Cuvântul rău cu cunoașterea egalității B broccoli
draga cititorule,
Aveți și așa-numitele „ingrediente de interdicție” în bucătărie, care în mod ideal nu ar trebui utilizate atât de des? Pentru fiul meu, aceștia erau ardei care au fost fierți în adolescență, urmat aproape imediat de broccoli. Cu speranță, gusturile se schimbă în timp. Zvonurile spun că am refuzat să mănânc conopidă în copilărie, cel puțin acasă cu mama mea. Pentru că numai bunica mea a reușit să o pregătească în așa fel încât cumva nu ai mai observat că era de fapt conopidă. La un moment dat mi-au spus trucul lor. Mama a pregătit varza și a dus-o la Omi gata să mănânce, unde am mâncat-o, în pachet. Eu nu sunt mai bun decât mine. De ani de zile, fiul meu și-a mâncat spaghetele cu iubitul său sos verde - trebuia doar să purtați broccoli suficient de fin pentru a-l camufla.
Frumoasa varză ne împinge sistemul imunitar și are un efect pozitiv asupra diabetului de tip 2. Varza de varză este certificată pentru a putea inhiba aflatoxina și pentru a elimina toxinele din organism. Broccoli stimulează sistemul nostru de detoxifiere și susține ficatul în activitatea sa. Și, în plus, quercetina pe care o conține ne mărește performanța și concentrarea. Există un motiv mai bun pentru mame să impună Brassica oleracea italica copiilor lor?
Dr. Martina Morf-Koller locuiește împreună cu soțul și copilul ei în Hamburg-Bergedorf și lucrează acolo ca naturist în propria sa practică. Este specializată în plângeri și dureri ale sistemului musculo-scheletic. Procedând astfel, ea tratează manual mușchii, articulațiile, coloana vertebrală și rețelele fasciale și predă forme economice de zi cu zi de mișcare pentru a îmbunătăți structura corpului pe termen lung. În terapia de vorbire centrată pe client, ea lucrează cu pacienții pentru a dezvolta strategii individuale pentru a face față stresului. În calitate de nutriționist, îi place, de asemenea, să pregătească cu umor fapte interesante despre „nutriția sănătoasă” și să le apropie de pacienții ei într-un mod practic. Sfaturile nutriționale ar trebui, în orice caz, să transmită plăcere, bucurie și, de asemenea, distracție, pentru că altfel cunoștințele nu vă vor ajunge.