Curatarea sucului de lămâie și cura neera Slăbiți cu suc de lămâie
Întrebarea cheie este: puteți slăbi cu suc de lămâie?
Suc de lămâie combinat cu sirop de arțar și puțin piper de cayenne - acesta este așa-numitul tratament cu suc de lămâie, care se presupune că asigură detoxifierea și pierderea în greutate.
Între timp, a fost dezvoltat în cura Neera, care conține diverse variante suplimentare, inclusiv sirop de copac și un fel de post parțial.
Cura cu suc de lămâie, cunoscută încă din anii '70, nu ar trebui privită ca o dietă sau o schimbare a dietei, ci ar trebui aplicată ca un fel de cură de post timp de 10 până la 14 zile. Astăzi regimul de suc de lămâie este de obicei recomandat timp de 5 până la 7 zile.
Deci nu este vorba despre schimbarea permanentă a dietei sau stimularea arderii grăsimilor prin mișcare fizică, ci despre „purificarea” corpului cu 6 până la 12 pahare pe zi din această infuzie miraculoasă. Curățarea celulei "să funcționeze.
Unii utilizatori spun despre senzația unei limbi acoperite la începutul tratamentului. De îndată ce această „acoperire” a dispărut, curățarea celulei este de asemenea finalizată. Acest efect provine din post.
Aplicarea și implementarea unei cure de suc de lămâie
Într-un pahar, 2 linguri de suc de lămâie proaspăt stors, 2 linguri de sirop de arțar și un vârf de piper de cayenne se amestecă cu apă. Sfârșitul cursului bea șase dintre acestea cu max 12 pahare pe zi. Nu se mai dă hrană.
Ideea din spatele ei: lămâile au multă vitamină C, arma secretă pentru orice și orice. Se spune că siropul de arțar are abilități și ingrediente aproape magice (din păcate niciodată dovedite), precum oligoelemente, minerale, vitamine, care ar trebui să protejeze organismul de simptomele carenței în timpul postului. Trebuie remarcat faptul că siropul de arțar corespunde „clasei C”. Ardeiul Cayenne este adăugat la (presupus) arderea grăsimilor.
În plus, este posibil să achiziționați ierburi pentru a sprijini cura sucului de lămâie în magazinele specializate. Acestea constau în principal din așa-numitele ierburi intestinale, cum ar fi frunzele de senna, bătrânul, anasonul și feniculul.
Dezvoltarea ulterioară a „curei Neera” înseamnă în principal că siropul de arțar pur a fost înlocuit cu un amestec de arțar și sirop de palmier mai închis din 5 tipuri diferite de palmier - „siropul de copac Neera”. Pentru aceasta, sporturile de anduranță ușoară sunt recomandate pentru a preveni defectarea musculară.
Concluzie: Cura cu suc de lămâie nu este o schimbare permanentă a dietei, ci o cură în care cu greu se adaugă proteine și numai zahăr ca combustibil în organism. Pentru o cură Neera de o săptămână cu 1 litru de sirop (conține aproximativ 580 de grame de zahăr), aceasta ar fi în jur de 83 de grame de zahăr pe zi, cu o putere calorică de aproximativ 330 kcal (= 1381 kJ). Dacă nu mănânci nimic în plus, vei slăbi bineînțeles.
Cu toate acestea, este îndoielnic dacă kilogramele vor rămâne departe definitiv când se termină cura și se reia comportamentul alimentar „normal”. În locul sucului de zahăr monoton, ar fi mai bine să ai o săptămână cu fructe sau legume. Nici acesta nu este un post obișnuit cu efect pe termen lung, dar este încă mai sănătos decât doar sucul de lămâie cu sirop.
Această postare a fost actualizată ultima dată pe 07/05/2017