Cumpărați dieta cu intervale de Michael Despeghel cu transport gratuit
Nu există comentarii
Fii primul care comentează „Dieta cu intervale”.
Michael Despeghel, Doris Muliar
Slăbește cu pizza, paste și burgeri
Slăbește ușor! Rețetă secretă pentru proteine
Planul antiinflamator de 28 de zile
Michael Despeghel, Doris Muliar
Dieta turbo-ucigașă de grăsimi
În mod natural, subțire cu dieta microbiomului
Acesta este modul în care un om își mănâncă grăsimea!, Ediție specială
Herbert Steffny, Wolfgang Feil
De ce femeile franceze nu se îngrașă
Cum să vă reduceți vârsta biologică
Gătit de bază cu Thermomix®
Mâncăruri de iarnă de la Thermomix®
Slăbiți cu Thermomix®
Slăbiți cu dieta sirtfood
Gătirea ketogenică cu Thermomix®
Mâncăruri de toamnă de la Thermomix®
Vase de primăvară de la Thermomix®
Mâncăruri de vară de la Thermomix®
Slăbiți cu Thermomix
Gătiți sănătos și ieftin cu Monsieur Cuisine
Cine nu vrea să mănânce cu plăcere și să slăbească excesul de kilograme în acest proces? Cea mai ușoară modalitate de a face acest lucru fără a renunța sau a vă schimba permanent dieta este cu dieta de interval, cunoscută și sub numele de post intermitent. Nu este o dietă în sensul tradițional și nici nu este o tendință nouă. Postul este la fel de vechi ca umanitatea, deoarece în epoca de piatră trebuia să urmăm natura, mâncarea nu era întotdeauna disponibilă. Studiile științifice confirmă numeroasele beneficii ale postului pe termen scurt. Nu numai că slăbești rapid, dar devii și mai eficient, vital, mai sănătos și te bucuri de o bunăstare sporită. În plus, acest concept nutrițional are un efect pozitiv asupra bolilor precum cancerul, demența sau Alzheimer.
Conceptul dietei pe intervale este simplu: puteți mânca în mod normal cinci zile pe săptămână și puteți posta două zile. Cu cele 125 de rețete delicioase conținute în această carte și un antrenament de zece minute pe zi, veți reuși în dieta de interval foarte ușor și un succes mai rapid este garantat.
- Autori: Michael Despeghel, Doris Muliar
- 2018, 304 pagini, dimensiuni: 16,9 x 23,8 cm, carton (TB), germană
- Publicat de riva Verlag
- ISBN-10: 3742308033
- ISBN-13: 9783742308030
- Data lansării: 27.12.2018