Curs de psihoterapie - sesiuni de probă

Faza incipientă a terapiei: aclimatizare sau întrerupere

Chiar și după introducerea noii linii directoare de psihoterapie, ședințele de probă vor continua să aibă loc înainte de începerea terapiei de orientare, atât dacă se efectuează ca terapie pe termen scurt, cât și terapie pe termen lung.

De la 1 aprilie 2017, adulții care solicită ajutor au putut lua cel puțin două și maximum patru sesiuni de probă de câte 50 de minute fiecare.

Până în prezent, până la cinci ședințe probatorii ar putea fi efectuate cu terapie comportamentală și psihoterapie bazată pe psihologia de profunzime și până la opt cu psihoterapie psihanalitică.

Copiii și tinerii pot lua până la șase sesiuni de probă. Părinții tăi pot purta singuri unele dintre aceste discuții probatorii.

În acest timp, poate avea loc un diagnostic mai detaliat și se poate clarifica mai exact care metodă de terapie este cea mai potrivită pentru pacient. La fel ca înainte, ședințele de studiu ar trebui să verifice dacă există o motivație suficientă pentru terapie și dacă este posibilă o relație terapeutică durabilă. Mai mult, psihoterapeutul ar trebui să informeze pacientul în acest timp despre măsurile planificate de tratament psihoterapeutic și să-i explice modul în care problemele sale psihologice pot fi tratate cu acesta.

De îndată ce a avut loc prima ședință de probă și s-a făcut programarea pentru a doua oră, terapeutul poate aplica pentru terapie pe termen scurt sau pe termen lung. Pentru a evita sau a reduce timpul de așteptare până la începerea terapiei propriu-zise, se pot efectua alte sesiuni de probă până la limita maximă după depunerea cererii.

Bacsis: În timpul ședințelor de probă, pacientul are posibilitatea de a decide dacă dorește să rămână cu acest terapeut sau să caute un alt terapeut. Spre deosebire de trecut, acum sunt posibile doar 4 sesiuni de probă. Dacă un pacient decide să schimbe terapeuții în timpul acestor ședințe, noul terapeut poate solicita din nou ședințele probatorii complete.

Ce se întâmplă exact în probatorii?

În aceste ședințe de probă, un terapeut va încerca mai întâi să afle mai multe despre tine și problemele tale, precum și despre fundalul dezvoltărilor tale anterioare. În plus, el va întreba într-un mod relativ detaliat despre reclamațiile dvs., dar și foarte cuprinzător despre cealaltă situație a vieții dumneavoastră.

Următoarele domenii sunt adesea întrebat despre: manifestarea problemei dvs. (de exemplu, frecvența și intensitatea temerilor), condițiile în care apare, încercări anterioare de tratament, informații despre consumul de droguri, particularitățile biografiei dvs. anterioare, adică personalul, socialul, academicul și dezvoltare profesională.

Ca pacient, ar trebui să acceptați câteva dintre întrebările precise. La urma urmei, terapeutul dvs. va avea nevoie de informații precise de la dvs. pentru a putea aplica la compania dvs. de asigurări de sănătate pentru a acoperi costurile tratamentului.

Cu toate acestea, sunteți întotdeauna liber să alegeți la ce doriți să răspundeți sau nu. Același lucru se aplică și procedurilor de testare psihodiagnostică pe care unii terapeuți le folosesc în plus pentru a nu petrece prea mult timp colectând informații uneori foarte specifice. În funcție de întrebare și orientarea terapeutică, acestea pot fi proceduri diferite, de exemplu un chestionar în care ar trebui să bifați simptomele de care suferiți.

Informațiile obținute în urma testelor sunt utilizate pentru diagnostic și planificarea terapiei. Chestionarele pot fi, de asemenea, utilizate pentru a face vizibile posibilele schimbări în cursul terapiei. La copii și adolescenți, testele de performanță (de exemplu, testele de inteligență sau de dezvoltare) sunt utilizate pentru a obține informații despre anumite abilități. Pe parcursul pregătirii lor, psihoterapeuții au învățat să gestioneze astfel de proceduri foarte responsabil și să interpreteze întotdeauna rezultatele cu atenție și numai în legătură cu alte informații. Acest lucru este valabil mai ales pentru testele care se bazează pe ipoteze psihologice profunde și în care rezultatele testelor indică procese inconștiente.

Mai multe informații despre procedurile de testare psihologică pot fi găsite în prospectul „Proceduri de testare psihologică“, pe care îl puteți solicita de la Asociația Psihologilor germani.

Mai ales în această fază timpurie a terapiei, neînțelegerile pot apărea din schimbul de atâtea informații personale. Unii pacienți au impresia că "trebuie să-și întoarcă interiorul", ceea ce îi face să înțeleagă să depășească. În schimb, terapeuții nu pot implementa imediat această cantitate mare de informații în terapie sau chiar să ofere soluții. Pacienții sunt uneori dezamăgiți atunci când terapeutul lor nu abordează imediat toate subiectele care au fost ridicate în chestionar sau interviu. Ca pacient, ar trebui să aveți răbdare în această fază timpurie a terapiei: nu toate dificultățile menționate pot fi tratate în același timp.

Cu toate acestea, ar trebui să utilizați aceste sesiuni pentru a deveni mai clar despre abordarea terapiei și despre stilul personal de lucru al terapeutului.

Lista de verificare: nevoie de clarificări în sesiunile de încercare

Terapeutul pune mai multe întrebări sau dă mai multe răspunsuri?
Face el însuși sugestii sau așteaptă părerea ta?
Simți că ești înțeles sau de multe ori nu știi ce să faci cu comentariile și te simți neînțeles?
Vă oferă libertate extinsă în alegerea subiectelor și a procedurii sau aveți impresia că trebuie să fiți instruiți sau chiar că o anumită procedură trebuie să vă fie impusă?
El găsește interpretări care vi se par neobișnuite, noi și interesante sau se spun doar lucruri pe care le-ați gândit sau le-ați spus oricum?
Arată o perspectivă sau este din nou menționat doar că nu se pot face predicții?
Acționează conform unui anumit plan sau procedura vi se pare opacă și schimbătoare?
În cele din urmă, vă simțiți confortabil în prezența terapeutului dvs. sau vă simțiți ușurați când sesiunea se termină? Te simți încurajat sau mai degrabă neliniștit?

Întrebări ca acestea vă pot ajuta să clarificați cât de promițătoare credeți că sunt ședințele de terapie.

În principiu, principiul terapeutic de funcționare ar trebui să vă fie deja relativ clar în sesiunile de încercare. Așadar, încercați să recunoașteți dacă este mai mult să învățați să vă înțelegeți problemele diferit decât înainte sau să realizați schimbări vizibile și vizibile. Dacă principiul de lucru nu vă este clar, nu vă fie teamă să vorbiți direct cu terapeutul dumneavoastră. Cu siguranță nu strică să ai cel puțin o idee vagă despre cum vor merge următoarele 25 de sesiuni.