Cura post-partum Institut Vendôme
Tânăra mamă postpartum
Termenul postpartum provine din latinescul „post”, care înseamnă „după” și din „partus”, care se traduce prin „a naște”.
Această perioadă postpartum apare după naștere până la revenirea menstruației. Tratamentul nostru este pentru mame tinere care tocmai au terminat sarcina.
Se compune dintr-o serie de tratamente specifice "post-partum", urmate de o serie de tratamente de slăbire. Tratamentul durează cel puțin 1 oră și 30 de minute și constă dintr-o stare de fitness progresivă, reechilibrarea sistemului muscular și slăbire accelerată.
Sesiunea de fitness
Sesiunea de fitness durează 30 de minute și se obține prin exerciții de antrenament cardio (bicicletă, vâslă, antrenor eliptic, pas cu pas, bandă de alergare) suplimentate de tonifierea musculară generală a trunchiului și a membrelor de pe mașini.
Prin acest tratament, pompele circulatorii vor fi activate pentru a îmbunătăți sistemul cardio-respirator și pentru a tonifica din nou mușchii.
Sesiunea de reechilibrare a sistemului muscular
Se desfășoară pe o oră de jumătate de oră în sala de gimnastică prin exerciții de relaxare, întinderea mușchilor retrași, precum și tonifierea treptată și intensă (în poziție de scurtare) a abdominalelor, gluteilor, aductoarelor și retroversorilor pelvieni.
De asemenea, include întărirea mușchilor lombari și a altor spate. Această sesiune este capabilă să elimine efectele dăunătoare ale sarcinii în ceea ce privește capitalul muscular, reechilibrează pelvisul și restabilește paralelismul suprafețelor articulare.
Tratamente de slăbire
Acest tratament de o oră este rambursat integral de securitatea socială. În plus, beneficiați de zece ședințe de tratament „de slăbire”, care vor intra în vigoare după sesiunea de reabilitare, pentru o contribuție financiară modestă de 185 de euro, sau 18,5 euro pe ședință.