Cursuri - osteopatie și fizioterapie în Berlin Charlottenburg

Jo-Anna Hamann

Tratamente individuale în integrare funcțională (Feldenkrais) și Shiatsu

pregătire de dans clasic, școală de balet din Hamburg
A studiat actorie și regie la Academia de Teatru din Sankt Petersburg, Rusia
Instruire Feldenkrais la FELDENKRAIS Instruire, Berlin
Pregătirea profesorilor de yoga, Centrul de sănătate Sun & Moon (BDY), Berli

Hatha yoga

Accentul lecțiilor mele este conexiunea respirației și mișcării, percepția anatomiei structurale și subtile a corpului și alinierea atentă a asanelor individuale. Atât asanele stimulante, solicitante combinate în vinyasa, cât și secvențele calme, elementele restaurative de yin yoga cu asanele mai lungi, pranayama și meditația sunt conținutul practicii mele de yoga.

Concentrându-ne pe corp - asana -, respirația - pranayama - și conștiința însăși - meditație - ne putem conecta cu momentul și cu tăcerea, unde ajungem să ne odihnim și să tragem putere.

Metoda Feldenkrais

Dr. Moshe Feldenkrais (1904-1984), fizician și specialist în judo, a dezvoltat metoda. În metoda Feldenkrais, conștiinței i se oferă posibilitatea de a fi uimit și de a percepe detalii de mișcare despre care nu știa înainte.

Mișcările mici blânde cu efort minim și eficiență maximă afectează natura sistemului nostru nervos, organizarea și capacitatea sa de a învăța. Potențialul nostru senzorial, motor și coordonator este activat. Distribuția muncii musculare este reajustată, zonele dureroase și suprasolicitate sunt ușurate. Postura și respirația noastră devin mai ușoare. Opțiunile de mișcare și acțiune sunt extinse.

Puteți afla mai multe despre Jo-Anna la feldenkraisundyoga.de

Kerstin Nelkner

Instructor de curs Pilats, antrenament pentru podea pelviană, sport și nutriție, tehnici de relaxare și sport în timpul sarcinii, antrenor de licență B și C pentru sporturi de sănătate, prevenire și aerobic,

Inima și pasiunea mea aparțin sportului și mișcării. În plus față de activitatea mea profesională ca angajat comercial, lucrez de 15 ani ca antrenor autorizat pentru aerobic, sporturi de sănătate și prevenire. Îmi place să creez un echilibru pentru participanții mei și pentru mine cu viața de zi cu zi stresantă, să le fac ceva bun, să le pot oferi o nouă putere și energie și să le mențin și să le promovez sănătatea prin sporturi preventive. Prin propria mea experiență cu probleme de spate, am ajuns să cunosc și să iubesc metoda Pilates acum cinci ani. Scufundarea în propriul corp, simțirea forței și energiei care este în el și redescoperirea și experimentarea acestuia este unică.

Elke Pachal

Fizioterapeut, practicant alternativ, practicant SE (muncă de traumă conform lui P. Levine)

Profesor YinYoga, respirație-u. Profesor de mediere, terapia durerii miofasciale, terapia craniosacrală, CMD, suport post

În viața și munca mea, o viziune cuprinzătoare și holistică asupra oamenilor este importantă pentru mine. Aș dori să le dau oamenilor impulsuri pentru a se distanța de gândirea lor de performanță și pentru a găsi din ce în ce mai mult în percepția corpului lor, să-l accepte, să-l respecte și să aibă încredere în el. Bolile psihosomatice sunt deosebit de aproape de inima mea și, pe lângă instrumentele mele manuale, este important pentru mine să inspire oamenii să își asume mai multă responsabilitate, empatie și grijă de ei înșiși. Ca mamă a patru copii, știu cât de important este acest lucru pentru un proces cuprinzător de vindecare.

Doreen Seidel:

Cu un entuziasm insatiable, experimentez kinesiologia diferit cu pacienții mei în fiecare zi. Este impresionant ceea ce ne dezvăluie corpul dacă puneți întrebările corecte și aveți ideile potrivite pentru a găsi cauze. Cu instrumentele comerciale de tehnici terapeutice și osteopatice sunt în măsură să tratez aceste discrepanțe. Văd cazurile dificile ca pe o provocare și încerc să cresc din ele.