Cumpărați slăbire online a proteinei de cânepă; Construirea musculaturii

Întrucât mulți sportivi doresc astăzi să mănânce vegan, adică pur pe bază de plante, praful de proteine ar trebui să fie și vegan și pe bază de plante. În acest caz, proteina de cânepă este o alternativă excelentă pe bază de plante, care conține nu numai toți aminoacizii, ci și multe vitamine, minerale și acizi grași valoroși.

Proteina vegană este la modă. În prezent, mulți oameni sunt vegani - fie din motive de sănătate, fie din motive etice. Cei care urmează o dietă vegană și fac exerciții fizice în același timp, de obicei, nu consumă suficiente proteine în timpul zilei, deoarece majoritatea alimentelor pe bază de plante conțin mai puține proteine decât alimentele pe bază de animale. Proteina de cânepă pe bază de plante poate fi un supliment alimentar pe bază de plante, în special pentru vegani, pentru a crește aportul de proteine.

Din moment ce mulți sportivi doresc astăzi să mănânce vegan, adică pur pe bază de plante, pudra de proteine ar trebui să fie și vegană și pe bază de plante. Proteina de cânepă este

un total de 8 produse

Termen de livrare: 1-2 zile lucrătoare

Mai multe informații despre proteina de cânepă

De ce proteina de cânepă este atât de specială

Când vine vorba de pulberile de proteine de înaltă calitate, proteinele din cânepă sunt o adevărată minune nutrițională. Proteina vegetală obținută din semințe de cânepă (Cannabis sativa) câștigă tot mai mulți susținători. Veganii în special, a căror dietă constă exclusiv din alimente pe bază de plante, sunt mai predispuși să utilizeze proteine de cânepă de la Sportnahrung Engel pentru a-și susține aportul de proteine.

Proteina de cânepă este bogată în proteine de înaltă calitate - în plus, se remarcă pulberea de proteine vegetale

Fibră
Vitamine
Oligoelemente
Minerale
acizi grași esențiali

Ce substanțe nutritive sunt conținute în proteina de cânepă în detaliu?

Proteina de cânepă conține numeroși nutrienți esențiali, care sunt perfect echilibrați. Pulberea de proteine vegane nu este fără motiv ca o bombă nutritivă care oferă organismului vitamine, minerale, oligoelemente și acizi grași esențiali.

Datorită profilului nutrițional, proteina din cânepă este una dintre cele mai sănătoase surse de proteine care există. Deosebit de remarcat este profilul complex de aminoacizi, care conține toți aminoacizii esențiali, în special aminoacizii cu lanț ramificat valină, leucină și izoleucină. Proteina de cânepă furnizează, de asemenea, L-arginină - un aminoacid semi-esențial indispensabil pentru construirea mușchilor.

Apoi, sunt micronutrienții valoroși

zinc,
fier,
magneziu,

care sunt implicate în multe procese metabolice.

Proteina de cânepă este, de asemenea, formată din 18% fibre, care pot contribui la sănătatea intestinală. Conținutul ridicat de acizi grași omega-3 și omega-6 poate avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra nivelului de colesterol.

Câtă proteină are proteina de cânepă?

Proteinele sunt foarte importante pentru organism. Mai ales dacă doriți să construiți mușchi. La urma urmei, corpul uman este format din 20% aminoacizi, care sunt conținuți în fiecare celulă. Construirea musculară nu ar fi posibilă fără proteine. Dimpotrivă: corpul ar descompune încet substanța musculară existentă.

Din acest motiv, sportivii au o nevoie crescută de proteine. În special culturistii care pot sprijini construirea musculară cu proteine din cânepă. Proteina de cânepă are un profil de aminoacizi aproape perfect. Aminoacizii nu sunt necesari doar pentru construirea mușchilor, ci și pentru repararea țesutului muscular.

Datorită profilului de aminoacizi aproape perfect, proteina de cânepă are o valoare biologică ridicată. Cu cât valoarea biologică a unui aliment este mai mare, cu atât mai eficient poate fi absorbit și utilizat de organism.

Care sunt beneficiile proteinei de cânepă?

Că proteina de cânepă nu conține efecte secundare este un mare avantaj. Din acest motiv, pudra de proteine vegetale nu este utilizată doar de vegani și vegetarieni, ci și de persoanele alergice la lactoză.

