Curățarea eficientă a pielii pentru informații despre psoriazisul pielii

Modul în care pacienții cu psoriazis curăță cel mai bine pielea

Curățarea corectă a pielii pune bazele tratamentului eficient al psoriazisului. Există câteva lucruri de luat în considerare pentru curățarea și îngrijirea zilnică. Vă vom arăta cum să vă scăldați corespunzător și ce remedii casnice vă pot ajuta pielea.

Oamenii psoriazici o știu prea bine: aspectul semenilor lor atunci când psoriazisul este vizibil. Se presupune adesea că a Igiena slabă este responsabil pentru modificările pielii. Aceasta este o ignoranță răspândită. Procedând astfel, psoriazisul nu este cauzat de igiena precară, ci mai degrabă printr-o predispoziție genetică evocat. Pacienții cu psoriazis acordă o atenție deosebită curățării și îngrijirii continue a pielii lor.

Simptome tipice ale pielii psoriazice

În psoriazis, zonele individuale ale pielii sunt delimitate brusc de pielea sănătoasă puternic înroșită, fiind pe suprafața pielii solzi gri-argintii, asa numitul Plăci, sunt vizibile. În plus, există unul puternic pentru unele persoane afectate mâncărime pe. Acest lucru merge adesea împreună Concentratie slaba sau hiper-nervozitate, ambele semne externe de mâncărime severă.

Apare psoriazisul nu la fel de puternic pentru toată lumea pe. Există pacienți care au faze lungi fără simptome. La altele, semnele bolii dispar uneori pentru o perioadă foarte lungă de timp.

Pentru asta pentru a preveni următorul focar cei afectați și-au acumulat o varietate de abilități de-a lungul vieții. Mulți au învățat că da evită stresul ar trebui, acordați atenție unei diete antiinflamatoare, evitați cât mai mult alcoolul și țigările și vizați o greutate normală.

Un element important pentru a trăi cu psoriazis este acela îngrijirea adecvată a pielii - și aceasta include curățarea pielii. Deoarece în acest fel, următoarele apariții ale psoriazisului pot fi amânate.

Curățarea potrivită a pielii pentru psoriazis

Reacționează la persoanele cu psoriazis Piele deosebit de sensibilă și devine mai ușor fragil, uscat și crăpat. Produsele necorespunzătoare de curățare și îngrijire cresc această tendință.

Curățare continuă cu produse hidratante

Pentru a oferi pielii îngrijirea potrivită, are nevoie de o curățare continuă - chiar și în non-flare-up-uri. Se recomandă produse hidratante și calmante. În loc de săpun mai bine ai fi unul Syndet Alegeți (un detergent sintetic) cu proprietăți hidratante.

Săpunul poate deteriora chiar și pielea sănătoasă

Pentru a reconstrui mantaua acidă naturală de protecție după curățare, pielea are nevoie de 30 de minute și până la 3 ore pentru pielea deteriorată anterior. În acest timp, pielea este expusă iritanților, agenților patogeni și bacteriilor și se usucă.

Testează duritatea apei tale

Cu toții folosim apă de la robinet pentru spălare. În multe părți din Europa, apa care țâșnește din accesoriile de baie este destul de dură. Din 2,5 milimoli de carbonat de calciu pe litru în apă, se vorbește despre apă dură. Apa dură poate provoca proporție mare de var și, eventual, de clor la o iritare suplimentară a pielii Oportunitati. Compania dvs. locală de apă vă poate spune cât de dură este apa dvs. Sistemele de detartraj pot ajuta!

Dacă se folosește săpun normal cu această apă, acesta poate deveni așa-numitul Săpunuri de tei vino. Săpunurile de var sunt săruri de calciu sau magneziu care sunt puțin solubile în apă și reduc efectul de spălare. Pentru producerea de sectoare, substanțele detergente sunt utilizate ca înlocuitor, care nu floculează sau nu duc la performanțe slabe de spălare.

Utilizarea corectă a produselor de curățare

Indiferent de produsul de curățare pe care îl utilizați, îl folosește cu cumpătare și folosiți doar apă călduță. Acest lucru previne uscarea pielii și păstrarea mantiei acide a pielii. După curățare, uscați corpul cu atenție; pielea nu trebuie niciodată frecată cu putere. Chiar dacă tentația este grozavă să freci cântarul în același timp.

Băi: la ce ar trebui să fii atent

În general, persoanele cu afecțiuni ale pielii ar trebui Evitați dușurile și băile fierbinți. Dar o baie este mai mult decât o simplă formă de curățare, este, de asemenea, întotdeauna balsam pentru suflet. Produse bune pentru baie poate ajuta Ameliorează mâncărimea, promovează vindecarea inflamației și ameliorează pielea uscată de senzația de tensiune și uscăciune. Cu toate acestea, există câteva reguli care trebuie respectate.

