Curățarea corectă a colonului la postul Neera Natural
Curățarea corectă a colonului la post
Curățarea colonului prin măsuri laxative la post - da sau nu? - aceasta este întrebarea. Dr. Andreas Michalsen, profesor de Naturopatie Clinică la Spitalul Immanuel din Berlin, răspunde că acest lucru nu trebuie să fie obligatoriu, dar „Majoritatea celor care primesc externarea se simt puțin mai bine după aceea, deoarece le este mai puțin foame și se simt ușurați”. În zilele de post, mulți postitori iau un laxativ pentru a-și goli intestinele.
Curățarea colonului cu sare Glauber
Evaluarea unui număr mare de experiențe de post arată că mulți oameni au nevoie de sare Glauber - un laxativ foarte puternic - astfel încât să existe o mișcare intestinală puternică în prima zi de post. Dar alții care au folosit sarea Glauber pur și simplu nu o primesc. Pierderea de lichide poate slăbi circulația, iar persoanele care răspund laxativelor se așează foarte des pe toaletă extrem de des și se golește în spurts ore în șir. Sarea Glauber elimină apa din țesuturi și sânge, care se acumulează în intestin. Acest lucru mărește cantitatea de lichid din scaun și, în cele din urmă, dorința de a goli intestinul.
Sarea Glauber nu este recomandată pentru: tensiune arterială scăzută, insuficiență cardiacă, tract gastrointestinal sensibil (de exemplu: tendință la inflamația mucoasei gastrice, diaree sau probleme biliare), afectarea funcției renale, dureri de cap, lombago și sarcini nervoase care supără sistemul nervos autonom de exemplu, dureri de stomac sau diaree datorită stresului nervos).
Curățare delicată a colonului
Deci, depinde de starea fizică a individului dacă și cum se poate disipa cel mai bine în timpul postului. Persoanele mai slabe care sunt predispuse la diaree ar trebui să încerce mai întâi metode blânde. Dacă sunteți bine construit și predispus la constipație, este probabil să fie necesară o metodă mai puternică.
Persoanele sensibile și persoanele cu o digestie sănătoasă pot controla mișcările intestinului cu 1-2 pahare Suc de varză sau suc de prune stimulează, pe care îl bei imediat după ce te-ai ridicat și astfel disipezi. Cu Coji de psyllium funcționează și el: amestecați o lingură într-o ceașcă mare de apă călduță și beți repede (dacă așteptați prea mult, băutura se va transforma în jeleu). Apoi beți 0,5 l de apă, deoarece cojile de psyllium fac exact opusul dacă nu beți suficiente lichide - acestea se înfundă.
Curățare puternică a colonului
O metodă mai puternică de laxare este cu Apa sarata. După ce te-ai ridicat, bei 0,5 - 1 litru de apă sărată ușoară și caldă. Pentru a face acest lucru, luați 2 lingurițe ușor îngrămădite naturale Sare de rocă, sare de Himalaya sau sare de mare.
Utilizarea sulfatului de sodiu și a sulfatului de magneziu (săruri Epsom) sunt cele mai puternice metode de golire a intestinului. În prima zi de post în clinica de post Buchinger, intestinele persoanelor puternice sunt golite cu 30-40 g (în funcție de greutatea corporală) sare Glauber (sulfat de sodiu), care este dizolvată în 0,5-0,75 l de apă. Pacientul ar trebui să bea întregul lucru în decurs de 20 de minute. Se adaugă suc de lămâie, dacă se dorește, pentru a masca gustul neplăcut. După 30 de minute, pacientul trebuie să bea 0,5 până la 1 L de apă. Naturopatii recomandă sarea Epsom ca laxativ pentru tulburările intestinale și sarea Glauber pentru tulburările hepatice și ale vezicii biliare.
Ceaiul din frunze de Senna funcționează foarte drastic și îndepărtează potasiul din corp, ceea ce poate provoca crampe și probleme circulatorii. Ceaiul din frunze Sennes trebuie utilizat o singură dată de persoanele sănătoase și puternice, cu constipație încăpățânată și nu trebuie utilizat continuu.
Recomandare pentru post
Cel mai bine este să începeți prima zi de post într-un weekend, deoarece cu siguranță veți petrece mai mult timp la toaletă atunci când purgați și este posibil să nu știți încă cum reacționați la un anumit laxativ. În munca dvs. de zi cu zi, s-ar putea să vă fie inconfortabil dacă trebuie să mergeți prea des la toaletă. Consumul de apă sărată, sare Glauber sau Epsom seara poate „merge și în pantaloni”. S-ar putea să te trezești ridicându-te din pat și mergând mai des la baie noaptea. Utilizarea unor metode laxative drastice ar putea duce la o noapte neliniștită. Rezultatul: a doua zi dimineață nu te simți odihnit.
Cel mai bine ar fi dacă tu utilizați un laxativ ușor în zilele de post. Alternativ, există posibilitatea de a face o clismă zilnic sau cel puțin o dată la două zile.
Clismele - curățarea colonului
În timpul postului terapeutic conform lui Buchinger, mișcările intestinale suplimentare sunt induse de clisme la fiecare două zile. Motivul, potrivit profesorului Michalsen: „Intestinul reduce mișcările obișnuite pentru transportul suplimentar și amestecarea conținutului său. Bila continuă să fie produsă în tractul digestiv, celulele mucoasei gastrice și intestinale sunt detașate, iar bacteriile intestinale mor. Produsele metabolice nu sunt excretate atunci când intestinul funcționează pe arzătorul din spate. ”Deci, există riscul ca produsele de degradare care nu sunt bune pentru organism să fie reabsorbite de intestin și returnate în organism prin sânge.
Acest lucru ar putea fi contracarat de faptul că animalele, precum păsările migratoare, care zboară aproape 5.000 km fără oprire și își pierd aproape jumătate din greutate în acest proces, rămân sănătoase fără a primi sau a elimina clisme. Cu toate acestea, diferența față de oameni este că animalele mănâncă sănătos și nu sunt bolnavi dacă pot călători 5000 km fără să mănânce. Oricine este supraponderal, nu se simte bine sau chiar este bolnav, de obicei a acumulat deja substanțe - ama în Ayurveda - care interferează cu funcția sa corporală.
Din punct de vedere ayurvedic, ama este cauza fundamentală a modificărilor celulare patologice. Prin urmare, în medicina ayurvedică, acest gunoi interior este îndepărtat din corp folosind diverse metode, inclusiv curățarea colonului folosind măsuri laxative și clisme. Prin urmare, este logic să se efectueze anumite măsuri laxative la post, deoarece moleculele ama intră din ce în ce mai mult în intestin prin bilă în timpul postului. În plus, ama sa acumulat deja în diferite părți ale tractului digestiv la persoanele bolnave. Succesele vindecătoare ale vindecărilor ayurvedice și ale altor metode de curățare a colonului naturist au dovedit că îndepărtarea Ama ajută. Purificarea la fiecare două zile, de preferință cu o clismă, are sens în multe cazuri. Un dispozitiv de clismă, numit și irigator (lat. Irrigare = a spăla), este disponibil în magazinele de aprovizionare medicală, farmacii sau pe internet.