Cunoașterea de bază a alimentelor pentru copii - BabyCenter

În acest articol

Cum sterilizez corect sticlele?

Înainte de a utiliza sticlele și sfarcurile pentru prima dată, acestea trebuie sterilizate și de fiecare dată când au fost utilizate. Spălați totul bine și sterilizați totul cu atenție. Folosiți un sterilizator cu abur sau cu microunde sau utilizați o soluție de sterilizare.

Cu toate acestea, este suficient și dacă fierbeți sticlele - puneți sticla și tetinați în apă clocotită timp de cel puțin zece minute. Este important să folosiți apoi un prosop curat uscat deoarece bacteriilor și ciupercilor le plac climatul umed și cald și altfel s-ar răspândi rapid.

Cum pregătesc laptele pentru copii?

Urmați cu atenție instrucțiunile de pe ambalaj.
Folosiți apă fiartă, răcită.
Umpleți sticla până la semn.
Măsurați laptele praf cu mistria furnizată conform instrucțiunilor producătorului. Puteți folosi un cuțit pentru a șterge orice pulbere în exces de la mistrie, dar nu o apăsați ferm.
Adăugați mâncarea în apa din sticlă, închideți-o bine cu tetină și capac și scuturați bine totul.

Nu cedați tentației de a adăuga lingurițe suplimentare de lapte praf - ar putea să vă îmbolnăvească copilul.

Laptele din sticlă care s-a răcit nu trebuie încălzit din nou - toarnă orice odihnă! Dacă doriți să pregătiți sticle, cel mai bine este să umpleți un termos cu apă fierbinte și apoi să-l utilizați pentru a amesteca alimentele proaspete, dacă este necesar.

Cât de des ar trebui să-mi hrănesc copilul?

La fel ca și în cazul alăptării, experții sunt de acord că nu ar trebui să existe un program pentru primele câteva săptămâni. Obiceiurile vor apărea singure după o lună sau două. Inițial, oferiți bebelușului biberonul fie la fiecare două până la trei ore sau când pare flămând. Majoritatea copiilor cer sânul/biberonul aproximativ la fiecare două până la trei ore.

Dacă bebelușul cântărește 4,5 kilograme, atunci are nevoie de aproximativ 700 ml de lapte pe zi, împărțit în cel puțin opt porții. Asta înseamnă că primește patru până la opt mese. După aproximativ două până la trei săptămâni, cantitatea de băut se ajustează la aproximativ 100 - 150 ml pe masă (în funcție de cât de des este consumată).

Nu-l obliga pe bebeluș să bea când este plin. Moașa ta îți va putea spune cât de mult are nevoie bebelușul tău pe măsură ce îmbătrânește și greutate. (Puteți găsi mai multe informații despre cantitatea de alimente pentru bebeluși aici.)

La ce ar trebui să mă uit când cumpăr mâncare pentru bebeluși?

Informațiile despre vârstă de pe ambalaj sunt deosebit de importante. Dacă nu doriți sau nu puteți alăpta, formula pentru sugari (Pre 1) este singura alternativă la laptele matern (sau HA la copiii cu tendințe alergice). Formula de continuare este adaptată nevoilor bebelușului de la vârsta alimentară complementară. Este recomandat să nu vă hrăniți copilul altceva în primele șase luni înainte de a introduce alimente complementare suplimentare (Directiva CEE 2006/141, articolul 13 alineatul (1) b). Conform rețelei „Gesund ins Leben” și a altor societăți specializate, totuși, formula de continuare nu este necesară. Laptele inițial poate fi administrat pe tot parcursul primului an de viață. Dacă doriți să dați formula de urmărire, ar trebui să fie alimentată cu ea cel mai devreme cu introducerea de alimente complementare.

Există o directivă CE privind alimentele pentru copii la care toți producătorii trebuie să respecte. Printre altele, este vorba despre caloriile conținute. Conform acestui ghid, conținutul de calorii al formulelor pentru sugari este de 60 - 70 kcal/per 100 ml și al formulei de continuare 60 - 70 kcal.

Formula pentru sugari și formula de continuare diferă, de asemenea, prin compoziția lor, în special prin conținutul de fier. Formula de continuare conține și carbohidrați sub formă de amidon, maltoză, maltodextrine, glucoză, zaharoză și fructoză. De aceea are un gust mai dulce. În special, formula de continuare 3, recomandată de producători începând cu a 10-a lună, este inutilă. Din acest moment, poate avea loc trecerea la mâncarea de familie, iar laptele de vacă poate fi servit. Formula de continuare 3 conține, de asemenea, arome și zahăr inutile.

La prima vedere, etichetele și abrevierile de pe ambalaj pot fi confuze pentru părinți. Următoarea listă arată semnificația etichetelor individuale și pentru ce sunt bune ingredientele individuale.

HA (hipoalergenic): pentru sugarii predispusi la alergii; proteina conținută este descompusă, deci săracă în alergeni; totuși nu este potrivit pentru alergia la laptele de vacă diagnosticată
LCP/LC-PUFA (acizi grași polinesaturați cu lanț lung): pentru dezvoltarea creierului, a sistemului nervos și a vederii
Probiotice (Culturi de acid lactic): Promovarea unei flore intestinale sănătoase, pentru reglarea digestiei, pentru întărirea sistemului imunitar
Prebioticele (fibra prebiotica): Promovarea unei flore intestinale sanatoase, pentru reglarea digestiei, pentru intarirea sistemului imunitar
GOS/FOS (Amestec prebiotic de galacto- și fructooligozaharide): Promovarea unei flore intestinale sănătoase, pentru reglarea digestiei, pentru întărirea sistemului imunitar
Taurina: pentru a sprijini dezvoltarea creierului; pentru formarea acizilor biliari
Nucleotide: important pentru sistemul imunitar, precum și pentru maturarea mucoasei intestinale
(Bandaj dietetic, nedatat)

umfla

Bandaj dietetic, nedatat. Asociația Federală a Producătorilor de Produse Alimentare pentru Nutriție Specială (DIÄTVERBAND) e.V .: „Informații actuale cu privire la formula pentru sugari și formula de continuare. Informații de specialitate pentru pediatri și moașe. Http://www.diaetverband.de/download/downloads/broschuere_empfehler.pdf

Directiva CEE 2006/141. Directiva 2006/141/CE a Comisiei din 22 decembrie 2006 privind preparatele pentru sugari și formulele de continuare și de modificare a Directivei 1999/21/CE
publicat în Jurnalul Oficial UE L 401/1 și urm. din 30 decembrie 2006.