Curs de yoga Thai Massage Yoga online
Cunoașteți și aplicați elementele de bază ale masajului Thai Yoga cu acest curs online. Kai Ribéreau vă arată trei secvențe complete de masaj pe care le puteți încerca și, mai presus de toate, să vă bucurați acasă cu partenerul sau prietenii.
Masajul Thai Yoga, care este uneori numit și Nuat, este un fel de yoga partener, care funcționează cu posturi de yoga pasive și tehnici de presopunctură la toate nivelurile corpului, minții și sufletului. Nu are nevoie de ajutoare precum uleiuri și se realizează pur și simplu pe o suprafață moale de pe podeaua persoanei îmbrăcate. Masajul Thai Yoga ar trebui să fie efectuat numai persoanelor sănătoase și este apoi o experiență minunat de relaxantă și, în adevăratul sens al cuvântului, emoționant - atât pentru destinatar, cât și pentru cel care dă.
Puteți afla mai multe despre masajul yoga yoga în videoclipul introductiv sau în articolul de pe blogul „Masajul yoga yoga - dansul sacru”.
Cum este structurat acest curs online?
Acest program online a fost conceput pentru începătorii de masaj și este potrivit pentru toți cei care doresc să facă ceva bun pentru partenerul lor, prietenul, cunoștința, copilul sau părintele. În calitate de profesor de yoga, poți lua cu tine tehnicile și cunoștințele yoga pasivă în propriile întâlniri cu elevii tăi. Programul constă din 1 videoclip introductiv și 3 unități hands-on hands-on. Fiecare secvență este dedicată unui focus și este o secvență de masaj bine rotunjită. Videoclipurile durează între 20 și maximum 40 de minute.
După ce ați terminat o zi, puteți trece la următoarea. După al treilea videoclip de masaj, ați finalizat programul. Sunteți binevenit să repetați fiecare videoclip după aceea sau să repetați secvențe individuale.
Ca întotdeauna: simțiți-vă în corpul și corpul partenerului în timpul tuturor exercițiilor și obțineți feedback de la destinatar. Acordați o atenție deosebită ceea ce este bine pentru dvs., nu vă depășiți limitele și opriți-vă imediat dacă suferiți, atunci nimic nu vă stă în calea călătoriei emoționante.
Cum pot participa la program?
Acest program este gratuit pentru toți membrii YogaMeHome. Dacă nu doriți să deveniți membru, deoarece sunteți interesat doar de acest program, puteți cumpăra și acces permanent la acest program.