Curs de yoga în Tarnos - de la 10 € h

Descoperă-i pe cei mai buni profesori ai noștri lecții de yoga la distanță
Te vor face să-ți iubești camera web !

cele bune

Vrei sa slabesti? Te muschi? Te-am tonificat? Stres? Vă veți pregăti pentru examene în condiții optime? Oricare ar fi vârsta și pierderea în greutate, tonifierea sau nevoile relaxante. Contacteaza-ma. Vin la tine pentru a te ajuta.

Kundalini Yoga este considerat de unii ca fiind „yoga originală”. Este un yoga deosebit de puternic în efectele sale, bazat pe o practică fizică (utilizarea posturilor statice și dinamice), respirație (prin tehnici variate și sofisticate) și integrarea relaxării și meditației. Obiectivele sunt variate: practica sa activează circulația energiei.

Ofer cursuri de Hatha Yoga conform tradiției Sivananda. Vom combina posturile, respirația și relaxarea pentru a obține cele mai bune beneficii fizice și mentale. De asemenea, vă sugerez să vă oferiți explicații teoretice despre yoga. Acest lucru vă va permite să vă înțelegeți mai bine practica fizică, precum și să înțelegeți mai bine ce.

Am absolvit yoga Ashtanga urmând antrenamentul de aripi de yoga la Paris, pe care l-am urmat timp de 3 ani. De asemenea, am fost instruit în predarea Hatha yoga de către Christian Tikhomiroff timp de 4 ani.