Curat; Viața fără zahăr a făcut-o ușoară pe Gustelier

Clean Eating - O tendință din SUA pe care o cunoșteau deja bunicile noastre. Alimentația curată este un mod de a mânca, o atitudine față de viață, în care se renunță în mod conștient la produsele gata preparate, făină albă, aditivi artificiali și ZAHAR, departe de diete și compulsii. Alimentația curată are ca scop creșterea gradului de conștientizare a obiceiurilor alimentare sănătoase și plăcute, fidel devizei: MÂNCĂ CURAT ȘI FII SĂNĂTOS

curat

O regulă de bază importantă a acestei diete este evitarea zahărului sub orice formă, precum și reducerea carbohidraților răi. Vă întrebați cum este posibil acest lucru, ce carbohidrați sunt de fapt sănătoși și ce înlocuitori sănătoși și naturali ai zahărului sunt disponibili? În prelegerea interactivă a expertului în nutriție Lisa Shelton - bucătar cu inimă - pe tema SĂRĂ DE ZAHAR ȘI VIAȚĂ CURĂ MADE EASY, veți fi introdus în lumea alimentației curate și a nutriției cu conținut scăzut de carbohidrați fără zahăr. Lisa Shelton explică principiile, avantajele și implementarea practică a acestei diete și, desigur, este fericită să răspundă la orice întrebare.

  • Alimentația curată explicată clar
  • Zahăr - substanță otrăvitoare și captivantă sau sursă de energie?
  • Motive care vorbesc pentru o dietă „curată” fără zahăr
  • Principiile consumului curat și conținut scăzut de carbohidrați
  • Beneficiile unei alimentații curate și cu conținut scăzut de carbohidrați
  • Implementarea practică a alimentației curate și a consumului redus de carbohidrați în viața de zi cu zi
  • Cameră pentru întrebări

Autorul și bloggerul cărții de bucate Lisa Shelton, BSc. organizează ateliere regulate de gătit de peste trei ani (curs de gătit cu teorie și practică) și prelegeri pentru cei interesați de nutriție și gătit, precum și pentru companii ca parte a team building-ului sau a promovării sănătății corporative. Născută în Tirolul de Nord, formează industria alimentară și hotelieră în domeniul alimentației curate și al alimentației cu conținut scăzut de carbohidrați fără gluten.