Cura detoxifiere l; Recenzia lui Papa Chou după 3 zile cu Kitchendiet - Maman Chou
Cu toții am auzit măcar o dată despre o cură de detoxifiere, fie pe rețelele sociale, la televizor sau prin clicuri pe web ...
Am devenit curioasă și am încercat experiența „cure de detoxifiere cu suc pur” de la Kitchen Diet. În cele din urmă, am încercat, să presupunem că Papa Chou a fost cel care mi-a servit drept cobai pentru acest experiment! Vă prezint întregul program și apoi ne întoarcem la cura de dezintoxicare a lui Papa Chou.
Kitchendiet cură de detoxifiere cu suc pur
Este bine de știut că această cură este planificată pentru trei zile, cu o rată de nouă sucuri pe zi. Există o altă versiune un pic mai moale cu cura completă de detoxifiere, dar nu despre aceasta vom vorbi.
Cu cura pură de detoxifiere a sucului, vom elimina toate toxinele proaste din corpul nostru și vom începe din nou pe o bază bună, de exemplu înainte de a începe o recalibrare a alimentelor sau chiar după vacanță (salut mesele prea mari) sau pur și simplu pentru a vă oferi un bici de bici ! În plus față de acest tratament, există o întâlnire telefonică cu un dietetician pe care personal mi s-a părut foarte interesant (mai multe despre acest lucru mai jos).
Să vorbim despre conținutul curei de detoxifiere dacă nu vă deranjează. Este alcătuit din zece arome diferite, fiecare cu propriile beneficii, toate dezvoltate de Mauro Colagreco (bucătar de două stele):
- Suc de gheață de corali: pepene verde, ceai verde, tei
- Suc de aur: ceai verde, mentă, măr, țelină, tei, ghimbir
- Suc roșu: mere, litchi, zmeură, afine, lime, goji, ghimbir
- Dolce pur: lapte de ovăz, lapte de migdale, fistic și vanilie
- Sucul galben: ananas, mango, grapefruit, fructul pasiunii, turmeric, ghimbir
- Suc de unt galben: măr, fenicul, castravete, lămâie, coriandru
- Sunny Mary Juice: morcov, roșii, portocale, tabasco
- Suc de putere roz: mere, morcov, pere, portocale, sfeclă roșie, lămâie, cardamom
- Suc de sfeclă: măr, afine, rodie, afine și sfeclă crudă
- Suc verde: măr verde, țelină, kiwi, tei, spanac, mentă
Mic memento:
Coriandru: frunzele proaspete de coriandru conțin carotenoizi, inclusiv beta-caroten, cu efecte antioxidante.
Ghimbir: foarte mineralizat, acest condiment oferă potasiu, fier, calciu și seleniu.
Rodie: deosebit de bogată în fibre, rodia este, de asemenea, o sursă de antioxidanți datorită pigmenților săi roșii compuși din antociani.
Afinele: bogate în fibre, afinele oferă o acțiune stimulatoare în tranzit. De asemenea, conțin vitamina E, vitamina C și flavonoide, 3 antioxidanți cu efecte pozitive asupra vaselor de sânge mici și a fluxului sanguin.
Cardamom: bogat în potasiu, magneziu, calciu și fier, dar și oligoelemente precum seleniu și zinc cu putere antioxidantă și sursă de vitamine C, B1 și B6, cardamomul este un condiment esențial pentru mese sănătoase și tratamente de detoxifiere.
Măr: acționează asupra reglării tranzitului prin stimularea și menținerea florei bacteriene. Flavonoidele și polifenolii săi sunt antioxidanți care limitează îmbătrânirea pielii.
Desigur, cura este 100% personalizabilă, alegeți numărul de sticle din fiecare aromă pe care doriți să o primiți, ceea ce este destul de practic în caz de alergie sau dacă urăști cu adevărat un anumit aliment. Aici, de exemplu, nu selectasem o sticlă de suc verde, deoarece sunt alergică la kiwi și tratamentul a fost inițial destinat mie.