Cyril Lignac și-a priceput șmecheria de a nu se îngrasa în cel mai bun bucătar de patiserie

Fondant, curgător, înghețat, moale. Nu lipsesc ideile pentru ca cei mai buni concurenți de patiserie să impresioneze judecătorii cu prăjituri delicioase și apetisante. Este dificil chiar să te ții de o mușcătură pentru Cyril Lignac, Mercotte și Julia Vignali. Ceea ce nu este o veste foarte bună pentru silueta lor. Într-adevăr, nu este neobișnuit să ieșiți din filmare cu cateva kilograme in plus. Și totuși celebrul bucătar în vârstă de 42 de ani nu pare niciodată atins personal de flagelul supraponderalității.

cyril

În 2019, în Remake the TV on RTL, el a fost de acord să-și dezvăluie toate secretele după ce a fost recunoscut totuși făcând yoyo-ul cu greutatea sa când filma: „După un timp, când înfilezi prăjituri toată ziua, urci, coborâți, vă plimbați în cercuri, vă îngrășați ". Acesta este motivul pentru care, cu forța de a juca judecătorii, șeful a găsit SFATUL bun pentru a evita să te îngrășezi prea mult. "Sunt întotdeauna atent să mănânc înainte de a gusta prăjiturile, deoarece dacă le mănânci când ți-e foame, îți pui tone de prăjituri și mănânci mai dulce decât sărat. Deci echilibrez conform programului. Ori, mănânc o câțiva morcovi înainte ".

În plus, Cyril Lignac se supune unui stil de viață zilnic foarte bun. Așadar, chiar dacă este puțin prea lacom din când în când, știe că va putea găsi linia foarte repede. "Sunt atletic, așa că îi elimin [kilogramele, nota editorului] și din moment ce am norocul să mănânc la un restaurant, este bine, este gratuit. (.) Îmi reglementez dieta: carpaccio de pește, salate, pește la grătar. "