Cursuri profesionale de yoga în Deggendorf, Plattling și Mainkofen
Yoga cu profesori profesioniști de yoga în Deggendorf, Plattling și Mainkofen. În prezent, lecțiile sunt disponibile numai online prin livestream.
Bine ați venit la Școala de Yoga Minz
Suntem un profesionist Școală de yoga în Deggendorf, Plattling și Mainkofen cu mulți membri mulțumiți de diferite vârste. Studioul nostru Deggendorfer se află într-o locație liniștită și centrală, cu parcare gratuită în fața casei. În Plattling ne puteți găsi direct pe piața orașului. În Mainkofen suntem în incinta clinicii raionale. De asemenea, vă invităm să cunoașteți școala noastră de yoga și profesorii noștri de yoga. La noi veți găsi o conexiune excelentă a clasic hatha yoga cu elemente din „Yoga universală" și "Yoga 23". Rezervați acum o unitate de încercare gratuită în Deggendorf! Este nou pentru noi Yoga pentru copii și adolescenți!
Lecții de yoga
Exerciții fizice active și una corectă Relaxare afectează funcționarea sistemului hormonal. Dacă îți place de ea Sănătate și bunăstare Vrei să ții pasul, cursurile noastre regulate de yoga sunt pentru tine.
Pentru cupluri iar practicienii care vor să lucreze mai intens asupra propriului corp există Yoga partener, Deci yoga pentru doi, precum și lecții individuale.
Unul special potrivit pentru copii Yoga pentru copii Școala noastră de yoga oferă, de asemenea, o formă jucăușă.
Indiferent de vârsta și starea fizică, puteți fi mereu în Deggendorf, Plattling sau Mainkofen Rezervați o lecție de încercare gratuită. Scrieți un e-mail sau sunați-ne și anunțați-ne dorințele și interesele. Dacă aveți leziuni sau reclamații fizice, putem elabora un concept adecvat pentru dvs. în afara clasei, personal sau telefonic.
Programul școlii de yoga
Oferim yoga atât pentru începători cât și pentru cei avansați. La yoga pentru începători, participanții învață posturi ușoare și ușor de înțeles (asanas) în care mușchii sunt întinși și se pune mult accent pe relaxare. În yoga avansată, participanții învață posturi ușoare până la moderate, exerciții pentru construirea mușchilor și mai multă flexibilitate. Relaxarea finală este, de asemenea, foarte importantă aici și se desfășoară sub îndrumarea profesorului de yoga la sfârșitul lecției. Lecțiile sunt structurate în funcție de nivelul participanților.
Filosofia școlii de yoga
Filosofia Școala de yoga constă într-un sentiment de comunitate, prietenie, competență și viziunea yoga ca atitudine față de viață. De o anumită importanță este asceza necesară în timpul practicii pentru corp și pentru conștientizare a se schimba în bine. Participanții la cursuri ar trebui să aducă sentimentul practicii yoga în exterior, să-l trăiască și să-l radieze. Vrem asta prin proiectele noastre online yoga faceți mai mulți oameni din țările vorbitoare de limbă germană accesibile și creșteți popularitatea acestui sistem, care a supraviețuit multor secole și culturi.
Eugene Minz
Ma numesc Eugen Minz si predau clasici Hatha yoga cu elemente din școli și sisteme moderne precum „Yoga universală” și „Yoga 23”. În toamna anului 2012, am cedat Deggendorf prima mea clasă de yoga pentru un grup mic de prieteni. În primăvara anului 2013 am terminat pregătirea inițială semestrială ca profesor de yoga (IRYT-200h) și am predat în mod regulat de atunci. Vara 2015 Am finalizat cu succes al doilea antrenament (IRYT-500h).
