Curba temperaturii pentru a rămâne gravidă cum funcționează
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
Vrei un copil și vrei să îți pui toate șansele de a concepe la momentul potrivit? Încercați curba temperaturii (sau metoda curbei termice). Vă explicăm cum să procedați.
În timpul concepției, curba de temperatură reprezintă o modalitate naturală pentru fiecare femeie de a-și detecta perioada fertilă, mai ales atunci când sarcina ajunge lent sau când tratamentul este în curs pentru a rămâne gravidă.
Într-adevăr, variațiile temperaturii corpului de-a lungul ciclului vă pot ajuta să determinați acest faimos moment propice.
Modificarea temperaturii corpului în timpul ciclului menstrual ?
Ciclul menstrual este împărțit în trei faze: faza foliculară care se extinde din prima zi a menstruației până la ovulație, ovulația și faza luteală care se extinde de la ovulație până în prima zi a menstruației următoare. În aceste trei faze, temperatura corpului suferă variații:
- în timpul fazei foliculare, temperatura corpului este scăzută, de obicei sub 37 ° C (oscilează între 36,5 ° C și 37 ° C). Rămâne stabil pe toată această primă parte a ciclului.
- chiar înainte de ovulație, temperatura scade ușor, câteva zecimi de grad.
- după ovulație, temperatura crește cu câteva zecimi de grad să treacă peste 37 ° C. Rămâne stabil pe tot parcursul fazei luteale și formează un platou termic. Această creștere se datorează secreției de progesteron de către corpul galben. Se știe că acest hormon crește temperatura corpului.
- dacă nu există fertilizare, temperatura revine la nivelul de început al ciclului (sub 37 ° C) chiar înainte de următoarea perioadă. În timpul sarcinii, platoul termic al fazei luteale continuă deoarece corpul luteu secretă în continuare progesteron.
La o femeie care ovulează în timpul ciclului, temperatura corpului constă deci din două platouri termice separate printr-o ușoară cădere pre-ovulatorie și o creștere post-ovulatorie.