Cursuri și instruire pentru o alimentație sănătoasă și pierderea în greutate sfaturi nutriționale Magdeburg

Cursuri de grup și instruire de grup pe subiecte de alimentație sănătoasă, nutriție, sănătate și scădere în greutate în și în jurul Jerichower Land

În cursurile de grup și cursurile de formare, subiectele și conținutul sunt elaborate activ împreună cu participanții și părțile interesate sub îndrumare profesională. Acest lucru asigură, de asemenea, un schimb intensiv și captivant de experiențe cu discuții pe probleme importante de nutriție.

Cursurile de grup se desfășoară într-o atmosferă relaxată, ceea ce contribuie la motivația participanților și la succes.

Subiecte ale cursurilor de grup

pur și simplu mâncați sănătos - sănătos și în formă printr-o nutriție adecvată
doar mănâncă sănătos - slăbește și simte-te bine
„Pierde în greutate activ” (curs AOK)

Conținutul cursurilor de grup

Conținutul depinde de subiectul ales și de conceptul respectiv, dar și de dorințele și nevoile participanților.

Conținutul cursurilor de grup poate fi:

Analiza obiceiurilor alimentare personale cu evaluare ulterioară
Schimb de informații și discuții pe teme nutriționale: mâncare, băut, slăbit, experiențe cu diete, grăsimi, carbohidrați, boli legate de dietă, exerciții fizice/sport, alimente de lux, ...
informații profesionale și sfaturi cu privire la modificările individuale ale dietei
Elaborarea criteriilor pentru o dietă sănătoasă
Elaborarea unui plan individual de nutriție
Coaching pentru cumpărături
Curs de gătit/pregătire de gătit
Schimb de rețete delicioase și ușoare, sfaturi de pregătire și sugestii
Sfaturi, informații și recomandări pentru o dietă sănătoasă, cu gust bun

Durata cursurilor de grup

Cursurile de grup despre alimentația sănătoasă și pierderea în greutate au loc 8-10 întâlniri.

Durata fiecărei întâlniri este de 90-120 de minute.

Costurile cursurilor de grup

Datorită parteneriatului cu companiile de asigurări de sănătate, majoritatea costurilor sunt acoperite de companiile legale de asigurări de sănătate.

În acest fel, puteți face în mod activ ceva pentru sănătatea dvs. și, de asemenea, puteți economisi bani.

Calculul eșantionului unui curs de nutriție certificat de zece săptămâni:

Costurile cursului: 120,00 EUR, în care majoritatea asigurărilor de sănătate contribuie cu 80%. Rămâne o contribuție proprie de 24 EUR; ceea ce înseamnă că au un cost de Transportați 2,40 €.

Numărul de participanți

Cursurile se desfășoară în grupuri mici de 6-8 participanți. Cu acest număr relativ mic de participanți, pot garanta mai mult sprijin individual.

Data cursurilor de grup

Toate informațiile despre datele și locațiile cursurilor curente și cursurilor de formare pentru o alimentație sănătoasă și pierderea în greutate pot fi găsite în datele cursului.

Vă stau mereu la dispoziție pentru întrebări și sugestii și aștept cu nerăbdare un mesaj de la dvs.

Servicii și oferte

Aveti intrebari?

Sunt bucuros să vă răspund personal la întrebări.

Mobil: 0176/216 11 507

Pentru întrebări îmi puteți trimite și un e-mail sau puteți utiliza formularul de contact.