CURS DE SUC FOODIST D A S F A Q Z U D E I N E M B O D Y R E S E T - PDF descărcare gratuită

1 CURS DE SUC FOODIST D A S F A Q Z U D E I N E M B O D Y R E S E T

gratuită

4 Cât timp ar trebui să existe între două tratamente cu suc? LOGISTICĂ CARE ESTE ÎN SPATE Cât durează pachetul de suc pe drum? Ce opțiuni de expediere există? Sucurile vin într-una sau mai multe livrări? Cât costă costurile de expediere? Pot urmări comanda mea? Cât timp se păstrează proaspete sucurile din pachet? În ce țări livrați? DEPOZITARE CARE TREBUIE SĂ ȘTIȚI Care este cel mai bun mod de a stoca sucurile organice? Tratamentul cu suc organic poate fi păstrat la frigider și început puțin mai târziu?

8 Dar lactoza? O întindere cu lapte sau produse de înlocuire a laptelui este evitată în mod deliberat, motiv pentru care sucurile sunt 100% fără lactoză. Sucurile au un gust diferit de obicei. Ce ar putea fi asta? În primul rând, vă rugăm să verificați data cea mai bună înainte. În funcție de data producției, gustul sucului poate fluctua puțin, deoarece este un produs natural, iar materiile prime (fructe și legume) pe care le conține pot fi, de asemenea, ceva mai acre sau mai dulci, de exemplu. Pot congela sucurile? Absolut. Cu o seară înainte de consum, acestea trebuie decongelate în frigider. Din păcate, însă, nu se pot da informații despre durata de valabilitate exactă la îngheț. După decongelare, cel mai bine este să mirosiți și să gustați sucul. Și atâta timp cât sticla nu se umflă, șuieră când este deschisă sau sucul miroase fermentat, totul este în regulă. Există un avantaj al sucurilor verzi față de sucurile de fructe? Produsele rotunde, cum ar fi varza, spanacul și țelina, care au un conținut extrem de ridicat de nutrienți și clorofilă, sunt conținute în sucurile verzi, dar nu și în sucurile de fructe. Al 7-lea

16 De ce au sucurile organice verzi atât de intense? Proporția de kale și alte superalimente poate avea un gust intens, dar vă oferă și mai multă energie și putere pentru ziua respectivă. Dacă sucul nu este comestibil pentru dvs., puteți adăuga puțin suc de lămâie sau lămâie. 15

17 APROAPE APROAPE TRATAMENTUL Există vreo recomandare cu privire la ce ar trebui să se mănânce după tratamentul cu suc pentru a nu cădea înapoi în vechile tipare? După finalizarea regimului de suc, este recomandabil să începeți cu alimente ușor digerabile, dar bogate în fibre. Tractul digestiv nu este direct copleșit de o dietă ușoară, iar începutul unui stil de viață mai sănătos este, de asemenea, mai ușor. Fibrele dietetice ajută la o senzație mai lungă de sațietate. În general, încercați să mâncați încet și conștient și ascultați-vă sentimentul de plenitudine. Cât timp ar trebui să existe între două tratamente cu suc? Dacă regimul de suc organic de la Foodist este primul dvs. regim de suc, acordați în primul rând atenție stării de bine în timpul regimului și în timpul ulterior. Scopul unei cure de suc este de a trece la obiceiuri alimentare mai sănătoase și astfel la un stil de viață mai sănătos. Puteți face un regim de sucuri o dată sau de două ori pe an pentru a începe. Cel mai bine este atunci când obiceiurile vechi s-au strecurat și aveți nevoie de o nouă presiune. Dacă vă simțiți în formă și bine în timpul dietei cu suc, atunci nimic nu se opune înlocuirii meselor cu sucuri sănătoase timp de câteva zile de două ori pe an. 16

19 DEPOZITARE CARE TREBUIE SĂ ȘTIȚI Care este cel mai bun mod de a stoca sucurile organice? Deoarece tratamentul cu suc de 3 zile conține doar 18 sucuri, ar trebui să fie suficient spațiu în frigider. Acolo ar trebui să fie întotdeauna bine răcite (sub 8 C) și protejate de lumină. Tratamentul cu suc organic poate fi păstrat la frigider și început puțin mai târziu? Datorită procesului de fabricație inovator, sucurile au o durată mai mare de valabilitate, deci nu este o problemă să începeți cura la câteva zile după livrarea produselor. Folosind data de expirare, care este menționată pe fiecare sticlă, puteți vedea în orice moment cât timp pot fi păstrate sucurile. Cu toate acestea, este important ca sucurile organice să fie răcite permanent la 0-7 C. Consumați pe propriul risc. Consultați un medic pentru orice riscuri sau efecte secundare. 18