Cumpărați un sac de box - la ce să mă uit?
Pe lângă clasicul sac de perforare suspendat, există și saci de perforare în picioare. La ce trebuie să fii atent atunci când cumperi? Ce lungime, ce umplutură, ce material? Veți afla în acest text.
Am împărțit acest articol în următoarele domenii pentru dvs.:
Vă prezentăm aceste saci de perforare în acest articol.
Ce este special la box?
Boxul a devenit din ce în ce mai popular în ultimii ani. Deoarece boxul este un antrenament foarte eficient care poate fi utilizat în mod optim ca antrenament, gestionarea stresului sau ajutor pentru pierderea în greutate. În aproape niciun alt sport nu vă antrenați întregul corp atât de intens și atât de complet într-un timp atât de scurt. Boxul necesită un grad ridicat de coordonare, rezistență, forță și viteză.
Un efect secundar plăcut este că antrenamentul la box îți topeste caloriile prin efortul ridicat și te face să te potrivești pentru viața de zi cu zi. În plus față de mușchii brațului, mușchii umărului, abdomenului, spatelui și pieptului sunt aduși în mod corespunzător în timpul antrenamentului de box. În plus față de forța musculară pură, mișcarea accidentală cerebrală necesită și coordonarea ta. Deoarece trebuie să fii în permanență în mișcare atunci când boxezi, îți vei consolida rezistența prin munca continuă a picioarelor. Cine nu are chef să intre în ring. Nici o problema. Antrenamentul de box este complet suficient pentru a vă antrena cu adevărat și pentru a finaliza un antrenament de fitness intensiv cu un factor imens de distracție.
De ce ar trebui să cumpăr un sac de box?
Recomandarea exercițiilor la domiciliu
Sac de perforare HAMMER BOXING
Exerciții la domiciliu Verdict de testare: excelent și pentru kickboxeri datorită diferitelor opțiuni de dimensiune
Sacul de perforare Hammer este fabricat din piele sintetică robustă, foarte bine realizată. Poate fi comandat în dimensiuni de la 1,00 m la 1,80 m, ceea ce face ca dimensiunile mai mari să fie ideale pentru antrenamentele de kickboxing.
Un sac de perforare sau un sac de nisip este un dispozitiv excelent de fitness pe care îl puteți integra în mod optim în antrenamentul dvs. de acasă. Indiferent dacă doriți să lucrați la tehnica dvs. de boxer experimentat, instruiți tehnici speciale de lovitură și lovitură ca artist marțial sau doriți să vă schimbați antrenamentul de fitness la box - antrenamentul intensiv cu punga de box vă menține în formă în propriii dvs. pereți și veți realiza treptat unul rezistență, coordonare și tehnică îmbunătățite. Un punct suplimentar suplimentar este că poți ameliora stresul vieții de zi cu zi nu cu meditația ca în yoga, ci cu lovituri intense pe punga de sac în câteva minute.
Vreau să cumpăr un sac de perforare - ce modele de saci de perforare sunt acolo?
Din experiența noastră, unii sunt de părere că nu există diferențe reale între sacii de perforare și, prin urmare, nu contează ce tip de sac de perforare cumpărați. La urma urmei, în toate cazurile, este doar un sac umplut care este folosit pentru antrenament. Cu toate acestea, nu putem confirma acest lucru după ce am testat multe modele. De aceea, dorim să vă oferim o prezentare generală aici.
Dacă doriți să cumpărați un sac de perforare, trebuie mai întâi să decideți între sacul de perforare suspendat, care este fixat pe tavan cu un suport de tavan, și sacul de perforare în picioare, pe care îl puteți pune în locul dorit. Deoarece sacii de perforare durează mult timp și loviturile puternice nu ar trebui să provoace ruptura cusăturilor, ar trebui să cumpărați, în general, un sac de perforare de o anumită calitate. Nu trebuie să cheltuiți sume uriașe de bani, dar nici nu ar trebui să utilizați cel mai ieftin model.
Sacuri de boxe agățate
Dacă aveți o pătură robustă și suficient spațiu, în mod ideal ar trebui să obțineți una sac de perforat agățat crește. Avantajul acestui model este că poți dansa în jurul sacului de perforare mult mai bine în timpul antrenamentului și astfel un adversar uman sau o situație de luptă este mai probabil să fie imitată. Balansând ușor sacul de perforare suspendat, vă îmbunătățiți acuratețea în același timp.
Sac de perforat în picioare
A Sac de perforat în picioare nu este rău, mai ales pentru începători și trebuie achiziționat dacă există o lipsă de spațiu sau dacă nu este posibilă găurirea în tavan și pereți. Sacul de perforare de sine stătător are, de asemenea, avantajul că poate fi așezat liber pentru antrenament și apoi depozitat din nou. Este frumos că nu există ansamblu și, în cazuri rare, sacul de perforare în picioare trebuie umplut doar cu apă sau nisip. Dacă vă întrebați de ce sacii de perforare independenți sunt atât de grei decât sacii de nisip agățați, ar trebui să rețineți că sacul de perforare autonom trebuie să suporte greutatea. Nu vă lăsați amânați de specificațiile cu greutate ridicată. Această greutate este urgent necesară pentru a nu dezechilibra sacul de perforare în timpul antrenamentului de box.
Ce altceva ar trebui să am în vedere atunci când cumpăr un sac de box?
Recomandările noastre de produse
În cele ce urmează vă prezentăm un sac de perforare clasic agățat, un set de sac de perforare și un sac de perforare în picioare pe care îl putem recomanda.