Cupa Mondială de gimnastică de la Stuttgart Nu funcționează fără durere - mix sportiv - Stuttgarter Nachrichten
Cupa Mondială de gimnastică de la Stuttgart Nu funcționează fără durere
Un stil liber în gimnastica ritmică durează aproximativ o minut și jumătate. Pentru aceste 90 de secunde, sportivii se antrenează mai mult de 30 de ore pe săptămână. Și atât de greu. Uneori prea greu.
Stuttgart - Gimnastică ritmică - care sună ca fete tinere, ca un zâmbet, ca muzică. Sună atât de inofensiv. Dar gimnastica ritmică (RSG) este un sport în care succesul este posibil doar dacă antrenamentul începe la vârsta preșcolară, dacă ligamentele din corp pot fi întinse mult peste normal, iar în disciplină este la fel de importantă ca talentul. Ore de antrenament și o dietă plină de lipsuri sunt cerințe de bază. „Gimnastica sportivă este unul dintre cele mai dificile sporturi”, spune Katja Kleinveldt, antrenorul principal al echipei germane.
Ceea ce este greu ar trebui să arate ușor - această contradicție poate fi depășită doar cu o mulțime de antrenamente. Sportivii practică mai mult de 30 de ore pe săptămână, uneori mai mult de 40, mai ales alături de școală. Pentru că gimnastele sunt tinere. La vârsta de 20 de ani, pentru majoritatea dintre ei, cariera lor s-a încheiat. Dacă vrei să ai succes, trebuie să începi devreme, ideal în grădiniță când corpul este încă maleabil. „Pentru ca gimnastele să fie atât de flexibile, trebuie să se întindă foarte devreme”, spune Martina Harbauer, om de știință în sport la Universitatea din Potsdam. Nu trebuie doar să vă întindeți pasiv, ci și activ - cu greutăți sau cu un partener. „Nu funcționează fără durere”, spune Harbauer. A fost ea însăși gimnastă și a lucrat o vreme ca tânără antrenor.
Tânărul de 41 de ani știe cât de multă disciplină este nevoie pentru a sta ore în șir, a arunca mingea sau bâte în aer, pentru a juca un rol mai jos și pentru a prinde din nou dispozitivul de mână - cu degetele de la picioare ascuțite și un zâmbet pe față. Iar si iar. Câteva ore pe zi. De sute de ori pe săptămână. Numai cei care automatizează mișcările îi pot convoca în competiție. "Există zile în care este mai dificil, dar practica se face perfectă", spune gimnasta germană individuală Jana Berezko-Marggrander, care va face calificarea olimpică la Campionatele Mondiale de la Stuttgart luni.
Acuzațiile au crescut în ultimul an
Oricine face sport competițional trebuie să meargă la limitele lor, indiferent dacă este un alergător de maraton sau un săritor de schi. Dar în gimnastica ritmică, presiunea pozitivă se transformă rapid în exercițiu. Acest lucru a fost demonstrat de anul anterior Cupei Mondiale de acasă de pe Porsche Arena, când unii gimnasti nu mai doreau să-și matureze grijile sub salteaua de gimnastică.
În octombrie, un sportiv a afirmat că un antrenor a devenit violent la Cupa Mondială din 2011. Această supraveghetoare nu mai lucrează la centrul echipei naționale din Fellbach-Schmiden, procedurile împotriva ei au fost întrerupte din cauza nesemnificativității. Investigațiile împotriva altor doi formatori sunt încă în desfășurare. Acuzațiile: utilizarea violenței fizice, insultele, retragerea alimentelor și administrarea medicamentelor eliberate pe bază de rețetă. Totul pentru succes.
„De multe ori formatorii nu au ajuns niciodată să cunoască ei înșiși nimic altceva”, explică Martina Harbauer. Mulți dintre ei provin din fosta Uniune Sovietică și au avut succes acolo, în ciuda școlii dure. Sau din cauza? Ei transmit acum aceste experiențe. „Dezvoltarea faptului că există în principal formatoare de sex feminin cu origini din Europa de Est în Germania este îndoielnică”, spune Harbauer. Există, de asemenea, instructori buni din alte țări, de exemplu din Germania. „Un amestec ar face bine RSG”, spune ea.
Fețe noi în Schmiden
S-au întâmplat multe la baza din Schmiden în ultimul an. Aproape întregul corp de antrenori a fost înlocuit. Natallia Raskina antrenează acum gimnastele individuale, Katja Kleinveldt este noul șef. Ca trainer și medic, ea ar trebui să aducă o abordare științifică a formării. În plus, au fost create câteva poziții noi. „Există acum un psiholog și un nutriționist”, explică Berezko-Marggrander. Mai presus de toate, cântarele erau interzise din sală. Subiectul obositor al greutății nu ar trebui să fie întotdeauna în prim plan - chiar dacă nu pare să fi ajuns pe deplin la sportivi. În timpul unei discuții media de acum câteva zile, una dintre gimnaste s-a asigurat mai întâi că antrenorul ei era în cameră înainte de a ajunge la un covrig. „Aceste schimbări sunt un proces care nu funcționează peste noapte”, spune Kleinveldt, „trebuie să ne întrebăm în continuare cum putem îmbunătăți procesele în viitor”.
Cu toate acestea, în spatele ușilor închise, criticii se întreabă dacă RSG este încă la zi. Da, spune Kleinveldt, pentru că „gimnastica este impresionantă. Forța și rezistența sunt asociate cu muzica și dansul ”, se entuziasmează ea. „Îmi plac aceste mișcări”, spune Harbauer în ciuda tuturor criticilor. Și Berezko-Marggrander spune: „Când stau singur pe teren cu echipamentul meu într-o competiție, atunci este doar distractiv.” Apoi efortul este uitat - cel puțin un minut și jumătate.