Curent - Ern sănătos; împotriva bronșitei cronice (BPOC) - practică naturistă în M; nchen -

Fructe, legume, pește împotriva bronșitei croniceO dietă mediteraneană cu o mulțime de fructe și legume proaspete, produse din cereale integrale și pește poate preveni boli cronice pulmonare, cum ar fi bronșita. Aceasta este ceea ce sugerează rezultatele unui studiu pe termen lung al SUA.

bronșitei

Timp de studiu 12 ani
Aproape 43.000 de medici de sex masculin au fost urmăriți pentru o perioadă de doisprezece ani. Au dat detalii despre modul lor de viață și au raportat în detaliu la fiecare patru ani despre obiceiurile lor alimentare. O așa-numită „boală pulmonară obstructivă cronică” (sau „BPOC” pe scurt) a fost diagnosticată în 111 cazuri.

O dietă mediteraneană reduce riscul de BPOC
Mâncând o dietă mediteraneană, riscul de îmbolnăvire ar putea fi redus la jumătate. Se crede că antioxidanții antiinflamatori au un efect pozitiv. Oamenii de știință consideră, de asemenea, un conținut mai scăzut de zahăr și nitrați în dieta mediteraneană ca o posibilă cauză. Potrivit autorilor, ambii sunt factori care pot afecta funcția pulmonară.

Dieta occidentală bogată în carne promovează boala
Bărbații care au consumat o dietă predominant „occidentală”, cu o mulțime de carne și produse din carne, produse lactate bogate în grăsimi și dulciuri, au fost de peste patru ori mai predispuși să sufere de constricție a căilor respiratorii. Cu toate acestea, cel mai mare factor de risc este încă fumatul de țigări.