Cuscus pentru diabetice și rețete dietetice
Cuscusul este un fel de mâncare tipic nord-african care poate fi preparat în diferite moduri.
Adesea revizuită, nu există o singură rețetă pentru cuscus, se găsește sub formă de tocană, preparată în Tajine, iar semințele de cuscus sunt folosite pentru a face Tabbouleh.
Cuscusul este potrivit pentru diabetici, atâta timp cât proporția de semințe este adaptată în funcție de necesitățile lor de carbohidrați.
Un adevărat Cuscus este bogat în legume și, prin urmare, în Fibre !
„Cuscus”
Cuscus cu 4 carne (Royal)
Vă puteți răsfăța cu un cuscus regal ... atâta timp cât adaptați cantitățile. Rețetă cușcuș.
Tabulă cu griș cușcuș
O tabulă cu mentă și pătrunjel care se prepară rapid și ușor. Ajungem la ritm.
Tajine de vita cu legume
Un fel de mâncare complet pentru cei care iubesc aromele orientale: un TAJINE. Bogat în legume, deci în fibre.