Cumpărați medicamente pentru renunțarea la fumat de pe Deutsche Medz
Prejudiciul pentru sănătate cauzat de fumatul de țigări este cunoscut și bine documentat. Cu toate acestea, datorită nicotinei care creează dependență, renunțarea poate fi foarte dificilă. Încetarea fumatului necesită timp și efort și poate oferi o serie de beneficii pentru sănătate, de la o igienă personală mai bună la un risc redus de condiții de sănătate pe termen lung. Poate fi o provocare, dar cu ajutorul medicamentelor noastre puternice, este mai probabil să renunțați la fumat definitiv.
Citind
De ce fumează rău pentru tine?
În anii 1950, medicii au recomandat pacienților să fumeze țigări, dar de atunci știm multe despre efectele nocive ale fumatului asupra sănătății noastre. Tusea fumătorului este evidentă, deoarece substanțele nocive sunt inhalate în plămâni. Aceste substanțe pot provoca, de asemenea, respirație șuierătoare, dificultăți de respirație și un număr crescut de răceli, ceea ce poate duce treptat la astm sau BPOC (boală pulmonară obstructivă cronică).
Fumatul aduce de asemenea o serie de probleme de igienă. Nu numai mirosul de fum se agață de hainele, casa și mobilierul dvs., dar gudronul din țigări poate provoca respirație urât mirositoare și unghiile și dinții îngălbenite. Acumularea de dinți în timp poate duce chiar la pierderea dinților sau boli ale gingiilor.
În ceea ce privește bolile grave, pe termen lung, lista continuă. Supranumită drept prima cauză preventivă a cancerului,
Fumatul este cel mai prevenibil factor declanșator al cancerului și poate duce la cancer pulmonar, la ficat, la gât și gură, la vezică și la colul uterin la femei. De asemenea, poate duce la accident vascular cerebral, boli de inimă, insuficiență renală și probleme de fertilitate atât la bărbați, cât și la femei.
Cu toate acestea, efectele negative asupra sănătății dvs. nu se simt doar pe termen lung. De asemenea, apar zilnic, când fumătorii prezintă frecvent dureri în piept, scăderea simțului mirosului și gustului și pierderea inexplicabilă a greutății. Acest lucru nu numai că are un impact negativ asupra sănătății dvs., ci este și un obicei costisitor. Se spune că asigurătorii de sănătate cheltuiesc anual 25,4 miliarde de euro pe boli legate de fumat.
Care sunt beneficiile renunțării la fumat?
Luarea deciziei de a renunța la fumat nu este întotdeauna ușoară, dar beneficiile sunt nesfârșite. După doar 20 de minute, ritmul cardiac va reveni la normal și după 2 ore și tensiunea arterială va reveni la normal. După 12 ore, nivelul de monoxid de carbon va scădea și odată ce v-ați oprit timp de 48 de ore, mirosul și gustul dvs. vor reveni. După 3 zile fără țigară, nicotina îți va părăsi corpul și după 2 sau 3 săptămâni funcția pulmonară va începe să se îmbunătățească. La 1 an de la oprire, plămânii vor începe să se repare și riscul de deteriorare a sănătății pe termen lung va începe să scadă.
Durerile de cap, schimbările de dispoziție și creșterea în greutate din cauza retragerii nicotinei pot apărea în primele câteva zile de înțărcare. Cu toate acestea, beneficiile le depășesc cu mult; O piele mai bună, o îngrijire personală îmbunătățită și un simț mai bun al mirosului și al gustului. De asemenea, vă va îmbunătăți sănătatea generală prin reducerea tusei și a problemelor de respirație.
Renunțarea la fumat poate, de asemenea, să vă îmbunătățească starea de bine, facilitând exercițiile fizice și exercițiul din nou. Acest lucru va face, de asemenea, aerul din jur mai confortabil pentru ceilalți și va reduce șansele ca prietenii, familia sau copiii dvs. să fie expuși pericolelor fumului pasiv. Pe lângă toate beneficiile pentru sănătate și igienă, veți economisi mulți bani renunțând la fumat. Puteți folosi acești bani pentru lucruri mai interesante, cum ar fi vacanțele sau tehnologia nouă.
Cum să nu mai fumez?
Pentru toate beneficiile renunțării, mulți oameni consideră că este foarte dificil datorită dependenței de nicotină. Capacitatea de a renunța la fumat este extrem de individuală și poate fi influențată de vârsta, stilul tău de viață și numărul de țigări pe care le fumezi. Unii oameni reușesc să renunțe numai prin voință. Renunți de la o zi la alta și te hotărăști să nu mai fumezi. Cu toate acestea, această metodă este dificilă și de multe ori se termină prin recidivă. Mulți oameni schimbă o țigară cu o țigară electronică, deoarece activitatea fizică a fumatului poate face parte din dependență, precum și din ingrediente. Cu toate acestea, datele despre succesul lor sunt limitate.
Există, de asemenea, o varietate de terapii de înlocuire a nicotinei, cum ar fi plasturi, gumă de mestecat și tablete, care hrănesc dependența din creier fără celelalte substanțe nocive din țigări. Deși acestea sunt, probabil, cele mai frecvente, ele nu sunt de fapt cele mai de succes. Cu toate acestea, este probabil ca atracția acestor produse să fie că acestea sunt fără prescripție medicală, ceea ce înseamnă că oamenii le pot cumpăra cu ușurință fără prescripție medicală.
Opțiunile de prescripție sunt metoda de tratament mai reușită, care sunt mai eficiente decât înlocuitorii de nicotină și alte metode. Tabletele Champix sunt ușor de luat și blochează pofta de nicotină, eliminând dorința de a fuma. După pachetul inițial standard, puteți achiziționa pachete de reumplere atât timp cât considerați necesar pentru a vă oferi cea mai bună șansă posibilă de a renunța definitiv. Acest tratament pe bază de rețetă poate fi comandat rapid și în siguranță de la Deutsche Medz cu opțiuni de livrare flexibile.
Indiferent de metoda pe care o alegeți, nu este suficientă ca singur tratament. Trebuie să aveți atitudinea și modul de gândire corecte, ceea ce înseamnă că ați dorit cu adevărat să renunțați și ar trebui să discutați cu prietenii, familia și angajatorii, astfel încât aceștia să vă poată ajuta în locul de muncă, mai degrabă decât să vă împiedice. Țineți evidența numărului de zile în care ați fost fără fum, evitați locurile în care oamenii fumează mult și descărcați aplicații pentru renunțarea la fumat pentru a avea cea mai bună șansă posibilă de a renunța definitiv.