Curăță o față foarte sensibilă adevărurile care; nu știm; Mereu mai puțin, întotdeauna mai bine
Confidențialitate și cookie-uri
Acest site web folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord că le folosim. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.
Am fost la trei dermatologi diferiți în timpul vieții mele, le-am urmat tratamentele pe bază de creme, medicamente și diverse loțiuni (pentru care am respectat întotdeauna prescripțiile), am cerut sfaturi farmaciștilor ... Dar asta nu s-a întâmplat, nu mi-a îmbunătățit pielea hipersensibilă. deloc, deoarece este intolerant la majoritatea produselor oferite. Așa că am decis să efectuarea anchetei mele de câțiva ani și am ajuns să înțeleg că Less is more este încă o dată soluția pentru a avea o piele ușoară (cu siguranță nu perfect, dar cu siguranță îmbunătățit). Este nevoie de câteva luni pentru a-ți recâștiga echilibrul după anii de îngrijire agresivă (vezi articolul de pe lista neagră a ingredientelor cosmetice)
Dacă credeți că pielea dvs. este grasă sau mixtă, spuneți-vă că poate fi din cauza unei reacții de disconfort. Poate fi hipersensibil și reactiv, chiar deshidratat în același timp, dar este denumit greșit uleios. De fapt, secretă sebum pentru a se proteja de atacuri. Care? Ați căutat ? Are nevoie în mod prioritar de o catifelare zilnică și nu de un gel astringent care are în general scopul de a reduce proliferarea bacteriană parțial responsabilă de acnee ... Dar ale cărei efecte secundare sunt adesea o sensibilitate crescută a pielii, iritații, roșeață cu posibilele efecte de revenire pe care le știm. „Adolescenții [nota editorului și nu numai ei!] Tind să-și dezbrace leziunile prea mult, ceea ce crește inflamația și întârzie vindecarea”, așa cum ne amintește Wellness & Health nr. 334. Prin urmare, nu ajută pielea pe termen lung, deoarece îi ia o parte din resursele sale.
Pe scurt, trebuie să înveți să-ți asculți pielea, dar ne trimite semnale foarte vizibile! Specialiștii ar dori să ne încadreze în cutii la fel de simple ca „pielea uscată”, „pielea mixtă” și „pielea grasă”, dar suntem cu toții foarte diferiți; de exemplu, nu avem același pH al pielii și nici aceleași niveluri de toleranță față de substanțele chimice conținute în produsele cosmetice. În plus, același simptom poate indica o cauză diferită de la o persoană la alta. De aceea, ceea ce arată minunat pentru cineva s-ar putea să nu fie deloc potrivit pentru dvs.
1) Creați-vă jurnalul ...
… Notând data, îngrijirea acordată pielii tale și rezultatele la sfârșitul zilei, senzațiile, o fotografie… Acest lucru îți va permite să faci legături de cauză și efect între îngrijirea pe care o faci și starea pielii . Încercați să țineți fiecare tratament timp de cel puțin o săptămână pentru a avea un rezultat revelator. Nu uitați să țineți cont de toate: demachiantul, crema, fondul de ten ... și eventual mâncarea, vremea, pe perioada testată !
Deoarece nu sunt specialist, vă încurajez, de asemenea, să vedeți un dermatolog (și s-ar putea să funcționeze pentru dvs.). Vă spun că, în principiu, 🙂
2) ignorați ideile primite pentru a merge mai departe
Iată, pe de o parte, sfaturile care mi-au încetinit căutarea (dar asta funcționează cu siguranță pentru unii oameni. Doar că nu este universal, deoarece într-adevăr nu funcționează deloc pe mine.) Și apoi rezultatul experiențelor mele, după peste 3 ani de testare.
- „Pielea grasă cu comedoane trebuie curățată mult”: FALS !
Probabil că este grasă și deshidratată în același timp, așa că trebuie lăsată în pace; nu există produse astringente obișnuite care să-l facă să secrete și mai mult sebum pentru a se apăra împotriva agresivității (și, prin urmare, atunci când vine vorba de acumularea de sebum în pori, punctele negre). În adolescență și până la vârsta de 20 de ani, mi-am curățat pielea bine dimineața și noaptea cu „cele mai bune” produse de curățare spumante la modă. Cu cât un produs este mai spumant, cu atât este mai probabil ca acesta să fie stripper: atacă și unge pielea ! Dermatologii mi-au prescris produse de curățare deshidratante și, pe măsură ce au recunoscut aspectul agresiv al lucrului, mi-au prescris pe lângă creme hidratante. Dar, pentru mine, nu a compensat deloc nimic! Cred că îndepărtarea hidratării naturale cu un detergent prea astringent și înlocuirea cu hidratare cu compuși chimici nu este pentru toate tipurile de piele ! Am înțeles că pentru tenul gras aveți nevoie de un detergent delicat și o exfoliere săptămânală.
- „Scrubs sunt dăunători pentru pielea sensibilă”: FALS și ADEVĂRAT !
Acneea sau cosurile severe nu trebuie șterse, deoarece aceasta va deteriora și mai mult pielea. Dar totul depinde de tipul de scrub și de frecvența acestuia:
Veți găsi ceea ce căutați o dată sau de două ori pe săptămână cu bicarbonat de sodiu fin, argilă sau exfoliant konjac. Cel mai subțire și cel mai puțin abraziv dintre scrubs este cel cu argilă roz sau albă (superfine), care se masează pe față fără a-l lăsa să se usuce și apoi să fie clătit.
- Sfaturi pe care le-am primit de la un dermatolog: „Apa este dură, așa că, având pielea sensibilă, nu ar trebui să mai folosiți apă. Spălați-vă cu vată și o loțiune pentru pielea sensibilă, cum ar fi Crealine d´Avène ": FALS !