Cureaua cu vibrații este utilă (sănătate, sport, slăbire)
Bună, tocmai am descoperit centura de antrenament Abtronic X2. În prezent urmez o dietă, adică schimbare în dietă + exerciții fizice. Funcționează foarte bine. Acum, la întrebarea mea: aceste vibrații te ajută să slăbești sau mă ajută stomacul să devină puțin mai plat? Mulțumesc anticipat
3 răspunsuri
Nu, din păcate, nu este de nici un folos, grăsimea nu este descompusă, ci arsă și numai dacă rezervele sunt atacate, dar numai prin dietă și exerciții fizice, singurul lucru pe care îl face o centură este să promoveze circulația sângelui, ajută mușchii sunt deja acolo, dar când se umflă, burta pare și mai mare (vorbesc din experiență, am avut și eu un lucru atât de prost)
oh draga ok, bineinteles ca nu vreau asta. Mulțumesc:)
Completați astfel de lucruri fără sens, dacă asta ar funcționa, toată lumea ar putea avea doar niște grăsimi îndepărtate;). În plus, nu-mi pot imagina că acest lucru este sănătos, deoarece vibrațiile sunt transmise și către toate organele .
Mai bine faceți niște sporturi de anduranță, veți obține mai mult;)
Stai departe de el, acesta este un truc complet. Aveți mai mult succes atunci când efectuați un antrenament eficient.:)
Tocmai am văzut ieftine pe shpock, așa că am vrut să întreb. Mulțumesc
întrebări similare
Ce trebuie să fac pentru a obține un stomac plăcut frumos? Sunt de fapt construit subțire, dar stomacul meu.- Am urmat o dietă de o săptămână și fac exerciții abdominale, dar nimic nu s-a schimbat. Știu că o săptămână nu este mare, dar ar trebui să vedeți o mică schimbare
Unii dintre voi care au un indiciu despre fitness vă râd probabil de mine acum 😂😂
Dar aș vrea să slăbesc pe stomac, așa că îndepărtează-mi burta și să am mai mulți mușchi, astfel încât să fie mai plată.
Cu toate acestea, vreau să obțin mai multă masă pe fese 😂 Am 18 ani, femeie, cântăresc 53 kg și am 1,64 m înălțime.
Ma poate ajuta cineva?
Ar trebui să pun mai multe calorii dacă vreau fese mai mari? Pot apoi să slăbesc chiar și pe stomac?
Helpeeeee 😂😂💗
Bună, băieți, am făcut antrenament muscular abdominal și fac dietă, astfel încât stomacul meu să dispară și de câteva săptămâni fac antrenament muscular abdominal și bine, ieri stomacul părea chiar mai plat și astăzi, nici o idee că este atât de mai gras decât înainte, deși cu siguranță nu M-am îngrășat pentru că nu mănânc mult și fac mult sport, dar acum stomacul meu pare că toată grăsimea ar fi fost presată în mijloc, de ce este asta? dispare dacă slăbesc și slăbesc pe stomac?
Hei:)
Am următoarea problemă: am acest punct important pe burtă de ceva timp. Nu doare sau mâncărime, așa că nu-l simți. Acum am găsit același lucru pe brațul meu: /
Poate cineva să mă ajute și să-mi spună ce ar putea fi asta?
Mulțumiri
Așa că m-am îngrășat puțin în ultima vreme și acum pantalonii mă ciupesc puțin și alunec mereu atât de ciudat de prost, pentru că am devenit prea gras xD și da, vă rog să aveți câteva sfaturi pentru mine, vă rog, cum să obțineți câțiva centimetri cât mai repede posibil pierdeți picioarele și stomacul, astfel încât pantalonii să se potrivească din nou? vreun exercitiu? sau vreo dietă sau ceva? un program cu ce poți face timp de două sau trei săptămâni și ce este de ajutor? orice? Mulțumesc anticipat!:)
Bună ziua, am 14 ani, sunt fată și vegetariană. Silueta mea este destul de normală, dar un lucru mă deranjează: am un spate gol, așa că stomacul meu stă în față. stie cineva cum pot obtine un stomac plat in mod eficient? Deci, ce exerciții, sport etc. ajută la obținerea unui stomac plat? Apropo, nu se poate datora dietei mele, întrucât îi acord o atenție deosebită și mănânc rareori nesănătos.
Am descoperit o aluniță mai devreme pe spatele câinelui meu, bineînțeles că m-am gândit la o căpușă la început, dar este puțin mai mare, mai plată și mai rotundă.
Trebuie să mergi imediat la veterinar? Am descoperit recent două urme de naștere pe stomac, dar nu vă faceți griji, ar trebui să fie ceva obișnuit.
Ca întotdeauna, arată viu și sănătos, trebuie să-mi fac griji?
