Curățarea de slăbire, un „sport” care te face să arzi atât de multe calorii! BodySculptor
Postat pe: 29 noiembrie 2016
Din cauza copiilor, nu ai suficient timp să mergi la sală, treburile casnice îți ocupă tot timpul? Dar vrei să te miști și să pierzi acele câteva kilograme pe care le-ai câștigat recent ... Ei bine, Redacția îți spune „CELE” vești minunate ale săptămânii! Dragi mame (sau nu! 😉), nu mai trebuie să vă luați o oră (sau două) din timp pentru a merge la sală pentru a petrece excesul de calorii ingerate, pentru că ... Țineți-vă! Făcând treburile casnice zilnice, arzi la fel de multe calorii pe cât faci exerciții fizice! Deci, veți putea păstra silueta în timp ce restabiliți curățenia cuibului dvs. confortabil, practic nu? Vei ucide două păsări cu o singură piatră !
Când vă întrețineți rima casei cu pierderea în greutate ...
Un studiu britanic recent, realizat de o companie de produse de uz casnic, a arătat că curățenia este la fel de eficientă ca și practicarea sportului (jogging, ciclism sau doar o serie de abs). Potrivit acestui studiu, britanicii petrec cel puțin 11 ore pe săptămână făcând treburile casnice, ceea ce echivalează cu arderea a aproape 2.300 de calorii, sau două kilograme mai puțin pe lună! Profesioniștii din domeniul sănătății recomandă 150 de minute de activitate fizică pe săptămână (faceți calculele!) Surprinzător, nu ?