Cura viitoare a fobiei cu ritm rapid cu dieta - Julian Wolf - NLP-Forum
Atunci cred că soluția ar fi pur și simplu să-mi imaginez o bandă gastrică, dar sunt foarte interesat de cum să o fac cu Future Pace, adică cum să o simți.
Este suficient să ne imaginăm o cameră goală și stomacul plin? Un balon în stomac .
asta cu „anonimul” nu a fost o critică din partea mea, ci doar un feedback. Este pur și simplu un model pe care îl văd foarte des: cineva are o problemă „uriașă” pe care „absolut” vrea să o rezolve și „sincer” vrea cu adevărat să știe ce se află în spatele ei. El are multe motive pentru aceasta, toate fiind externe, de ce trebuie să rămână anonim. După câteva e-mailuri, când devine clar despre ce este vorba cu adevărat. atunci persoana se îndepărtează din nou și nu mai raportează.
Oricum, oricum îți voi răspunde la întrebări. Am vrut doar să spun din timp că cred că ești pe o cale care nu te va duce mai departe. Pentru a vă înțelege cu adevărat subiectul, nu veți putea evita să vă înfruntați. Indiferent dacă este aici sau nu pe forum, nu contează. La sfârșitul zilei, este vorba de TINE.
Deci, la întrebarea dvs.:
Nu există mâncare care „trebuie imaginată”. Cu ceea ce scrieți, sunteți cu siguranță prea mult la suprafață. Este un pic ca atunci când o persoană are varicelă și apoi spune că trebuie să trateze „o mulțime de pete roșii”. Nu este vorba despre fiecare punct. dacă abordezi singur boala, punctele se vor rezolva singure.
La fel este și cu mâncarea (cred). Nu este vorba despre tot felul de „ispite alimentare”. Este vorba despre întrebarea ce nevoi îndeplinește atunci când mănânci ceva. Tu însuți ai abordat două aspecte: moartea mamei tale și dizabilitatea gravă a tatălui tău. Drept urmare, te simți dezgustat de tine. Acum crezi: dacă mănânci mai puțin, atunci vei pierde în greutate și te vei simți din nou bine în pielea ta. Cred, pe de altă parte: dacă te simți bine cu tine, te poți accepta așa cum ești, nu trebuie să „mănânci din frustrare” și devii din nou mai subțire.