Experiență cu efectele ceaiului verde (sănătate și medicină, sănătate, sport)
știi cum afectează ceaiul verde arderea grăsimilor? Am citit pe Internet că ceaiul verde stimulează arderea grăsimilor, dar nu-mi vine să cred. De aici și întrebarea mea: Există persoane care au băut ceai verde de mult timp și care au reușit să slăbească ca urmare (pe lângă o dietă sănătoasă) sau care au avut senzația că metabolismul lor a fost stimulat mai mult decât înainte?
6 răspunsuri
Dar cofeina din ea un pic ☺️
Nu slăbești doar cu ceai, ci cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice și cofeină, ceaiul, de exemplu, probabil puțin mai repede
Uita. Pierderea în greutate (posibil chiar foarte rapidă) trece prin fiecare schimbare a dietei care pune corpul sub stres.
Pierderea în greutate nu are absolut nimic de-a face cu pierderea în greutate și nici cu reducerea conținutului de grăsime din organism; Îi dau foarte târziu și fac totul pentru a umple rezervele folosite mai târziu. Nici ceaiul nu ajută.
Nu există un glonț magic. Reducerea greutății și reducerea procentului de grăsime din organism, în special deținerea pe termen lung, necesită disciplină permanentă și de-a lungul vieții, mult sport etc.
Nu. Acest lucru ar trebui să vă susțină atunci când pierdeți în greutate oricum, de ex. prin alimentatie sanatoasa.
Dar nu. Nu vei slăbi singur prin el.
După cum am spus, acest lucru este posibil numai cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice.
Ceaiul de ghimbir este și mai bun. Dar dieta, adică mâncarea, este mai decisivă în ansamblu!;-)