Curățarea înseamnă arderea caloriilor
Curățați, măturați, lustruiți. Asta te face să transpiri, în toate sensurile cuvântului. Suficient pentru eliminare și menținere în formă ?
Asul! Dacă sperați să păstrați linia menținându-vă interiorul, știți că curățarea nu pare cea mai bună modalitate de a vă menține cardio-ul! Aceasta este ceea ce reiese dintr-un studiu britanic din 2013.
Dintre cele 4.500 de persoane chestionate de cercetători, cei care și-au inclus treburile casnice în cota de activitate fizică au paradoxal un indice de masă corporală (IMC) mai mare. Student.