Reguli importante de scăldat pentru psoriazis

Max. O dată pe săptămână o baie plina la max. 35 ° C
Timp maxim de scăldat de la 15 la 20 de minute, altfel pielea se va usca
Stai departe de cârpe sau bureți de loofah, care pot irita și pielea
utilizarea exclusivă a Șampoane de specialitate pentru curățarea capului
fără săpunuri utilizați, numai în cazuri excepționale (dacă murdăria nu poate fi îndepărtată cu apă limpede și apoi mai mult de un sindet)
fără băi cu bule parfumate, acestea acționează prea agresiv asupra pielii cu probleme
dupa aceea uscați cu grijă (nu frecați) și aplicați loțiunea imediat. În loc de cremă, puteți folosi un ulei de înaltă calitate, de ex. Aplicați ulei de migdale, pentru îngrijirea pielii și masați în
Aditivi speciali pentru baie poate oferi pielii umiditate și îngrijire suplimentară

Sfat: hidroshampoo Mavena

Veganul Mavena Hydroshampoo curăță ușor părul și scalpul cu agenți tensioactivi de curățare ușoare, fără a le usca. Combinația de sare bogată în magneziu din Marea Moartă și uree asigură o umiditate de lungă durată. Mătreața este slăbită iar formarea lor este redusă. Glicerina și dexpantenolul îngrijesc și protejează și scalpul. Mavena Hydroshampoo este neutru la pH și fără parfumuri și coloranți. Ideal în combinație cu pachetul pentru scalp Mavena.

Aditivi de baie eficienți pentru psoriazis

După cum sa menționat deja, băile calde zilnice nu sunt recomandate pentru psoriazis. Dar dacă tot nu doriți să vă lipsiți de el, anumiți aditivi pentru baie, precum și remedii naturale și casnice vă pot oferi pielii umiditate și îngrijire în cadă.

Baia alcalină detoxifică corpul

O baie alcalină se relaxează, calmează iritarea pielii și poate îmbunătăți aspectul pielii în forme ușoare de psoriazis. Amestec de săruri minerale de bază, rocă și sare de mare ajută la eliminarea excesului de acizi din corp și la menținerea echilibrului acido-bazic. Pielea este curățată până la cel mai mic por. După o baie alcalină, pielea se simte mai fermă și este mai bine hidratată. Discutați în prealabil cu dermatologul dacă acest tip de baie este potrivit pentru dvs. Deoarece pentru aceasta este recomandată o temperatură ridicată pentru scăldat și durata se abate și de la durata maximă recomandată, poate de asemenea probleme de sănătate apar în cazul tensiunii arteriale crescute.

Utilizare recomandată pentru o baie alcalină:

maxim o baie pe săptămână
apa de baie trebuie să fie foarte fierbinte (cel puțin 37 de grade) pentru a stimula metabolismul
durata băii trebuie să fie de 20 până la 30 de minute
aproximativ 3 linguri de pulbere de baie alcalină (disponibilă în farmacii sau farmacii)

Baie de sare Epsom

O variantă a băii de bază este baia de sare Epsom. Magneziul din sărurile Epsom ajută la reducerea umflăturii asigură un conținut echilibrat de umiditate, accelerează procesul de vindecare și, de asemenea, calmează sistemul nervos. Se presupune, de asemenea, că stimulează detoxifierea și purificarea corpului. Pentru o baie de sare Epsom, adăugați aproximativ două căni de sare Epsom și un ulei natural, cum ar fi ulei de măsline sau ulei de cocos în apa de baie și relaxați-vă în ea timp de aproximativ 15 până la 20 de minute.

Baie de fulgi de ovăz

Acest aditiv pentru baie este format din 100% fulgi de ovăz coloidali, funcționează special ameliorează mâncărimea și calmează pielea inflamată. Pielea este curățată ușor și nu sunt necesare produse de săpun suplimentare. Făina de ovăz se adaugă în apa caldă de baie și se dizolvă de la sine. Un timp de baie de max. 20 de minute recomandate.

Clasicul: sarea de baie din Marea Moartă

Mătreața se poate desprinde mai bine după o baie în sare de mare. Acesta este ceea ce face un sejur la Marea Moartă atât de popular. Ingredientele acestei sări conțin minerale importante și sunt complet lipsite de aditivi artificiali. Sarea îndepărtează apa de pe piele fără a o usca. După aceea, se simte strâns și mâncărimea dispare de obicei.