În ultimii ani am călătorit foarte mult, țin cursuri de yoga, organizez și conduc ateliere, seminarii și Se retrage în Germania, Rusia și statele baltice. În 2016 am fondat Școala de yoga Minz din Deggendorf, care a crescut semnificativ în ultimele luni. De asemenea, lucrez cu alți profesori de yoga din Germania la proiecte precum yoga online, formarea profesorilor de yoga, Yoga Camp Aura, continuăm să organizăm retrageri regulate în Germania și în străinătate. O dată pe an organizez un Vacanță de yoga. O vacanță de yoga pe care am organizat-o în Franța pe Coasta de Azur în septembrie 2016 a pus bazele călătoriilor de vacanță de yoga pe care le ofer.
corp
fantomă
suflet
Evenimente cu alți profesori de yoga
Organizăm retrageri și tabere de yoga în cooperare cu alți profesori de yoga instruiți și cu experiență, Vacanță de yoga, Yoga online, ateliere și seminarii în Germania și în străinătate. În plus, un program pentru copii, pentru femeile însărcinate și pentru Slăbiți cu yoga planificat. Din noiembrie 2019 unul va începe cu noi Pregătirea profesorilor de yoga cu participarea unor profesori de yoga cu experiență și profesioniști din Germania.
Se retrage
Retrageri sau Vipassana, cele pe care le organizăm nu sunt tradiționale așa cum le cunoaștem. Următor → Meditații- Și avem, de asemenea, practici de concentrare a respirației care implică așezarea Hatha yoga în program pentru a face corpul mai flexibil și pentru a ameliora tensiunea cauzată de perioade lungi de ședere și asta Mantra OM seara, ceea ce asigură o armonizare generală a corpului și a minții. Se retrage se desfășoară mai ales în afara orașelor mari, aproape de natură, pentru a obține mai multă pace și echilibru.
Ceea ce înseamnă ______________ ?
• Vipassana: un seminar de 3 până la 10 zile în tăcere, cu accent pe meditație și pranayama
• Hatha: energia Ha și energia Tha a universului
• Yoga Retreat: o excursie de 7 zile spre sud, spre ocean, cu accent pe Hatha Yoga
• Asanas: posturi, exerciții fizice
Citatul lunii
„Este mai bine să aprinzi o lumină mică decât să certezi întunericul”.
Laozi, filosof chinez
Tabără de yoga
Tabăra de yoga este o idee din Rusia și este, de asemenea, organizată în natură. Locuiți în corturi pe un camping. În fiecare zi există posibilitatea de a participa Hatha yoga unități, Pranayama, Lecții și prelegeri și mantra OM Meditații să participe. Principiul taberei de yoga este de a mulțumi profesorilor și organizatorilor de yoga cu o apreciere voluntară. Așadar, toată lumea plătește un preț fix la camping, iar pentru programul de yoga donează o apreciere voluntară în suma pe care toată lumea o consideră adecvată. Tabără de yoga este o opțiune bună pentru noii veniți care doresc să cunoască yoga și pentru începători Profesor de yoga, care vor să câștige prima lor experiență în predare. Cu toate acestea, pentru mulți este o oportunitate de a ieși din viața de zi cu zi pentru o perioadă scurtă de timp și de a reflecta asupra ta în aer liber.
Yoga online
Datorită tehnologiilor actuale, cum ar fi computerele și internetul, oamenii au posibilitatea de a face rețea și de a preda yoga online. Proiectul nostru online se numește „Unda de yoga„Și este difuzat o dată la două luni într-un weekend. Condu lecțiile Profesor de yoga din diferite orașe din Germania. Unda de yoga oferă 6-10 ore Yoga online în timp real, adică o transmisie live a unei sesiuni de yoga de acasă sau de la studio. Apoi, participanții au, de asemenea, posibilitatea de a pune întrebări direct profesorului de yoga respectiv, cărora li se răspunde și în direct. Difuzarea și participarea sunt gratuite. Desigur, suntem întotdeauna bucuroși să primim aprecieri voluntare după aceea, deoarece astfel de proiecte și implementarea lor sunt de obicei finanțate prin donații.