Proteina de cânepă vegană de la Sportnahrung Engel are și alte avantaje de oferit. Acestea includ:

un profil de aminoacizi perfect
acizi grași valoroși
numeroși micronutrienți în concentrație mare
o valoare biologică ridicată
toleranță foarte bună (pentru persoanele care suferă de alergii)
un conținut ridicat de fibre

Proteina de cânepă este potrivită în special veganilor care evită complet alimentele de origine animală, pentru a acoperi nevoia zilnică de proteine și pentru a preveni un deficit de proteine. În această privință, proteina de cânepă nu este numai bogată în proteine - este, de asemenea, pur pe bază de plante, pentru a oferi sportivilor un aliment sportiv bogat în proteine, bine tolerat. Și cel mai bun lucru este: proteina de cânepă nu conține gluten, astfel încât praful de proteină vegană este potrivit chiar și pentru sportivii cu boală celiacă.

De ce proteina din cânepă este bună pentru digestie

Proteina de cânepă este o pulbere de proteină pur vegetală, care este bine tolerată. Spre deosebire de proteina din soia, proteina din cânepă nu conține carbohidrați (oligozaharide), care pot provoca indigestie și gaze.

Mai mult, proteina din cânepă nu conține așa-numiții inhibitori ai tripsinei, care inhibă funcția enzimei digestive tripsină. Enzima asigură o digestie mai bună a proteinelor. De îndată ce enzima este inhibată în funcția sa, proteinele din proteina de cânepă nu pot fi utilizate pe deplin.

De ce este proteina de cânepă proteina perfectă pentru sportivi?

Datorită biodisponibilității sale ridicate, proteina de cânepă este o alternativă ideală la proteina din zer. Proteina de cânepă de la Sportnahrung Engel oferă nu numai toți aminoacizii esențiali - blocurile de proteine sunt de asemenea disponibile organismului într-o formă foarte specială. Proteina vegană constă din:

65% din globulin edestin
35% din albumina

În acest sens, albumina este deosebit de valoroasă, deoarece este similară cu proteina din ouă, care este ușor de digerat. Globulinele, pe de altă parte, sunt proteine care sunt cele mai frecvente în corpul uman. Deoarece proteinele conținute în proteina de cânepă sunt extrem de asemănătoare cu proteinele organismului uman, proteinele din pulberea de proteine vegane pot fi folosite aproape complet.

Proteina de cânepă este o proteină ideală pentru construirea mușchilor

Faptul că proteinele conținute în proteina de cânepă pot fi utilizate în cel mai bun mod posibil este un avantaj major pentru sportivii care caută o sursă suplimentară de proteine pentru a construi mușchi.

Proteina de cânepă nu oferă doar o mulțime de proteine - pulberea de proteine vegetale constă și din alți micronutrienți care pot sprijini construirea mușchilor. Pe lângă acizii grași esențiali, magneziul, fierul și zincul, fibrele și aminoacizii semi-esențiali L-arginină pe care îi conține sunt de mare importanță. Acești nutrienți pot stimula metabolismul proteinelor și astfel pot asigura o mai bună utilizare a proteinei de cânepă.

Proteina de cânepă pentru slăbit

Proteina din cânepă nu poate sprijini doar construirea mușchilor - poate ajuta și la pierderea în greutate. Proteina de cânepă conține o mulțime de fibre, care te vor satura mult timp și pot preveni pofta de mâncare.

De ce proteina de cânepă nu are efecte secundare?

Răspunsul este simplu: deoarece pulberea de proteine vegane nu este doar pur vegetală - este, de asemenea, fără gluten și lactoză. De îndată ce proteinele din cânepă sunt dozate prea mult, totuși, flatulența sau diareea pot apărea în cazuri individuale, care pot fi atribuite proporției ridicate de fibre.

Câtă proteină de cânepă ar trebui să consum?

Pentru a evita flatulența datorită fibrelor pe care le conține, doza de proteină din cânepă trebuie crescută încet. În funcție de producător, 25 de grame de proteine de cânepă sunt amestecate cu 200 până la 250 de mililitri de apă sau lapte. În mod ideal, ar trebui să fie luat înainte sau după antrenament pentru a alimenta rapid mușchii cu proteine vegetale de înaltă calitate și pentru a stimula regenerarea.

În comparație cu proteina din zer, proteina din cânepă oferă un profil de aminoacizi la fel de complex, care este completat de micronutrienți esențiali și o mulțime de fibre. Proteina din cânepă este ușor de digerat și deosebit de bine tolerată. Datorită profilului nutritiv și toleranței excelente, acesta nu este potrivit doar pentru vegani și vegetarieni care caută o proteină vegetală pentru a construi mușchi - pare, de asemenea, perfect pentru persoanele alergice care suferă de intoleranță la gluten sau lactoză.