Utilizare recomandată pentru o baie din Marea Moartă:

Se dizolvă 1 kg sare de baie din Marea Moartă în cadă
maxim de două ori pe săptămână o baie plină
Max. 20 de minute de baie la aproximativ 35 de grade - pentru a face pielea mai fină, puteți îmbogăți această baie cu, de exemplu, ulei de măsline sau zară
În cele din urmă, aplicați cremă pe piele
odihnește-te cel puțin o jumătate de oră

Băile cu uleiuri medicinale: hidratează pielea uscată

Băile cu ulei re-ung pielea. Pielea este bine alimentată cu sânge într-o baie de ulei caldă și hidratantă, porii se deschid și astfel umezeala poate fi mai bine atrasă în piele. ameliorează mâncărimea și duce la o îmbunătățire semnificativă a stării pielii. Este un o gamă largă de produse medicinale pentru baie de la farmacie. De asemenea, puteți adăuga doar câteva picături de ulei de migdale, ulei de lavandă sau ulei de măsline în apa de baie. O baie cu mirosul tău preferat, de asemenea, relaxează și este bună pentru suflet. Și aici se aplică regula că aceste băi nu trebuie luate prea des, nu prea mult și, mai presus de toate, nu prea fierbinți.

Remediu casnic bine încercat pentru psoriazis: ceaiul negru

Ceaiul negru conține unul agent de bronzare natural, ceea ce asigură că porii se contractă. Efectul astringent reduce inflamația și calmează mâncărimea. Această variantă este mai potrivită pentru o baie parțială, deoarece ceaiul negru este puternic decolorat. Pentru a face acest lucru, opărește cel puțin 10 pliculețe de ceai cu un litru de apă clocotită și lasă-le să se absoarbă timp de 10 minute. Apoi adăugați la apa de baie.

Baie de șezut cu plantă de panselă pentru psoriazis pe picioare sau fese

Planta medicinală are antiinflamatoare, antioxidante și similar cu coritison. Recomandat inițial ca baie de șold pentru boli de piele și descuamare pe picioare sau zona feselor, dar poate fi încercat și ca baie completă. Pentru a face acest lucru, aproximativ 10 grame de plante pansy de la farmacie sunt amestecate cu aproximativ 2 litri de apă fierbinte. Se strecoară după aproximativ 15 minute și apoi se adaugă în apa de baie. Nu utilizați această baie Sitz mai mult de o dată pe săptămână timp de aproximativ 20 de minute.

Fulgerarea corectă: tranziția de la curățare la întreținere

Pentru ca ingredientele medicamentoase ale cremelor de psoriazis să pătrundă în piele în următoarea etapă de îngrijire, Mătreața îndepărtată din piele în prealabil voi. Îndepărtarea mătreții este ultima etapă de curățare înainte de aplicarea produselor de îngrijire. Există o varietate de produse cu ingrediente active medicinale, cum ar fi Uree/uree sau acid salicilic. Produsele cosmetice sunt mai blânde, dar nu sunt la fel de rapide.

Sfat: Mavena înveliște pielea capului cu sare și noroi din Marea Moartă

Pachetul vegan Mavena pentru scalp calmează mâncărimea neplăcută și reînnoiește funcția naturală de protecție a scalpului. Dispozitivul medical conține și o proporție mare de uree 10% sare și 10% noroi din Marea Moartă. Cu această combinație de ingrediente active, dispozitivul medical aduce umezeală pe scalpul bolnav. Drept urmare, excesul de fulgi de piele se va relaxa, iar pielea capului va fi calmată. În acest fel, ingredientele pentru îngrijirea pielii pot pătrunde din nou în mod optim și își pot dezvolta pe deplin efectul pe loc. Pachetul pentru scalp Mavena este neutru și, de asemenea, la pH lipsit de coloranți și parfumuri. Ar trebui să masați pachetul de scalp Mavena pe scalpul umed o dată sau de două ori pe săptămână și lăsați-l să acționeze cel puțin 15 minute. Ideal în combinație cu hidroshampoo Mavena.

După curățare, începe îngrijirea pielii

După curățarea delicată, este timpul pentru îngrijirea pielii. Pentru că, indiferent cât de delicată a fost curățarea, cu siguranță a îndepărtat umezeala și uleiul de pe piele. Atunci sunt potrivite pentru asta Creme sau unguente, de ex. Conțin uree care leagă umiditatea. Cu o curățare prietenoasă cu pielea, vă pregătiți bine pielea pentru următorul program de îngrijire. Și sperăm că amânați lotul următor puțin mai mult.

Cu cine se întâlnește psoriazisul?

Majoritatea celor afectați au primul contact cu petele tipice de pe piele între 15 și 30 de ani. Suferiți de tipul 1 sau așa-numitul tip precoce de psoriazis. Doar aproximativ 30% dintre cei afectați au tipul 2, numit și psoriazis de tip tardiv. Acest lucru se întâmplă pentru prima dată după vârsta de 40 de ani cu un vârf al bolii în jurul vârstei de 58 de ani. Există o varietate de forme de psoriazis. Dacă nu sunteți sigur dacă este într-adevăr psoriazis sau ce formă are, un dermatolog vă poate sfătui în consecință.