Vă rugăm să răspundeți doar persoanelor cu experiență! Mulțumesc mult
Hei băieți . Pe scurt, urmez o dietă din ianuarie: 1300-1500 kcal, carbohidrați săraci, fără dulciuri, exerciții fizice în fiecare zi. Am început cu 61 kg + un stomac și la începutul lunii iunie cântărea 52 + mușchii abdominali, brațelor și picioarelor puțin definiți. Nu am făcut niciun sport de o lună și mănânc „normal”, adică Glucidele, dulciurile sunt permise. Am observat, ceea ce este clar că m-am îngrășat mai ales pe stomac și m-am cântărit în această dimineață. De la 52 la 59 de kilograme! 7 kilograme într-o lună! Dacă ar fi doar 3-5, aș fi găsit-o ok, dar 7. Mușchii mei au dispărut, iar grăsimea și celulita mi-au revenit ... Este posibil chiar asta? În plus, am 16 ani și nu am mai avut menstruația din aprilie, ceea ce este foarte neobișnuit pentru că nu am întârziat NICIODATĂ și cu siguranță nu atât de mult . Știe cineva ce se întâmplă?
pentru că devin cu adevărat disperat și pe Internet, mai ales sub aceeași rubrică, numai oamenii pot găsi care spun „Nu slăbesc de o săptămână” . Îmi deschid propriul fir. Un rezumat atât de scurt: am cântărit 93 de kilograme în martie anul trecut și am cântărit doar 75-80 din mai/iunie anul trecut. Și tocmai acesta este punctul. Până acum, indiferent de ceea ce am făcut, nu am reușit să sparg 75 de puncte. Dimpotrivă, deși mănânc cu greu și fac exerciții fizice tot timpul, îl iau în continuare.
Acum m-am întors la 80 de kilograme și nu pot slăbi. Merg de mai multe ori la sală, merg mult cu bicicleta etc. Mănânc conștient de calorii. Și totuși nu mai slăbesc, ci uneori mă îngraș.
Am încercat totul. Postul terapeutic. Sărac în carbohidrați. Etc etc.
Și nu pot slăbi până la moarte. Și asta de peste 1 an acum. -.-
2 fotografii așa cum arată acum: http://imageshack.us/g/651/imag0153a.jpg/
Sunt mulțumit de toate, cu excepția stomacului meu. cand ma asez par inca ca am 90 de kilograme si cand stau nici nu arata bine. Singurul lucru pe care îl vreau este stomacul plat, indiferent de ceea ce fac. Aceasta nu funcționează.
Sper doar că cineva are un sfat. Te rog . Am auzit „doar să te ții de dietă” de atâtea ori. poți să te salvezi acum. Sunt acolo de 1 an și NIMIC nu s-a schimbat în bine, uneori chiar mai negativ.
Bună ziua, forma stomacului meu mă deranjează de mult timp. dar sunt complet la greutate normală și din cauza IMC-ului meu. Am un IMC de 20,66 și pentru vârsta și înălțimea mea este în mod ideal de la 17,7 la 23,1. D.H. de fapt nu poate fi gras și așa din cauza formei burții. Am un ușor spate gol și totul este grozav de sub piept până la mijlocul burții, dar chiar de deasupra buricului burta mea devine rotundă și stă în fața ei, care într-adevăr nu arată frumos. Din când în când, am dureri severe până la foarte severe, unde nu mai pot face nimic. Vă puteți ajuta, vă rog, ce este sau ce puteți face în acest sens?
Descrierea imaginii: Am un stomac ca al patrulea din stânga, dar spatele meu gol nu este atât de extrem.
Bună, oameni buni, am văzut recent pete albe ciudate pe stomac. & Mă tem că ar putea fi cancer de piele.
Sper ca ma poti ajuta! Mulțumesc mult.
Am 1 5 ani și sunt supraponderal. Sunt foarte nemulțumit de greutatea mea și de ani de zile îmi doresc să schimb ceea ce nu funcționează. Am încercat aproape fiecare metodă de dietă, dar pur și simplu nu funcționează. Sufer de tiroidă subactivă. Nu știu dacă acest lucru are legătură cu boala mea. Ma poti ajuta?
În cele din urmă vreau să scap de excesul meu de 30 kg! De jumătate de an încerc să-mi schimb dieta (de fapt am mâncat întotdeauna relativ sănătos și, prin urmare, oricum nu-mi pot explica excesul de greutate) și exerciții fizice (de 2-4 ori pe săptămână). De fapt, am slăbit 1 kg în aceste șase luni, mult prea puțin în opinia mea! De când merg la o școală de nutriție, știu și să mănânc etc. Am descărcat și o aplicație care calculează caloriile pe care le-am luat și procentul de grăsimi, carbohidrați și proteine. Potrivit aplicației, totul este în regulă. Acum am fost la medicul meu de familie, dar în loc să mă ajut, sunt acuzat că nu notez tot ce mănânc, pentru că altfel aș slăbi. Nici profesorul meu nu vrea să mă creadă. Prin urmare, întrebarea mea: Există vreun medic sau practicant alternativ sau. cine știe așa ceva? Locuiesc lângă Hamburg, așa că un expert în nordul Germaniei ar fi de ajutor!
Tocmai am descoperit pete albe pe coacăze și coacăze? Care ar putea fi aceste pete? Făinarea ar fi pe toată frunza, nu doar vârfurile. De asemenea, puteți șterge petele. De fapt, nu revars de sus, așa că depunerile de calcar ar fi de fapt ilogice. Arderile nu ar fi maro? Poate cineva poate ajuta. Imagini atașate.