Curățarea, îngrijirea și întreținerea benzii de rulare - Cum să o faceți corect
Laufband.org »Ghid» Curățarea, îngrijirea și întreținerea benzii de rulare - Cum să o faceți corect
Curățați benzile de alergat în câțiva pași simpli
Dacă aveți un animal de companie, este recomandabil să folosiți o sală de exerciții acolo unde poate nicio intrare deoarece părul de pisică și câine își găsește drumul în dispozitiv în timp și poate fi astfel responsabil pentru o uzură mai rapidă. Bello și Mimi ar trebui, așadar, să rămână afară!
Pentru a evita contaminarea benzii de alergat, se recomandă aspirarea regulată sau ștergerea acesteia cu o cârpă umedă. Se aplică o dată pe săptămână Pentru a împinge echipamentul sportiv în lateral, pentru a putea curăța sub dispozitiv. Pentru a preveni supraîncălzirea motorului, trebuie să scoateți capacul motorului de aproximativ trei până la patru ori pe an și, de asemenea, să curățați compartimentul motorului cu un aspirator.
Când curățați banda de alergare, evitați întotdeauna utilizarea detergenților, deoarece acestea cauzează mai multe daune decât fac bine. Unul existent este suficient Stratul de praf sau poluarea se îndepărtează cu puțină apă. Dacă, pe de altă parte, agenții de curățare intră în joc, aceștia pot ataca ungerea și pot crește riscul de uzură.
Pentru a vă curăța banda de alergare aveți nevoie de următoarele:
- Un aspirator
- O cârpă umedă
utilizare cu siguranță nu orice agent de curățare!
Păstrați benzile de alergat, dar faceți-le corect
Și cu banda de alergat este important să acordați întotdeauna atenție ungerii. Dacă folosiți dispozitivul în mod regulat și acoperiți întotdeauna distanțe lungi aici, centura este stresată enorm, astfel încât ar trebui să aibă întotdeauna unsoare suficientă. Pentru a afla dacă echipamentul dvs. de fitness este încă lubrifiat în mod adecvat, trebuie doar să îl faceți pe scurt ajungeți sub marginea benzii de alergat. Dacă se simte destul de uscat în acest moment, pelicula de lubrifiant trebuie reînnoită cu ajutorul unui spray special din silicon. Cea mai importantă parte a benzii de alergat este și rămâne cureaua de rulare, deoarece aceasta este stresată în mod constant atunci când dispozitivul este utilizat. Fără suficientă grăsime, va exista frecare și astfel uzură. Deci lubrifierea este importantă!
Cum să vă lubrifiați în mod corespunzător banda de alergat
| Spray de silicon | Ridicați banda de alergat și aplicați spray-ul de silicon din centru către marginea exterioară. Ar trebui să faceți acest lucru pe ambele părți, la aproximativ 15-30 cm distanță. Odată ce ați aplicat spray-ul, puteți începe o mică sesiune de antrenament de aproximativ 5 km imediat, deoarece în acest fel puritatea se distribuie cu ușurință. |
| întreținere periodică | În funcție de frecvența cu care vă folosiți echipamentul de fitness, centura de alergare trebuie întreținută la fiecare patru până la șase luni. Dacă nu sunteți sigur, aruncați o privire mai atentă atingând scurt sub centura de rulare. Dacă nu există pete pe mână, este recomandabil să o înlocuiți. |
Verificați în mod regulat tensiunea benzii de alergat
Întreținerea benzii de alergat include, de asemenea, verificarea tensiunii curelei la intervale regulate. Pentru a putea efectua un astfel de test, trebuie doar să îndreptați dispozitivul către Setați o viteză de 5 km/h. Pe măsură ce mergeți, veți observa dacă centura alunecă sau nu. În acest caz, șuruburile de tensionare trebuie strânse din nou. Repetați acest pas până când banda de alergat nu mai alunecă.
În plus față de aceste sfaturi utile, ar trebui să aruncați o privire la manualul dvs. De regulă, informații importante de la producător pot fi găsite și aici. Această carte conține, de exemplu, recomandări specifice echipamentului dvs. sportiv, astfel încât deseori aici sunt și cele care trebuie utilizate Sprayuri de silicon să fie chemat după nume. Dacă efectuați întreținere, cum ar fi curățarea regulată a benzii de alergat, va fi plăcere ieftină și pe termen scurt.
Pro și contra ale curățării și întreținerii benzii de alergat
Întreținerea benzii de rulare - Strângeți din nou șuruburile libere
Majoritatea benzilor de alergat de astăzi au una Afișare service. Adesea pe cheie apare o cheie sau un simbol similar, ceea ce indică faptul că este timpul să întrețineți echipamentul de fitness. Aceasta înseamnă că trebuie să verificați dacă toate conexiunile cu șurub sunt așezate corect. Înainte de a pune mâna pe dispozitivul dvs. aici, trageți vă rugăm să scoateți ștecherul din priză, pentru că și aici este mai bine să fii în siguranță decât să-ți pară rău.
bacsis! După ce ați făcut acest lucru, scoateți capacul motorului și utilizați strângerea tuturor șuruburilor pentru a curăța banda de alergat. În felul acesta ucizi două păsări cu o singură piatră. Dacă ați făcut totul pentru satisfacția dvs., indicatorul de întreținere de pe afișaj poate fi de obicei șters din nou.
Următoarele părți ale benzii de alergat trebuie întreținute și întreținute:
- Toate conexiunile vizibile cu șurub
- Toate piesele de îmbinare
- Cureaua de alergare
Dacă țineți cont de toate aceste indicații, puteți presupune că încă faceți acest lucru bucurarea pe termen lung a echipamentelor dvs. de fitness pentru că acum antrenamentul merge întotdeauna ca un ceas.
Credite foto: digitalreflect - Fotolia.com, Amazon/Serina
Acum citiți mai departe:
Vă rugăm să evaluați acest articol:
Comentarii și experiențe
Ar trebui să-mi ung regulat banda de alergat. Dețin un LF-203.mini de la newgen medical. Cum și unde ar trebui să ulei. Fără descriere, fără mamelon de grăsime sau altele similare disponibile.
Poți să-mi dai vreun sfat?
Întrebare (07.02.2012) În ce perioade și în ce moment ar trebui ca banda de alergare newgen medicals să fie unsă cu ulei de lubrifiere/silicon?
Răspuns: banda de alergat ar trebui să fie unsă după trei luni sau cel puțin o dată pe lună dacă este folosită frecvent. Contrar instrucțiunilor, banda de alergat trebuie să fie unsă cu șuruburi la capătul benzii de rulare (rulment cu bile) cu un ulei de lubrifiere/ulei de silicon.
Am o întrebare, am cumpărat o bandă nouă de alergat și am conectat-o la sursa de alimentare așa cum este indicat, dar ecranul nu prezintă semne. Trebuie să aștept mult timp până când funcționează