Cursuri săptămânale de relaxare AktivBalance

aktivbalance

Taiji Qigong 18 Exerciții de armonie Partea 1

Forma originală de Qigong asemănătoare cu Taiji afectează în întregime funcțiile organismului uman, în special funcțiile ambelor emisfere cerebrale (emisferele stânga și dreapta) în legătură cu teoria meridianelor.
Conform rezultatelor cercetărilor oficiale chineze, exercițiile sunt eficiente pentru boli ale sistemului cardiovascular și digestiv, dureri de spate, probleme ale coloanei vertebrale, astm, insomnie, nervozitate și depresie, precum și obezitate.

  • Dezvoltați o senzație corporală mai conștientă și mai relaxată
  • Promovează un sentiment de echilibru și stabilitate corporală
  • Simțindu-mă mai agil și mai flexibil în general
  • Detensionează
  • Lasă gândurile să se odihnească

Taiji-QiGong în 28 de pași - primele 10 exerciții

Conţinut

  • Exerciții pregătitoare de încălzire și relaxare de la Qi Gong
  • Componenta principală este predarea și practicarea celor 18 exerciții de sănătate/armonie
  • Exerciții de masaj auto-vindecare

cerinţă

Această formă de exercițiu este o introducere clasică a învățării Qi Gong și Taiji Quan. Acest lucru îl face foarte potrivit pentru participanții fără cunoștințe prealabile.

Conducere și instruire

Anja Beyer; Profesor de QiGong și șef de curs Taiji

Locuri, date și costuri

Stuttgart-Kaltental: Gradmannhaus, Fohrenbühlstrasse 10, 70569 Stuttgart

Cost: 10 seri: 130,00 euro (lecția de probă este posibilă!)

Școlarii, studenții, șomerii și beneficiarii de asistență socială primesc o reducere de 10% la dovada corespunzătoare.

Vă rugăm să întrebați despre începutul cursului sau în cadrul prezentării generale a programului
Direct la înregistrarea cursului.

Subvenție acordată de compania de asigurări de sănătate: Acest curs este certificat în conformitate cu Secțiunea 20 Paragraful 1 SGB V de Prevenire. Adresați-vă companiei de asigurări de sănătate!