Cursuri generale
Istoricul meu de arte marțiale
Când aveam 8 ani, mama m-a dus la un curs de antrenament Jiu Jitsu. Astăzi, peste 20 de ani mai târziu, sunt încă pe covor. Am fost impresionat de această autoapărare în întregime. Între timp, am gustat și Judo, Jiu Jitsu brazilian, Taekwon Do și Karate, dar până la urmă am ajuns întotdeauna cu Jiu Jitsu (japonez). În ultimii ani am fost, de asemenea, entuziasmat de Krav Maga și am luat parte la cursuri.
Îmi place să merg la limitele mele și dincolo; să recunosc de ce sunt capabil și să mă surprind în acest proces și să cresc din el de fiecare dată.
Am avut primul Dan (centura neagră) în Jiu Jitsu din 2014 și din 2016 predez un curs Jiu-Jitsu pentru adulți. Am o mulțime de distracție transmitându-mi cunoștințele și cred că este minunat să văd cum oamenii se depășesc pe ei înșiși și câștigă în încredere în sine, controlul corpului și echilibru.
Pe lângă dragostea mea pentru Jiu Jitsu/autoapărare/arte marțiale, sunt unită și în interesul meu pentru fizică, artă și psihologie, precum și în dragostea față de natură. Primul este responsabil pentru activitatea mea principală actuală ca fizician doctorand
Cine sunt eu în plus
În 2016 am fondat Lise-Meitner-Gesellschaft e.V. pentru egalitatea femeilor în științele naturii și matematică cu alți câțiva oameni de știință. Ea este sponsorul conferinței „Eu, om de știință - Conferința despre gen, căi de carieră și networking”.
Am fost întotdeauna o persoană care a văzut alți oameni pentru personalitatea lor și căreia nu-i păsau de norme și de așteptările sociale. Am avut o copilărie aproape neutră din punct de vedere al genului și abia târziu mi-am dat seama cu adevărat că alții dau greutate și te tratează diferit în funcție de genul asumat. Prin dezvoltarea și organizarea conferinței „Eu, om de știință - conferința despre gen, căi de carieră și rețele”, am fost pentru prima dată scufundat mai adânc în lumea cu mai multe fațete a oamenilor inter *, tran * s și non-binari. Am întâlnit oameni foarte interesanți care mă inspiră să lucrez activ pentru a face societatea noastră mai incluzivă. Într-o lume ideală, sexul unei persoane nu ar fi presupus sau evaluat. Suntem cine suntem și asta contează. Din moment ce, din păcate, nu am ajuns încă la acest punct și persoanele care nu se încadrează în categoriile standard se confruntă, din păcate, cu excludere socială, aș dori să încerc să creez un spațiu în care toată lumea să se simtă confortabil și să fie deschisă către cine este.
Auto-aparare
Care este cursul meu
Autoapărarea trebuie să fie ușoară, rapidă și eficientă și, în cel mai bun caz, nu aveți deloc nevoie de ea.
În cursul meu lucrez la diferite niveluri de autoapărare: prevenire, tehnici de apărare și cunoaștere, control și întărire a propriului corp.
În cursul meu aș vrea să vă arăt posibilitățile și abilitățile, să vă aduc punctele slabe și punctele forte ale corpului mai aproape și cu tehnici simple, de la prima lecție, să vă dau ceva util. Vin de la școala japoneză Jiu Jitsu, dar încorporez și idei din alte arte marțiale/sisteme de autoapărare (de exemplu, Krav Maga).
Ceea ce au în comun Jiu Jitsu și Krav Maga este, printre altele, că nu trebuie să te antrenezi ani de zile și să-ți perfecționezi tehnicile înainte de a te putea apăra. Îmi place diversitatea lor incredibilă: aproape sau „departe”, în picioare sau pe pământ, mâini sau picioare sau chiar împotriva unei arme: vei cunoaște totul și cum să te aperi în orice situație.
O parte foarte importantă a autoapărării este că trebuie să funcționeze chiar și într-o situație stresantă sau că trebuie să lucrăm. Acest lucru se practică în Jiu Jitsu cu Randori (luptă de antrenament liber cu până la mai mulți atacatori în același timp) și în Krav Maga cu testele de stres. Ambii își găsesc locul în antrenamentul meu.