Cursuri; Riba; pagina de pornire
Ești interesat să faci ceva bun pentru sănătatea ta anul acesta? ?
Cursuri curente în Wismar:
Pierde in greutate - complet relaxat cu hipnoza
Ați încercat în mod repetat să slăbiți fără succes sau vă îngrășați după o dietă? Atunci poate că aveți un blocaj în subconștient care cauzează eșecul tuturor rezoluțiilor voastre bine intenționate. Aici hipnoza poate ajuta la recunoașterea acestor obstacole și la eliminarea lor cu sugestii pozitive. Rita Bahrenburg, un naturist pentru psihoterapie, vă va ghida prin procesul de reducere durabilă a greutății. Ea vă introduce tehnica auto-hipnozei pentru a sprijini slăbirea sănătoasă. Pe de altă parte, ea susține o prelegere cu un test de hipnoză și o sesiune de grup ghidată pe tema „Pierderea în greutate cu hipnoză” și oferă, de asemenea, sfaturi valoroase care promovează pierderea în greutate fără a vă stresa. Scopul este să vă simțiți confortabil pierzând în greutate în timp ce vă relaxați și urmăriți cum kilogramele se prăbușesc încet pe cântar.
Date: din 2 iulie 2020 de la 18:30 la 20:00 (4 date joi) Taxă: 95 EUR
Locație: cabinet pentru psihoterapie și relaxare, Bauhofstr. 7, 23966 Wismar
Antrenament autogen
Dacă doriți să cunoașteți tehnica eficientă de relaxare AT, aveți ocazia să urmați cursuri în Wismar. Această metodă este foarte potrivită ca măsură pentru gestionarea stresului, creșterea concentrației, ameliorarea anxietății și ameliorarea durerii. Există, de asemenea, o scurtă introducere la alte tehnici, cum ar fi Exerciții de respirație, presiune prin atingere). Este posibilă rambursarea asigurărilor de sănătate. 95 euro
Date: de la 16.09.20 de la 18.30 la 19.45 (de 6 ori) Taxă: 95 €
Locație: cabinet pentru psihoterapie și relaxare, Bauhofstr. 7, 23966 Wismar
Voi fi fără fum!
(Un seminar bazat pe programul fără fum al Centrului Federal pentru Educație pentru Sănătate)
Nimeni nu se naște fumător. Înveți să fumezi și te obișnuiești cu asta. Dar poți de asemenea să dezinveți din nou fumatul! La curs ai ocazia să devii nefumător. Cu ajutorul unui program special coordonat de antrenament autogen și mental, participanții învață să-și antreneze subconștientul și să scape de țigară. Antrenamentul comportamental sănătos pentru viața de zi cu zi, exercițiile de respirație și sfaturi utile sunt utilizate în mod specific. Acest program de renunțare la fumat are o rată de succes peste medie de 60% până la 89% (!). Lectorul are zeci de ani de experiență în cursurile de renunțare la fumat și cele mai noi sfaturi pentru renunțarea cu succes.
Date: de la 03.06.20 de la 19.00 la 20.30 (3 date joi) Taxă: 150, - €Locație: cabinet pentru psihoterapie și relaxare, Bauhofstr. 7, 23966 Wismar
Aștept cu nerăbdare să vă urez bun venit la curs !
Instruire individuală (renunțarea la fumat, hipnoză, antrenament de relaxare) posibilă la cerere. Lecție de probă (hipnoză, antrenament de relaxare): 25 EUR pe 60 de minute.