să luați în considerare diferitele grupe de vârstă, situațiile de viață, precum și indicațiile și contraindicațiile medicale. Pentru a putea trece puternic și motivat prin postul terapeutic, oferim exemple despre modul în care postul terapeutic poate fi mai ușor și veți primi sprijin în implementarea acestuia.
Partea II: Efectuați postul terapeutic
Partea II te duce în și prin Postul tău. Toate pregătirile necesare sunt explicate clar. Aici arătăm și alternative. Lasă-te însoțit zi de zi și descoperă ce se întâmplă în corpul tău în acest moment special.
Multe schimbări în timpul Postului Mare și corpul tău dezvoltă o viață interesantă. Puteți observa cum pielea dvs. devine mai moale, cum părul devine mai elastic, cum vă schimbă somnul și sexualitatea. Dacă nu ați întreprins niciodată o călătorie de post, pot apărea diverse întrebări de semnificație în timpul Postului Mare. De asemenea, veți afla cum se ocupă ceilalți aici.
Crizele de post apar, dar dacă utilizați tehnica corectă de post terapeutic, le puteți preveni sau reduce simptomele în prealabil. Aici veți găsi informații despre durerile de cap, cauzele lor și cum să le evitați în Postul Mare. Partea a II-a este completată cu puțină anatomie, în care puteți afla multe despre corpul dumneavoastră.
Partea a III-a: Cu odihnă, meditație și mișcare prin perioada de post terapeutic
Lasă-te inspirat de exercițiile de yoga. Puneți-vă împreună propriul program zilnic de exerciții. Fiecare tensiune este urmată de relaxare, fie ea cu meditație sau relaxare profundă.
Partea a IV-a: Încetarea postului și pornirea din nou
Partea a IV-a vă însoțește în afara postului terapeutic. Alege-l pe cel care ți se potrivește dintre mai multe alternative. Încheiați postul cu o mică ceremonie. Rezumați cum s-au schimbat corpul și gândirea în timpul Postului Mare și oferiți o bază solidă pentru toate rezoluțiile bune pentru post-post. Notează-ți gândurile și planurile, astfel încât să poți găsi din nou inspirație mai târziu.
Toate efectele pozitive ale postului terapeutic pot fi continuate fără efort dacă vă construiți dieta corect în primele zile după post. Vă însoțim pas cu pas în zilele de dezvoltare și vă ajutăm să evitați greșelile și capcanele tipice.
Partea a IV-a este completată de sfaturi nutriționale pentru perioada post-post. Dacă doriți să păstrați sănătatea recâștigată, promovați-o cu alimente din surse naturale. Citiți ceea ce sa dovedit deosebit de util în viața noastră.
Partea V: Top Ten partea
Ce ar fi o carte din ... pentru manechine-Seria fără o parte din top zece? Aici veți găsi un scurt rezumat al răspunsurilor la cele mai frecvente zece întrebări despre postul terapeutic.
Simboluri utilizate în această carte
Veți găsi simboluri repetate în această carte pentru a ușura citirea.
Aici veți primi sfaturi valoroase pentru timpul de relaxare, zilele de post și implementarea lor, precum și pentru structura optimă după post.
Veți găsi informații utile de bază pe tot parcursul cărții. Sunt științifice, anecdotice și implică povești legate de post. De asemenea, conține.
| 1 octombrie 2019 |
| . pentru manechine |
| limba germana |
| Medicină/Farmacie ► Generalități/Lexicoane |
| Medicină/farmacie ► Profesii din domeniul sănătății ► Dietician/sfaturi nutriționale |
| Buchinger • Detoxifiere • Dietetică • Purificare • Relaxare • Nutriție • Post • Post • Post • Post • Sănătate și Afaceri sociale • Post terapeutic • Post intermitent • Mayr • Meditație • Relaxare profundă |
| 3-527-82210-0/3527822100 |
| 978-3-527-82210-2/9783527822102 |
| Aveți o întrebare despre produs? |
Protecție la copiere: Adobe DRM
Adobe DRM este o protecție împotriva copierii, care ar trebui să protejeze cartea electronică de utilizarea incorectă. Cartea electronică este autorizată pentru ID-ul dvs. Adobe personal atunci când este descărcat. Apoi, puteți citi cartea electronică numai pe dispozitivele care sunt înregistrate și cu ID-ul dvs. Adobe.
Detalii Adobe DRM
Format fișier: EPUB (publicație electronică)
EPUB este un standard deschis pentru cărți electronice și este deosebit de potrivit pentru afișarea cărților de ficțiune și non-ficțiune. Textul care rulează este adaptat dinamic la afișaj și la dimensiunea fontului. Prin urmare, EPUB este potrivit și pentru dispozitivele de citire mobile.
Cerințe de sistem:PC/Mac: Puteți citi această carte electronică cu un PC sau Mac. Aveți nevoie de unul și de software-ul Adobe Digital Editions (gratuit). Vă sfătuim să nu utilizați consola media OverDrive. Experiența a arătat că aici apar deseori probleme cu Adobe DRM.
cititor electronic: Această carte electronică poate fi citită cu (aproape) toți cititorii de cărți electronice. Dar este cu Amazon Kindle Nu compatibil.
Smartphone/tabletă: Indiferent dacă Apple sau Android, puteți citi această carte electronică. Aveți nevoie de una și de o aplicație gratuită.
Lista dispozitivelor și informații suplimentare
Cumpărarea de cărți electronice din străinătate
Din motive de drept fiscal, putem vinde cărți electronice doar în Germania și Elveția. Din păcate, nu putem îndeplini comenzile de cărți electronice din alte țări.