Cuplu Relația ta merită să fie salvată AMP
Nu este suficient de rău pentru a pleca, nu este suficient de bun pentru a rămâne. Când relația romantică coboară în jos, dilema apare adesea în acești termeni. Riscul: demisionează-te prea repede sau pleacă prea devreme. De aici și interesul de a vă face timp pentru a pune întrebările corecte.
În urma acestei reclame
Evaluarea calității relației dvs. romantice este orice, în afară de ușoară. Exercițiul necesită atât abilitatea de a-l privi în mod obiectiv, greu de avut atunci când ești implicat emoțional, cât și abilitatea de a identifica ceea ce face ca forța și slăbiciunea legăturii.
8 întrebări pentru a face bilanțul relației tale
Cercetătorul american Robert Weiss, specialist în dependențe și sexualitate, a identificat o serie de întrebări care ne permit să vedem mai clar într-o relație intimă. Scopul acestui chestionar este de a invita pe toată lumea să facă bilanț înainte de a lua o decizie, dar mai ales să își acorde timp pentru reflecție și analiză înainte de a deschide dialogul partenerului lor. Pentru psihologul Martine Teillac, „ne plasăm întotdeauna ființa intimă în cuplu. Ca atare, suntem încă responsabili pentru ceea ce devine. Cuplul pe care îl formăm seamănă cu noi, este reflexul nostru. Nu este niciodată în întregime „vina” celuilalt. Acesta este motivul pentru care este necesar să schimbăm modul în care îl privim în loc să așteptăm să ne ofere totul. "
Ia-ți timp să citești întrebările de mai jos, să te gândești la ele, să îți notezi răspunsurile. La sfârșitul chestionarului, punctele forte și punctele slabe ale relației tale vor deveni mai clare pentru tine. Atunci revine fiecăruia să aleagă dacă aventura merită urmărită împreună sau dacă este mai bine să ia o altă cale, singură.
În urma acestei reclame
1- Îți place să petreci timp împreună ?
Cu excepția cazurilor aranjate sau a rațiunii, cimentul cuplului este plăcerea de a fi împreună. Pentru a împărtăși timp, emoții, senzații, idei (acorduri sau dezacorduri), descoperiri. Când această plăcere se estompează sau dispare, intimitatea cuplului suferă.
Ce v-a plăcut să faceți împreună? De ce nu mai este cazul? Ce ai încercat să reînvii elanul? Care sunt principalele obstacole întâmpinate ?
2- Ai încredere în el ?
Încrederea este elementul cheie al intimității. Nu este un bloc (doar copilul are încredere completă în părintele său), ci o bază pe care se construiește relația. Cu toate acestea, această încredere poate uneori să se clatine și să fie modificată. Putem fi dezamăgiți de celălalt, răniți de comportamentul lor, dar în cele din urmă știm că putem avea încredere în ei. Sau nu.
Te simți înțeles? Susținut în momente dificile? Știi să ierți? Sunteți amabili unul cu celălalt? Confidați-vă nevoile, fricile, îndoielile voastre ?
3- Împărtășești aceleași valori ?
Valorile morale, culturale, religioase și politice determină modul în care înțelegem lumea, dar și modul nostru de a ne comporta și de a face alegeri. Dacă codul valorilor partenerilor este radical opus, este un pariu sigur că neînțelegerile și conflictele vor fi frecvente. Nu este vorba de a fi de acord asupra tuturor, ci de a avea sentimentul de a împărtăși în general aceeași viziune asupra lucrurilor.
Care sunt convingerile dvs. de bază (morale, religioase, politice)? Te certi des despre creșterea copiilor? La întrebări politice sau morale? Simți că ești îmbogățit de diferențele celuilalt sau simți că aceste diferențe te opun și creează o pană între tine? ?
A descoperi
Când ar trebui să plecăm ?
Atunci când viața de cuplu devine furtunoasă sau prea calmă, despărțirea devine banală. Cu toate acestea, unii încetează să părăsească nava. Cum să știi că relația nu are viitor și că este timpul să pleci ?