Cumva mai mult sport - cal pfridolin
Frau Reitlehrerin a avut o veste bună și o veste proastă pentru mine. Cel bun: am abs. Răul: trebuie să-l folosesc. Femeia se simte diferită, dar similară: nu are mușchi abdominali, dar ar trebui să îi folosească în continuare.
Si acum? Este atins adânc în casetă cu intențiile bune și a constatat că cineva a vrut să facă mai mult sport într-un fel. În plus, femeia a citit că toți călăreții cu adevărat grozavi practică un alt sport pe lateral. De aici a ajuns la concluzia ascuțită ca ea călărește automat mai bine dacă face alte sporturi pe lateral. De asemenea, important: să arzi multe calorii. Acum, când zilele devin mai scurte și îți este mereu atât de foame, brâul tău se întinde puțin. Îi spun asta de mult timp, dar sunt suprimat aici. Slavă Domnului că a observat-o ea însăși 🙂 Odată ce bărbatul a făcut greșeala și i-a răspuns la întrebarea „Sunt grasă?” Cu „Da” pentru distracție. Hui, se întâmpla ceva.
Acum începe căutarea sportului potrivit. Nu este deloc atât de ușor. Dacă este posibil, nu ar trebui să coste nimic, să nu fie obositor, dar eficient și, de asemenea, să fie distractiv. Și abs.
Sit-up-urile plictisitoare din fața televizorului fac parte din trecut. Muckibude? Nu, nu vrea atât de mulți mușchi la urma urmei. Înot? Durează mult. Să mergi cu bicicleta? Este aproape la fel de rău. Fotbal? Prea obositor. Zumba? Prea dificil. Aikido? Vezi Zumba.
Am o sugestie: aburirea puterii. În mod evident, bărbatului i-a făcut un lucru bun că femeia a evitat să devină atât de des în ultimele timpuri. Arată destul de în formă și cred că are și abs acum. În plus, femeia cu burta ei de raton nu mai arată la fel de sportivă.
Ceea ce ardeți multe calorii este să îndepărtați pășunile deluroase, ca să spunem așa, împingând o roabă extremă. Nici femeia nu a făcut asta de mult timp. Bărbatul este acum destul de bun la asta și susține că este un antrenament excelent pentru mușchii abdominali profunzi.
Dar cred că marea majoritate a caloriilor sunt consumate încercând să prindă un cal întreprinzător în pășune. Aveți o motivație bună și, în plus, plămânii vă sunt bine curățați. Dacă apoi merge puțin în sus sau în jos, este minunat pentru a pierde în greutate și este posibil să nu existe abs, ci cel puțin „un spate ferm”
Așadar, împreună cu poate - în curând - nu - mai - fosta iubită Else (citatul Else: „Astăzi nu m-ai enervat deloc. Este ceva?” Am găsit că este foarte romantic pentru Else) a dezvoltat un program de fitness inteligent . De fapt, nu am făcut nimic altceva decât de obicei: îl tachinez pe Else până mă urmărește, dar programul de fitness sună mai rece 🙂
Așa că acum pot spune cu conștiința curată că am gene de gazelă. Sau cel puțin sunt agil și agil. Cel puțin asta este suficient pentru femeie. Nu a încercat încă să mă prindă și gâfâie deja.
În plus, am abs și nu au. Ätsch 😛