Curs de grup INA Ess-Concept
Curs de grup INA
Informații despre curs
Programul este potrivit pentru oricine dorește să reducă excesul de greutate ușor până la moderat. „Pierd în greutate” este ușor de încorporat în viața de zi cu zi și este potrivit și pentru oamenii care lucrează. Rețetele incluse sunt potrivite pentru familii, iar ingredientele sunt disponibile în supermarketurile populare.
Programul își asumă disponibilitatea de a face față activ tuturor aspectelor importante ale pierderii în greutate. Accentul nu se pune pe numărarea enervantă a caloriilor, ci pe o alegere individuală adecvată a alimentelor și propriul comportament în ceea ce privește nutriția, exercițiile fizice și relaxarea.
Recompensa este o greutate corporală redusă pe termen lung, obiceiuri alimentare mai sănătoase și o senzație corporală mai bună. În plus, pierderea în greutate într-un grup este mai motivantă și, mai ales la INA, este pur și simplu mai distractivă.
Vă rugăm să vă înregistrați cu cel puțin 7 zile în avans sau să vă rezervați locul direct online: Rezervați un curs
Mărturii de la clienți despre cursul INA
„Cursul INA din 17 ianuarie. pana la 07/11/2019 mi-a placut foarte mult.
În cadrul ședințelor cursului, ați obținut o perspectivă bună despre obiceiurile alimentare și obiceiurile alimentare.
Am slăbit 22 de lire sterline fără să-mi fie foame și mă voi lipi de multe lucruri noi după curs.
Multe mulțumiri echipei ess-concept! "
Martin, iulie 2019
„Nu știu de câte ori am încercat să slăbesc definitiv ... De asemenea, am încercat aproape toate metodele (?!) - după succesul inițial, totuși,„ efectul yo-yo ”familiar a apărut, așa că am fost destul de frustrat . Totuși, din moment ce nu am renunțat la speranță, am îndrăznit să încerc „INA”. Ce-i drept, nu mă așteptam la mult din această nouă încercare ....
Pe scurt, sunt foarte încântat - aproape un pic uimit 😉 ! Conceptul pare să funcționeze - kilogramele scad constant, trăiesc mai sănătos, mă mișc mai mult și cel mai important lucru pentru mine este: Atitudinea mea și, astfel, implementarea față de un stil de viață mai sănătos s-a schimbat complet. Pe acesta din urmă mi se pare deosebit de uimitor, deoarece tocmai această „schimbare de atitudine” este esența tuturor programelor de slăbire, nu?.
Chiar trebuie să recomand INA fără rezervare! Și este și distractiv 🙂! ”
Birgit, noiembrie 2018
„După un an de administrare cu doză mare de cortizon, nu am reușit să scap de kilogramele pe care le aveam de câțiva ani.
Am ales INA și nu regret pentru o zi. Îngrijirea de către Dr. Franke-Ullmann este excelent pentru că acum știu cum și de ce corpul meu metabolizează ceva. Aceste cunoștințe de bază sunt transmise în grup într-un mod clar și ușor de înțeles. În grup, participanții se sprijină reciproc și este foarte motivant. Am reușit 5 kilograme după 3/4 din durata cursului, deși cu greu îmi pot crește mișcarea. „Alunecările de weekend” nu reprezintă o problemă!
Nu-mi lipsește nimic pentru că pot mânca totul în mod conștient ".
Steffi, 54 de ani, noiembrie 2018
„Pot recomanda cu căldură INA lui Gabi Franke-Ullmann. Atmosferă plăcută, o mulțime de informații interesante, seri variate și fără „dietă”. Cu câteva schimbări în dieta mea, am slăbit în jur de 1 kg pe lună fără prea mult efort, astfel încât solzii mei sunt deja cu 7 kg mai puțin după jumătate de curs și pauza de vară. Numeroasele sfaturi mici m-au ajutat și eu să aduc un pic mai mult exercițiu în viața mea de zi cu zi. Și în opinia mea, este foarte important ca cursul să se desfășoare pe o perioadă mai lungă de timp - acest lucru face ca schimbările să devină un obicei. "
Sabine Schlosser, septembrie 2018
„După ani de zile de dietă cu efect de yo-yo, am decis să încerc ultima oară și m-am înscris la cursul INA. Sunt încântat, deoarece acesta este un sfat profesional care ia în considerare nevoile mele individuale. Am de ex. prin intermediul jurnalului alimentar au recunoscut obiceiuri alimentare greșite și au elaborat noi modalități de a slăbi cu obiective realiste. Faptul că s-a efectuat o măsurare BIA în curs și valorile mele de sânge au fost luate în considerare pentru a analiza situația mea inițială subliniază competența profesională a lui Gabi Franke-Ullmann. Mă bucur să vă recomand acest curs. "
Andrea Quast, august 2018