Cura de detoxifiere de ce să o faci și cum să începi
Auzim despre o cură de detoxifiere în fiecare zi în reviste, la televizor, de către prietenii noștri ...
Ni se adresează deseori și întrebări.
Dar apoi cura de detoxifiere, la ce servește și cum să începi ?
1. Cum funcționează ?
Un principiu fiziologic de bază este acela că organismul nostru nu se poate digera și curăța singur în același timp. Și întrucât corpul nostru va acorda întotdeauna prioritate digestiei, este important să reducem încărcătura digestivă pentru a-i oferi energia și timpul disponibile pentru detoxifiere. Așa se întâmplă în fiecare seară, perioada noastră zilnică de post.
2. De ce este important acest lucru ?
Poate că înfundarea celulelor direct responsabil pentru multe afecțiuni: oboseală cronică, scăderea imunității, afecțiuni inflamatorii care duc la boli cronice. Dr. Seignalet a tratat astfel aproape 90 de boli autoimune cu dieta sa hipotoxică (vezi cartea foarte bună a lui JM Magnien).
O încărcătură prea mare de toxine poate fi, de asemenea responsabil pentru cresterea in greutate. Într-adevăr, corpul nostru, în marea sa înțelepciune, va prinde toxinele din celulele grase, astfel încât acestea să nu afecteze organele noastre vitale !
3. Detoxifiere zilnică
Corpul nostru se poate detoxifica zilnic datorită consumului regulat de sucuri de fructe și legume organice. În plus, este important să ai un stil de viață sănătos: să faci sport, să mesteci încet, să hidratezi și să consumi alimente cât mai aproape de forma lor naturală. Pentru a nu lăsa toxinele să se acumuleze, este mai bine să trăiești un stil de viață sănătos în fiecare zi decât să exagerezi într-un fel sau altul. Este mai blând pentru corpul tău.
4. Un leac, dar nu oricum
Dacă doriți să mergeți mai departe pentru o detoxifiere mai aprofundată, există mai multe metode, inclusiv cure de suc. Dar fii atent să-ți asculți corpul! Cu sucurile PAF Detox, puteți face o cură pură de detoxifiere, consumând doar sucuri de fructe și legume. Vă recomandăm să beți aproximativ 2 litri de suc pe zi în funcție de foamea dvs. și să vă limitați la 2 sau 3 zile de tratament.